Ból pleców po podniesieniu ciężaru

Jakiś rok temu podnosiłem coś przed sobą i nagle zabolały mnie plecy. Ból utrzymuje się do tej pory. Czuję go podczas np skrętu tułowia. Co mogło się uszkodzić, jak to wyleczyć?

Przez rok nic z tym nie robiles ? Byłeś u fizjo ?

Jak wyżej ;/ aż dziwne że majac dolegliwosci przez rok nadal nie odwiedziłeś lekarza , w internecie to mozna wróżyć z fusów

Witaj.
Jeżeli problem utrzymuje się przez rok to na pewno nie jest to kwestia zwykłego przeciążenia naciągnięcie czy nawet naderwania mięśnia. Obstawiam że może być tu problem z krążkiem międzykręgowym który na skutek źle podnoszonego ciężaru mógł ulec uszkodzeniu. Niestety nic więcej tutaj podpowiedzieć nie możemy byś musiał wykonać dobre badania aby określić jedno z nas wie co stało się z plecami. Niestety musisz wybrać się do fizjoterapeuty aby zdiagnozować szerzej problem być może zostanie ci zalecone wykonanie badania typu mri

Dziękuję wszystkim za odpowiedź. Udam się do fizjo i na badania. Nie mogłem sobie na to wcześniej pozwolić, bo niestety krucho było z kasą. Dzięki raz jeszcze.

Fizjoterapeuci i ortopedzi są również na NFZ, sam na początku roku chodziłem dwa tygodnie na rehabilitację u fizjoterapeuty z NFZ, więc to nie jest wytłumaczenie że było słabo z kasą, owszem może terminy są wydłużone znacznie bardziej niż w przypadku wizyt prywatnych, ale przez ten rok na pewno byś zdążył mieć kilka wizyt i zaradził na swój problem. Udaj się do swojego lekarza podstawowej opieki zdrowotnej niech ci wystawi skierowanie na wizytę u ortopedy i do fizjoterapeuty, Podzwon po różnych ośrodkach i na pewno trafisz jakiś z nienajgorszym terminem

Niestety nie wiemy co mogło się stać w przypadku opisanego przez Ciebie problemu. Możemy tylko domniemywać. Pytanie tylko jaki jest tego cel? Czekałeś z tym rok czasu żeby teraz poczytać wyimaginowane diagnozy osób z internetu? Sugeruję zastanowić się nad resztą decyzji podejmowanych przez Ciebie w życiu, jeżeli wyglądają one właśnie w ten sposób.

Polecam wybrać się kilka razy do fizjoterapeuty, aby zobaczył jak to wygląda, podziałał manualnie, oraz ewentualnie pokazał Tobie ćwiczenia specjalistyczne.