[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

ja teraz po każdym treningu nie mogę dojść do siebie, pompa rozrywa dosłownie

Ja za maly jestem, zeby dobra pompa byla, ale juz chyba widze, ze cos sie zmienia na lepsze

Ja tak mam od zawsze, macham ciezarami o wiele mniejszymi niz szczypiory bo z pompy nie moge

Ja tez macham malyni i dobrze czuje miesien w ch**. Tylko ze teraz nie mam csego czuc ale obstawiam ze 2-3 tygodnie i bede wygladal jakos juz

Ważne że do przodu :)

Ciezar wazny dla mnie tylko w siadach i mc, tam sie ciesze ciezarem. Wioslo nachwytem 35kg 3 serie ledwo dalem rade

dla mnie też średnio ważny, ale teraz widzę, że Ci co dobrze wyglądają dźwigają całkiem sporo, ale adekwatnie tez

czyli przykładowo widzę zależność
mam dżuże nogi - zakładam dużo na przysiad
mam słabe barki - i tam proporcjonalnie mniej

kumple ma bary spore a nogi mniejsze i widać tą zależność

Kurde kolega mi pigsa dawal dzis z holandii ale poj**akem bez imprezy to lipa

ile ty masz lat dziecko drogie...