krissu8

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4091

napisanych postów

Imię Krzysztof

Nazwisko Nowak

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.11.2024 (09:44)

Data rejestracji 09.02.2018 (11:16)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Narośl pod językiem na wędzidełku hej, od kilku dni mam cos pod jezykiem. miał ktoś podobny problem/jakieś pomysły jak sobie z tym poradzić? dzięki, zdrówka! :) /sfd/2023/6/21/2658dcb1f11b4d468a546785fe76b7c4.jpg zmieniony przez -	2	2023-06-21 09:37
Zdrowie i Uroda	Problemy z suchą skórą witajcie, od dłuższego czasu mam problemy skórne, co mniej więcej widać na załączonym obrazku - odnoszę wrażenie, jakby skóra całego ciała mi się 'sypała'. miał ktoś podobny problem/jakieś pomysły jak sobie z tym poradzić? dzięki, zdrówka!	3	2022-02-06 10:42
Zdrowie i Uroda	Poparzenie olejkiem herbacianym hej, czy zdarzyło się komuś przesadzić z ilością okładu ww? miejsce mega zaczerwienione, zastanawiam się jak długo potrwa, zanim się zagoi? pozdr i z góry dzięki za odp	7	2021-12-06 08:47
Zdrowie i Uroda	Prośba o interpretację wyniku USG szyi? przepraszam za jakość zdjęcia, z nerwów + późna pora nie pomagają .... czy można spodziewać się najgorszego? :( /sfd/2020/12/18/f99fc00e90214fe1b2ce319f71507ad7.jpg	2	2020-12-18 01:07
Zdrowie i Uroda	Leczenie po termoablacji małżowin nosowych witam, po wczorajszym zabiegu termoablacji małżowin nosowych metodą celon otrzymałem zalecenia - antybiotyk, spray nawilżający oraz spray z ksylometazoliną. czy stosowanie ostatniego środka jest uzasadnione? nie spowoduje on ponownego rozrostu	3	2019-12-12 11:17
Zdrowie i Uroda	Problemy z aktywnością i przebywaniem na słońcu witam, opiszę mój problem po krótce - odkąd pamiętam mam problemy z dłuższym przebywaniem na słońcu i opalaniem. po jakimś czasie opalania robi mi się cięższy oddech (może to wynik astmy?), z kolei raz wieczorem dostałem nawet gorączki w okolicach	3	2019-07-21 09:34
Zdrowie i Uroda	Lipidogram proszę o pomoc w interpretacji lipidogramu, zwłaszcza przedostatniej wartości... czy są powody do obaw? /sfd/2018/11/9/b51aef112f8646c8a592268ab95d8262.jpg	5	2018-11-09 15:58
Zdrowie i Uroda	Przewlekły kaszel, ściekanie po tylnej ścianie gardła witam, od lat zmagam się z następującymi objawami: ciągłe chrząkanie, uczucie zalegania flegmy gdzieś na odcinku krtani, przełyku, płuc (ciężko to stwierdzić jednoznacznie) prześwietlenie płuc nic nie wykazało. o ile w dzień mogę oddychać jako tako	3	2018-10-01 14:25
Zdrowie i Uroda	Nadmierne gazy. odkąd pamiętam, praktycznie od zawsze towarzyszy mi rano uczucie niepełnego wypróżnienia, a głownie popołudniu i wieczorem codziennie mam napady gazów i "pierdzenia" :/ - espumisan niewiele w tej sytuacji zmienia. dodam, że nie odżywiam się jakoś	13	2018-04-05 22:08
Targowisko	Kupię nasadkę do GILLETTE FUSION PROGLIDE STYLER witam, kupię nasadkę do gfpg oznaczoną strzałką :) /sfd/2018/3/17/b7cf5f2e6ef84fd2a92e60422b6209f1.jpg	0	2018-03-17 17:00
Zdrowie i Uroda	Podrażnienie szyi po goleniu witam, odkąd pamiętam, od zawsze miałem problem z krostkami na szyi, które pojawiają się zawsze zazwyczaj następnego dnia po goleniu. nie ma znaczenia, czy gole sie z wlosem, czy pod wlos, czy stosuje pianke innej firmy - efekt za kazdym razem	8	2018-02-09 11:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Poparzenie olejkiem herbacianym	2021-12-08 18:27
Zdrowie i Uroda	Naczynioruchowy nieżyt nosa	2020-04-03 13:25
Zdrowie i Uroda	Lipidogram	2018-11-09 20:23
Zdrowie i Uroda	Lipidogram	2018-11-09 16:59
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2018-11-09 14:09
Zdrowie i Uroda	Przewlekły kaszel, ściekanie po tylnej ścianie gardła	2018-11-03 12:04
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2018-10-13 11:40
Zdrowie i Uroda	Przewlekły kaszel, ściekanie po tylnej ścianie gardła	2018-10-01 14:59
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2018-08-18 12:33
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2018-08-17 19:17
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2018-08-17 17:50
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2018-08-17 15:42
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2018-08-17 09:16
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2018-08-16 23:17
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2018-08-16 20:05
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2018-08-16 15:43
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2018-08-16 15:32
Zdrowie i Uroda	Bardzo suche usta.	2018-04-14 22:33
Zdrowie i Uroda	Nadmierne gazy.	2018-04-09 23:24
Zdrowie i Uroda	Nadmierne gazy.	2018-04-05 22:18
Zdrowie i Uroda	Podrażnienie szyi po goleniu	2018-02-09 16:09
Zdrowie i Uroda	Podrażnienie szyi po goleniu	2018-02-09 13:30