SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2165400

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 1188 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17623
ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 637 Napisanych postów 19268 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 852245
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 126 Napisanych postów 5829 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 45650
siema... jakoś leci, niedawno z siłki wróciłam, ale jestem trochę załamana. Znacznie słabszy trening dzisiaj miałam, brzucha nie zrobiłam, nie pobiegałam... za to choróbsko mnie rozbiera :/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 8064 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42764
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 637 Napisanych postów 19268 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 852245
jak chorobsko ? ja tam zawsze odpuszczam jak jakas choroba sie kroi nie chce wtedy pogarszac stanu, upal macie w pl, co ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Sevenload92
Gdyby to ktoś inny napisał, to zastanawiałabym się czy to nie jest przypadkiem jakiś żart, ale w Twoim przypadku najprawdopodobniej nie jest (wnioskując po pytaniach jakie zadajesz w pojedynczych pytaniach juniora). Jeżeli masz jakieś wątpliwości co do odpowiedzi na to pytanie, to zrób tak jak robisz zazwyczaj - zadaj je w temacie z pojedynczymi pytaniami.




Podpisuję się oboma rękoma pod tym.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 126 Napisanych postów 5829 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 45650
aaa nie chciałam odpuszczać treningu, dlatego zluzowałam z interwałami.
Upały w Polsce, są teraz rzeczywiście straszne (przynajmniej u mnie)
a Ty jak tam? Po robocie już, czy wolne masz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 637 Napisanych postów 19268 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 852245
a bylem overtimy zrobilem, wrocilem, zjadlem obiad, czekam na brata, nogi pojde dzis rusze ;-p pogoda w sam raz w okolicach 28°
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 126 Napisanych postów 5829 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 45650
tak mi się dzisiaj nic nie chce... mogłabym przespać cały dzień
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Fajnie jest. Ja sie dowiedzialem, ze nie moge uzyc jutro roweru, zeby do pracy pojechac, a na pociag mnie nie stac. Czyli 15km z buta, haha.
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

Czy taka dieta mi wystarczy na nabranie masy mięśniowej ?

WHEY premium