adamu1962

Ekspert

Napisanych postów: 155 Przeczytanych: 21280 Szacuny: 83

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 63 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-03-25 12:13:40 Data rejestracji: 2018-09-14 12:22:32 Województwo: b.d. Miasto: koszalin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 182 cm Waga: 110 kg Współczynnik BF: 18% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: 48 cm Obwód klatki piersiowej: 130 cm Obwód przedramienia: 34 cm Obwód bioder: 105 cm Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 95 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347	Trening dla zaawansowanych	2021-01-08 17:30:38
[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347	Trening dla zaawansowanych	2020-12-16 10:51:35
[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347	Trening dla zaawansowanych	2020-09-29 10:11:55
[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347	Trening dla zaawansowanych	2020-09-28 10:38:54
Mistrzostwa Europy GPC - 25-31.05.2020 SŁOWACJA - TRNAVA	Aktualności - Sporty Siłowe	2020-09-02 14:42:57
III Mistrzostwa Polsko federacji WPC w TS RAW & WL RAW - 22-25.10.2020r, - Wrocław	Aktualności - Sporty Siłowe	2020-07-08 16:41:54
V Mistrzostwa Szczecinka w WL & MC RAW - 12-13.09.2020 SZCZECINEK	Aktualności - Sporty Siłowe	2020-06-02 10:05:22
[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347	Trening dla zaawansowanych	2020-05-14 14:28:45
[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347	Trening dla zaawansowanych	2020-05-14 10:18:45
[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347	Trening dla zaawansowanych	2020-05-13 10:25:31
[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347	Trening dla zaawansowanych	2020-04-17 10:24:26
[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347	Trening dla zaawansowanych	2020-03-14 11:43:45
[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347	Trening dla zaawansowanych	2020-03-14 10:29:16
[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347	Trening dla zaawansowanych	2020-03-11 16:12:16
I Otwarty Puchar Polski WPC - 4.04.2020 PUŁAWY	Aktualności - Sporty Siłowe	2020-03-11 15:30:15
[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347	Trening dla zaawansowanych	2020-03-11 14:35:44
[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347	Trening dla zaawansowanych	2020-03-11 14:00:59
[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347	Trening dla zaawansowanych	2020-03-11 12:47:55
[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347	Trening dla zaawansowanych	2020-03-11 12:17:26
Międzynarodowe Mistrzostwa Polski GPC , WUAP - 28-29.03.2020 ZALESIE	Aktualności - Sporty Siłowe	2020-03-10 15:32:23
[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347	Trening dla zaawansowanych	2020-03-03 17:52:03
[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347	Trening dla zaawansowanych	2020-03-03 14:55:41
[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347	Trening dla zaawansowanych	2019-12-24 10:52:17
[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347	Trening dla zaawansowanych	2019-11-25 16:56:51
[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347	Trening dla zaawansowanych	2019-10-28 10:09:58
[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347	Trening dla zaawansowanych	2019-10-23 10:13:56
Puchar Polski WRPF w WL Raw - 28.09.2019 SZCZECINEK	Aktualności - Sporty Siłowe	2019-10-01 10:45:43
Puchar Polski WRPF w WL Raw - 28.09.2019 SZCZECINEK	Aktualności - Sporty Siłowe	2019-09-28 10:37:13
Mistrzostwa Europy WPA - 21-24.11.2019 PABIANICE	Aktualności - Sporty Siłowe	2019-09-13 12:51:51
Mistrzostwa Europy WPA - 21-24.11.2019 PABIANICE	Aktualności - Sporty Siłowe	2019-09-12 14:32:07

adamu1962

Ekspert

Najnowsze publikacje

Nick Walker pokazuje swój trening nóg na 3 tygodnie przed Pittsburgh Pro 2025 – imponująca forma i pełna koncentracja

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru