Archiwum czerwiec 2023

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening FBW - ocena

  King89

  1

  355

  0

  1 VII 07:59

  
• Problemy psychiczne, zapuszczenie siebie a walka o dobre samopoczucie

  pivotocodo

  4

  1669

  0

  7 VIII 23:26

  
• Tłuszcze - problemy trawienne

  patrykpatryk88

  33

  2282

  3

  19 VII 20:10

  
• Sól o obniżonej zawartości sodu

  mine199

  13

  1739

  3

  8 VII 06:44

  
• Yohimbina - warto stosować?

  Anonim

  1

  498

  0

  30 VI 15:47

  
• Ppl 5 razy w tyg

  Jakubek2909

  2

  767

  0

  3 VII 12:32

  
• Trening push pull legs góra - ocena

  RusekDR

  6

  709

  0

  10 VII 08:37

  
• Trening kalisteniczny - początkujący

  Karolek2009

  0

  338

  0

  29 VI 17:44

  
• Rekompozycja, redukcja czy masa?

  kotwiczka101

  3

  2559

  4

  30 VI 18:33

  
• Wysoki poziom testosteronu - powody

  Lizzie495

  7

  767

  2

  16 VII 10:40

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu

  bonusLdz

  3

  700

  0

  1 VII 07:13

  
• Kobieta na siłowni

  Terminator12

  3

  1516

  1

  2 VII 21:54

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

  XXXKamil

  2

  533

  0

  2 VII 14:51

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne - jak obliczyć?

  XXXKamil

  28

  2545

  2

  13 VII 08:19

  
• Wybór celu treningowego

  konon123

  21

  1858

  1

  4 VII 10:10

  
• Redukcja, masa ? 182cm 77kg

  Pawelrab

  2

  3500

  0

  29 VI 06:36

  
• Naderwany biceps - porady

  Manieczek123.

  6

  4259

  0

  29 VI 10:49

  
• Owłosienie - golić czy zostawiać?

  Anonim

  51

  7870

  16

  14 VI 10:19

  
• Johimbina, gdzie kupić?

  kartki299

  5

  6124

  0

  29 VI 08:16

  
• Redukcja a najedzenie

  Tonny_

  12

  1076

  5

  30 VI 07:00

  
• Stan przedcukrzycowy

  rolnikkordian

  16

  3410

  2

  8 VII 07:18

  
• Bieganie vs mniejsze mięśnie

  Kredu

  7

  1264

  2

  8 VII 21:56

  
• Kompleks niskiego wzrostu

  Anonim

  8

  1651

  4

  10 VII 10:56

  
• Budowa masy mięśniowej - porady

  Bryxon

  11

  1098

  0

  29 VI 07:42

  
• Dodatni bilans kaloryczny

  Anonim

  4

  1079

  0

  29 VI 16:27

  
• Problem z rozwojem

  Anonim

  1

  325

  0

  26 VI 19:37

  
• Trening FBW - ocena

  lelekos

  5

  505

  0

  3 VII 07:37

  
• Mój 3 dniowy plan FBW do oceny

  ManiekPS

  8

  29865

  4

  28 VI 18:35

  
• Brak dezynfekcji igły - skutki

  skoropion022

  9

  1016

  0

  29 VI 21:53

  
• Wasze BMI

  marlowe27

  1

  1366

  0

  28 VI 14:58

  
• Cukrzyca - wpływ na erekcję

  Cycek2021

  4

  683

  1

  30 VI 11:54

  
• Regeneracja , a częste budzenie się w nocy

  lajkon3

  9

  3151

  2

  3 IX 12:41

  
• PUSH PULL LEGS BACK do oceny

  Lampardd

  3

  986

  0

  28 VI 17:29

  
• Trening PPL - porady

  NaciskNaNogi

  7

  694

  0

  28 VI 08:13

  
• Odżywianie - porady

  miles87

  13

  1509

  7

  30 VI 08:30

  
• 8 miesięcy stażu - prośba o ocenę

  kuba4370

  2

  3099

  2

  25 VI 08:24

  
• Trening Push Pull

  18_MaTeUsZ

  4

  14301

  3

  26 VI 21:56

  
• BUDOWA MASY DAWID 26 LAT 68KG 175CM

  DeDe420

  2

  3012

  0

  27 VI 21:42

  
• Trening - jaki wybrać?

  Rudy Trzmiel

  14

  1181

  2

  3 VII 08:31

  
• Masa ciała - jak ją zwiększyć?

  Radzisz12

  16

  1730

  7

  26 VI 13:02

  
• bjj solo drille - warto?

  Rastor

  1

  630

  2

  23 VI 22:51

  
• Budowa mięśni - porady treningowe

  Kamiledi15

  46

  2811

  3

  15 I 12:38

  
• Sylwetka do oceny

  kamil960

  12

  1763

  1

  18 VII 20:21

  
• Makaron Konjac - warto kupować?

  Majonez20

  19

  4916

  1

  6 VII 17:30

  
• Trening FBW - ocena

  Matrix 321

  4

  404

  0

  2 VII 19:39

  
• Angina a spadek masy

  pawel1916

  4

  582

  3

  26 VI 11:00

  
• Plan trenningowy

  lajkon3

  6

  12221

  0

  28 VI 21:30

  
• Czemu ćwiczenie mnie już nie cieszy?

  hejehejuwa

  5

  710

  2

  3 VII 08:50

  
• Ból w przedramieniu przed łokcien

  piotrekgal

  11

  601

  3

  29 VI 07:13

  
• Stojaki do przysiadów - jakie kupić?

  konon123

  7

  815

  0

  6 VII 08:13

  
• Lipcowa przygoda z Orbitowskim : X wiek,Cedynia - konkurs castingowy

  masti

  63

  5750

  44

  25 X 19:29

  
• Głodówka - dobre rozwiązanie?

  nelly_zm

  18

  2028

  1

  30 VI 18:29

  
• Poziom testosteronu a dieta?

