Karpiu / Oby do jesieni 2013!

...

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

OK, poszło 300mg TAD. Rozpuściłem cały proch w 3ml wody. Wbiłem 1,5ml w udo.
Iniekcja bezbolesna ale takie dziwne uczucie rozchodzenia się tej wody miałem po całym udzie :D
Ciekawe doświadczenie

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94667 Napisanych postów 364647 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669686

ja rozpuszczałem w 2 ml,po iniekcji wyskakiwała piłka na kilkanaście minut,ale potem ładnie się wchłaniało.Poza tym śmierdzi strasznie ten tad

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Hubert81

Ekspert

Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533

Też odpaliłem npp, miało być za tydzień ale nie mam czasu

Bólu głowy po tym środku sobie nie przypominam.

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

I o to chodzi! Trzeba dokładać do pieca

Powodzenia Hubert! Ty wiesz jak te środki wykorzystać

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

hubert jakie npp? mi juz głowa przeszła pierwszy tydzien masakra boł głowy, ospałość teraz juz tylko

...masa

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Trening pierwsza klasa.
Siłownia pusta to i filmiki są

Sobota

Klatka
1. Krzyzowenie linek na bramie 20/15 powtrz
2. Wyciskanie hantli na skosie do góry 15/12/10/8
3. Rozpiętki na skosie do góry 3 serie po 10-12
4. Wyciskanie sztangi głowa w doł na linie obojczyków 4 serie po 8-10powtrz
5. Rozpiętki na płaskiej 3 serie po 10-12 powtrz z przytrzymaniem na dole

Brzuch
1 Unoszenie nog w zwisie na drążku 4 serie maks powtrz
2 Spięcia z linka klęcząc 4 serie 20-25 powtrz

Przedramię
1. Uginanie nadgarstka z hantlem pochwytem 4 serie po 20-25powtrz
2. Ugianie rak ze sztangą prostą nachwytem 3serie 10p

Co do filmów jak widać jest słabo

Takie samoj**ki są zabawne ale nie mam operatora na etacie :D
Klatka coś ruszyła, szerokość pleców może też.
Reszta bez zmian na razie.
Kupiłem dzisiaj maszynkę do golenia w rossmanie i wygoliłem wszystko gdzie mogłem sięgnąć ręką

Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-01-12 20:23:48

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...