Archiwum kwiecień 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Czy jak ktoś więcej waży to jest silniejszy?

  damian3098

  3

  3415

  0

  28 IV 08:59

  
• Waga stanęła na redukcji

  Loduwa

  2

  591

  0

  25 IV 23:24

  
• spuchniete kolano

  Anonim

  1

  837

  0

  26 IV 12:49

  
• Jak zwiększyć masę nóg?

  pandaffu

  4

  764

  0

  28 IV 21:27

  
• prosze o pomoc :)

  Anonim

  1

  1555

  0

  26 IV 13:02

  
• Redukcja a Masa

  dominikoman

  5

  701

  0

  25 IV 20:00

  
• [Ciacho] Kruche z budyniem orzechowym

  mania7984

  3

  1843

  0

  15 VIII 11:17

  
• Ćwiczenia na początek

  Boloa

  2

  494

  0

  26 IV 14:27

  
• silownia

  Anonim

  1

  709

  0

  25 IV 17:08

  
• Dania niskokaloryczne ale sycące

  ShadowSpeark

  3

  1898

  0

  26 IV 12:40

  
• Procent BF na ile oceniacie? ;d

  AreS096

  8

  868

  0

  25 IV 23:31

  
• zamuła po węglowodanach

  Anonim

  2

  1215

  0

  26 IV 13:11

  
• szybki i bezpieczny efekt !!!

  daniels7

  1

  489

  0

  25 IV 16:38

  
• szybki i bezpieczny efekt w 2 miesiące !!!

  daniels7

  22

  1927

  0

  26 IV 16:02

  
• Siemie lniane i owsianka Dawkowanie cm3

  Anonim

  1

  1515

  0

  26 IV 12:58

  
• Plan trenigowy redukcja

  kamil3686

  2

  690

  0

  25 IV 23:22

  
• Plan

  Anonim

  1

  858

  0

  26 IV 13:06

  
• trening nóg

  vanguma

  2

  739

  0

  25 IV 19:42

  
• od czego zaczac?

  rustyshaft

  3

  756

  0

  25 IV 21:16

  
• Pozbycie się oponki z brzucha + rzeźba,czy spalacz mi pomoże ?

  kapi19977

  3

  948

  0

  25 IV 23:21

  
• kalorie

  Anonim

  1

  869

  0

  26 IV 12:40

  
• nadwyżka kaloryczna?

  Anonim

  1

  1784

  0

  26 IV 12:59

  
• Redukcja

  Majacze

  0

  417

  0

  25 IV 14:39

  
• szybkość w grapplingu,bjj

  miketyson2

  1

  1187

  0

  25 IV 16:45

  
• Wybór odpowiedniego białka

  Morien

  15

  1647

  0

  30 IV 21:59

  
• Problem z lewym kolanem

  zalamana_mala

  3

  975

  0

  25 IV 16:00

  
• Drżenie ręki i nie tylko, przy lekkim napięciu mięśni.

  plmnb

  3

  1370

  0

  26 IV 20:56

  
• Pomoc przy wyborze i kontuzji

  początkujący98

  3

  589

  0

  26 IV 09:17

  
• Brak Motywacji

  Anonim

  1

  889

  0

  25 IV 14:48

  
• plan treningowy

  michalok

  2

  680

  0

  25 IV 19:35

  
• Kiedy zatrzymać redukcję?

  Neoncio

  2

  1011

  0

  25 IV 13:22

  
• Pomoc przy diecie na redukcje.

  statHuck

  5

  925

  0

  25 IV 23:18

  
• Spalacz tłuszczu - jaki wybrać?

  zalany25

  2

  1148

  0

  25 IV 12:42

  
• Fat Burner a masa

  ddaniel11

  1

  704

  0

  25 IV 12:43

  
• Dawkowanie BCAA w takim treningu

  Maesko

  2

  593

  0

  26 IV 09:27

  
• Jak dawkować BCAA podczas takiego treningu?

  Maesko

  27

  2788

  0

  1 VI 21:56

  
• brak postępów na redukcji

  gofurther

  10

  2123

  0

  26 IV 12:47

  
• gain bolic 6000 pomocy

  mass1337

  1

  1351

  0

  25 IV 23:37

  
• GPS Zegarek do biegania ?

  Anonim

  8

  1720

  0

  27 IV 20:54

  
• tretwienie rok

  Anonim

  2

  606

  0

  25 IV 17:26

  
• bilet kredytowy

  Anonim

  1

  876

  0

  25 IV 08:51

  
• pytanie

  Anonim

  1

  773

  0

  25 IV 08:53

  
• Ocena treningu.

  Frenzyy

  2

  642

  0

  27 IV 00:36

  
• tycie

  Anonim

  1

  767

  0

  25 IV 07:38

  
• Strasznie wolny przyrost klaty pomocy!

  lukaszeeenko

  3

  1162

  0

  25 IV 11:30

  
• Redukcja i nabieranie masy mięśniowej. Termin jak się to nazywa?

