minimini1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.04.2015 (13:40)

Data rejestracji 01.01.2015 (22:51)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Muscle var- dostępność witam. wiadomo coś o braku dostępności w sklepie burneiki mv? już od jakiegoś czasu brak i brak.. /sfd/images/2015/4/24/0d1de239066445b8b5682fc529a18ce0.jpg	0	2015-04-24 13:54
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny, 75kg witam. prosiłbym o ocenę mojej diety. wiek: 21 wzrost: 181cm waga: 74-75kg budowa: ekto cel: masa mięśniowa staż na siłowni: praktycznie 0, dopiero zaczynam trening: split, 3x w tyg. według kalkulatora dla 'bardzo dużej aktywności'	4	2015-01-02 00:16