SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2174129

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 118 Napisanych postów 8067 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42783
U mnie ostatnio wswzystko lipnie ale damy rade xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 1188 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17623
Czesiek43
dodawaj co tydzien 50kcal i na 100% waga ruszy ;d

Okej a z tymi kcal jak tak zrobie co wczoraj mniej zjadłem na pewno będzie git ? :v że dziś zjem 200 więcej i jutro ? :v i znikam stąd :v
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
U mnie to szkoda gadac, ale troche sie biore za siebie bo wstydze sie swojego wyglądu xD


Na razie leciał tylko jeden plan przez cały czas, ale widze ze musze stworzyc jeszcze 1-2
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
Idź być głupim gdzie indziej, u Mariana w dt o to samo trułeś dupę i dostałeś odpowiedź
1

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
z tym 50kcal mówie serio :)

Bardzo dobra technika ;)


bedzie ok, ja bym zjadł na twoim miejscu dzis to 400 wiecej i gitr
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53732
ja bym nawet zjadł 500 jak waga nie idzie

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.


They see me rollin...
They hatin...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 1188 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17623
zjem 400 xd a jutro wracam do 2800 i git, podbije te 400 kcal tłuszczami ;d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 1188 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17623
jakieś sposoby żeby wzmocnić działanie kawy ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zmieszaj z efedryną
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a tak na serio to spróbuj z colą, albo po prostu zwiększ dawke ;)
1
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

Czy taka dieta mi wystarczy na nabranie masy mięśniowej ?

WHEY premium