SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2174531

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 3202 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 58644
ale ja wcale nie lubię jeść syfu, kiepsko się czuję po nim, mi nie nie na tym zależy, lubię jeść "czysto" - tylko nie ukrywam, fajnie by było móc zarzucić tego więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
ja lubie czasem jeść miewam tak ze 2tyg nie jem wcale a potem 2 tyg codziennie cos skubne, jakis serek homo, jakis batonik, cos tam i mam tez pewnie inne pojęcie syfu

szczerze sobie nie wyobrazam jesc 1700 przy takiej ilosci to waga mi spada w dół szybciej niz tupolew w smolensku:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
zwykle jak jestem w sklepie i zobacze coś nowego-syfiastego to kupuje dla ciekawosci, w wiekszosci to sie na 1 razie konczy i czekam na jakies nowe artykuły jak np biały snickers czy teraz nowa mika

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja tez sobie nie wyobrazam zyc na 1700 :d

Co jak co ale musze przyznac ze Basia bardzo sie przyklada do diety. 1700kcal dzien w dzie. Skrupulatnie liczone
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
ja max 2 dni może mogłam liczyć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
Ja jadłem kilka miechów po 800-1000kcal, po tygodniu czy dwóch już nie odczuwasz głodu

Teraz jem 2000kcal i też nie jestem w sumie



Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-10-01 08:24:26

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
ja mam niestety tak, ze nie umiem sobie odmowic dobrego jedzenia aby oszczedzic pieniadze:/ ale są gorsze rzeczy ktorych ludzie jie umieja sobie odmowiec hrhrhr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 637 Napisanych postów 19268 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 852245
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
ja nie mam pracy, w wolne dni chodze na praksy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 637 Napisanych postów 19268 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 852245
no ja ost miesiac na kontrakcie a potem sie okaze
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

Czy taka dieta mi wystarczy na nabranie masy mięśniowej ?

WHEY premium