  LeoBonhart

  8

  1012

  1

  30 VI 08:24

  
• Powrót na siłownie po trzech latach

  Tonny_

  9

  1223

  7

  3 VII 08:40

  
• Kwasy tłuszczowe - proporcje

  froxyy

  2

  784

  0

  25 VI 08:41

  
• Problem ! Osłabienie organizmu .

  Mariusz_W86

  5

  552

  0

  23 VI 08:57

  
• Suplementy - jakie wybrać?

  laura777

  5

  1262

  1

  25 VI 08:46

  
• Trening HIIT, kiedy stosować?

  emopees

  7

  439

  1

  1 VII 07:32

  
• Nadmierne pocenie się po zimnych prysznicach

  Damian3013

  4

  738

  0

  30 VI 19:56

  
• Omega 3 - jak stosować?

  incogut0

  7

  2861

  2

  26 VI 08:11

  
• Trening siłowy pod ultramaratony

  luks

  2

  442

  0

  22 VI 05:40

  
• Ilość kcal na redukcji

  Emerenadal2115

  7

  1863

  4

  25 VI 11:21

  
• HUMMY gotowe posiłki - czy to ma sens?

  szasiu

  8

  2996

  0

  24 X 08:50

  
• Narośl pod językiem na wędzidełku

  krissu8

  2

  13061

  0

  23 VI 08:34

  
• Kreatyna dla nastolatka

  ladymorgana

  1

  2221

  1

  20 VI 21:18

  
• Porady w ułożeniu planu w domowej siłowni

  Anonim

  7

  509

  0

  23 VI 10:19

  
• Trening FBW (warunki domowe) - ocena

  Artur Gordon Pym

  5

  662

  1

  6 VII 08:05

  
• Trening - osoba początkująca

  Mariusz_W86

  6

  529

  1

  4 VII 17:56

  
• Lotnisko a viagra

  Szmitek21

  7

  3798

  0

  24 VI 11:42

  
• Odżywianie - porady

  FIxIT131

  10

  1070

  0

  27 VI 21:07

  
• Ból pleców po podniesieniu ciężaru

  kabanos420

  6

  957

  0

  22 VI 10:16

  
• Zawroty głowy na treningu - porady

  Adriann122

  7

  731

  0

  4 VII 14:35

  
• Ocena sylwetki

  Juuudiu

  5

  1353

  4

  1 VII 08:05

  
• Trening FBW - ocena

  Hdsbabab

  1

  479

  0

  2 VII 19:33

  
• Plan do oceny

  Gabryś25

  2

  12479

  0

  8 IX 15:40

  
• Paznokcie - regeneracja

  Anonim

  2

  261

  0

  20 VI 07:48

  
• Zabawa sportem po 40stce

  XDM

  166

  12323

  99

  26 VI 12:26

  
• Guma ksantanowa

  mine199

  8

  1339

  0

  25 VI 07:51

  
• Suplementacja do oceny

  Ramur1

  4

  757

  1

  30 VI 08:19

  
• Żylaki - diagnoza

  K1daRt

  5

  821

  0

  23 VI 07:35

  
• Trening FBW - ocena

  Kury

  11

  971

  0

  2 IX 20:36

  
• Trening góra/dół - ocena

  Arek234

  5

  434

  1

  18 VIII 00:02

  
• Plan pod siłę

  Bryxon

  3

  937

  0

  19 VI 19:44

  
• Reakcja alergiczna - co robić?

  Anonim

  2

  245

  0

  19 VI 06:59

  
• Posiłek - wartości odżywcze

  Msoko65

  6

  861

  2

  20 VI 07:53

  
• Wcięcie w talii

  Tattatatststststst

  10

  2108

  5

  23 VI 20:31

  
• Problem z bicepsem

  Arnold Schwarzenigger

  8

  467

  0

  22 VI 10:25

  
• Ogromna ilość białka w diecie - skutki

  Anonim

  2

  301

  1

  19 VI 08:16

  
• Ilość ćwiczeń w treningu siłowym

  Anonim

  3

  391

  0

  20 VI 07:31

  
• Wybór celu treningowego

  Struku16

  11

  883

  4

  19 VI 19:44

  
• Trening dla osoby początkującej

  QuE ^^

  3

  599

  0

  4 VII 17:45

  
• Białko - nadmiar w diecie

  Anonim

  2

  267

  0

  19 VI 07:24

  
• Obżarstwo - wpływ na sylwetkę

  Anonim

  2

  307

  0

  19 VI 08:40

  
• Kompleks klatki piersiowej

  Edward1998

  8

  726

  0

  23 VI 07:47

  
• Wyniki badań - analiza

  Tomszaczek93

  8

  487

  2

  18 VI 13:51

  
• Sery w zdrowej diecie

  Anonim

  2

  270

  0

  19 VI 07:37

  
• Klatka piersiowa - deformacja

  dobrzejest11

  7

  427

  1

  23 VI 07:17

  
• Trening kalisteniczny - jak ułożyć?

  KubaTrenujePP

  4

  873

  0

  6 VII 07:52

  
• Program do układania diety

  marcinstoprocent

  8

  1757

  1

  12 VII 08:02

  
• Problem zdrowotny

  rolnikkordian

  4

  296

  5

  16 VI 15:24