  SiwyMZK

  1

  1068

  0

  25 IV 09:04

  
• Zestaw Marbo czy Magnus

  Fazi75

  25

  7322

  0

  31 V 09:29

  
• Prosze o pomoc w dobraniu suplementów

  Qotlet

  5

  768

  0

  28 IV 08:20

  
• zarzut clean techniczny a nie techniczny

  zapomnijx4

  6

  3959

  0

  27 IV 12:02

  
• Picie alkoholu po suplach.

  testo339

  7

  929

  0

  25 IV 12:26

  
• biceps

  Anonim

  6

  1038

  0

  26 IV 17:22

  
• WPI, WPC i laktoza

  !doctype html

  12

  4729

  0

  1 V 19:23

  
• kreatyna i białko

  workaut radom

  1

  615

  0

  24 IV 22:06

  
• Dostepność ?

  rutkow

  3

  1233

  0

  27 IV 14:45

  
• odzywka pompujaca na cyklu

  czupryn

  11

  1111

  0

  27 IV 14:33

  
• Pytania odnośnie posiłku i odżywiania.

  krasnel

  10

  980

  0

  24 IV 22:50

  
• Trec - Carnogenic 1175

  TomQ-MAG

  0

  3931

  0

  24 IV 21:10

  
• Pytanko

  XeerrO

  2

  535

  0

  24 IV 23:19

  
• jak długo można ćwiczyć wszystko w jednym treningu

  panjabi3

  3

  1042

  0

  24 IV 22:46

  
• Dieta i ćwiczenia, mało wolnego czasu

  Anonim

  1

  805

  0

  25 IV 07:48

  
• Cwaniaczki

  Anonim

  1

  724

  0

  25 IV 06:00

  
• Rower+Basen+Silownia spalanie boczków ? (Dieta redukcyjna)

  MrPasta

  2

  1064

  0

  25 IV 09:07

  
• siła

  tey

  2

  622

  0

  24 IV 23:17

  
• winstrol w tab.i strzałach

  Anonim

  2

  694

  0

  25 IV 08:53

  
• Brzuch w każdy dzień treningowy a masa

  BuebL

  8

  1143

  0

  24 IV 23:08

  
• Problem podczas treningu brzucha

  jax_10

  11

  1728

  0

  27 V 16:02

  
• Trening 4 razy w tygodniu. Okres redukcji OCENA SUPLEMENTACJI

  zx31

  6

  1104

  0

  26 IV 15:43

  
• Klatka piersiowa

  nokto

  22

  2365

  0

  6 V 16:38

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  654

  0

  25 IV 08:54

  
• [Blog] MlodyTkd - od zera do skur...

  Anonim

  2

  990

  0

  24 IV 21:42

  
• przeterminowane białko

  matrix24

  9

  978

  0

  26 IV 19:23

  
• Kontuzja

  Anonim

  1

  615

  0

  25 IV 08:56

  
• dyniowo-amarantusowe muffiny

  mamoooth

  15

  3074

  0

  18 V 20:02

  
• [Ciacho] Słodkie, kalafiorowo-marchewkowe

  mania7984

  4

  1463

  1

  26 IV 17:32

  
• Śniadanie

  PandaPLL

  7

  661

  0

  25 IV 09:24

  
• Dążenie do celu

  deimon999

  6

  910

  0

  25 IV 16:44

  
• Nabiał a cukier

  pieluś

  2

  2111

  0

  24 IV 21:18

  
• piłka nożna

  Anonim

  1

  617

  0

  25 IV 08:56

  
• Zbędne płyny

  Pplmk

  7

  1273

  0

  25 IV 20:12

  
• Spalacze tłuszczu

  pajdurka

  1

  556

  0

  24 IV 23:18

  
• Brak motywacji i zastój...

  sibi26

  4

  1054

  0

  1 V 12:21

  
• Redukcja na lato, pytania

  fufek89

  12

  2104

  0

  27 V 18:56

  
• Brzuch bez diety

  soopeel

  11

  7108

  0

  24 IV 22:37

  
• bcaa i spalacz

  DaFFF

  2

  1179

  0

  25 IV 10:22

  
• nietypowy przypadek, poradzicie?

  wiil

  1

  547

  0

  24 IV 17:44

  
• Ekstrakt z KAKAO: WYCINKA I MASA

  Biniu

  0

  808

  0

  24 IV 15:01

  
• Połączenie suplementów

  Anonim

  11

  2091

  0

  27 IV 21:28

  
• Kreatyna a nerki (kamnica)

  Dzikigonzo

  1

  812

  0

  25 IV 07:53

  
• Kurcze pieczone w cieście francuskim

  Remik7

  19

  3507

  0

  21 V 15:21

  
• PLAN DO OCENY

  Masyn

  3

  966

  0

  25 IV 11:24

  
• Muscle var- dostępność

  minimini1

  0

  2165

  0

  24 IV 13:54

  
• DIETA DO OCENY !!!!

  Niemanek3581

  2

  417

  0

  25 IV 11:24

  
• Harmonogram domowy

  M4TT

  6

  1370

  0

  25 IV 12:50

  
• Bcaa+ pobudzenie, suplementacja?

  fabian__90

  8

  1125

  0

  28 IV 11:12

  
• Alternatywa Fbw-S by fOx071

  fOx071

  10

  1331

  0

  28 IV 19:29

  
• Ilośc spożywanych weglowodanow

  Triceratopss

  2

  882

  0

  25 IV 09:29

  
• Dieta na zrzucenie wagi dla mojej dziewczyny

  Łukasz_21

  1

  1303

  0

  25 IV 11:22

  
• ikaryna

  Anonim

  1

  2311

  0

  25 IV 08:58

  
• Witamina D i problem ze stawami

  Anonim

  1

  989

  0

  25 IV 08:57

  
• MOCNY ZESTAW NA SUCHĄ MASĘ

  Driver251

  25

  3742

  1

  2 V 16:13