Archiwum kwiecień 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Suplementacja plus dieta

  Karol2210

  2

  719

  0

  9 IV 16:28

  
• Trening Ogólnorozwojowy MASA

  Dorucdz

  3

  797

  0

  9 IV 16:49

  
• zamówienie 492812

  renegat44

  1

  1098

  0

  9 IV 16:11

  
• Koktajl białkowy po treningu . Ocena

  Marcin961018

  1

  1441

  0

  9 IV 10:27

  
• nietolerancja pokarmowa a posiłki

  BrunetS

  1

  904

  0

  9 IV 10:29

  
• Czy suplementacja wlicza sie do diety?

  Karol2210

  3

  1637

  0

  10 IV 06:23

  
• 1 cykl i odblok

  ChZ

  1

  782

  0

  9 IV 10:16

  
• Plan do oceny (budowa masy mięśniowej)

  kutashek

  4

  812

  0

  9 IV 20:39

  
• ECA - Tussipec w tabsach - pierwszy raz

  blizniacy

  2

  663

  0

  9 IV 16:19

  
• FBW pytanie

  alexon94

  4

  611

  0

  9 IV 20:38

  
• Siłownia 3x w tygodniu + HIIT 2x w tygodniu

  Pretoor

  3

  888

  0

  9 IV 09:55

  
• bialko

  Anonim

  1

  633

  0

  9 IV 09:38

  
• proszę o zweryfikowanie diety

  rydlik

  20

  2918

  0

  21 IV 20:40

  
• Podciąganie na drążku | ściana

  kobiexe

  3

  630

  0

  9 IV 09:39

  
• Wino+Cyprionat+Tren

  Suchciel

  3

  592

  0

  10 IV 13:58

  
• Akademia MMA Co fighter robi w maju? ROZTRENOWUJE SIĘ

  Biniu

  0

  483

  0

  9 IV 08:35

  
• pierwszy cykl tesc + tren

  SpectroMan

  18

  4504

  1

  21 V 08:39

  
• sklerotyzacja

  Anonim

  1

  1023

  0

  9 IV 08:57

  
• rozległy zanik skóry nogi przy stopie

  Anonim

  1

  681

  0

  9 IV 08:57

  
• Aromasin Pfizer fake ?!?!

  pejkiZks

  2

  12419

  0

  9 IV 09:29

  
• Jedzenie domowe

  kamizzo

  1

  594

  0

  9 IV 08:56

  
• Prosze o pomoc 19lat 55kg 170cm

  roman221

  1

  455

  0

  9 IV 07:11

  
• Prosze o porade 19lat 55kg 170cm

  roman221

  3

  798

  0

  25 V 20:07

  
• Boks, a suplementacja

  Kasmio

  1

  445

  0

  9 IV 05:55

  
• Zmiany

  kulturystaodsiedmiubolesci

  1

  642

  0

  9 IV 07:56

  
• niedoczynnosc tarczycy

  Anonim

  1

  678

  0

  9 IV 08:57

  
• Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

  Pikaczumba

  110697

  5637059

  1804

  25 IX 15:55

  
• DZIENNIK - DamianSc, metoda Lafaya

  DamianSc

  71

  9420

  0

  19 XI 02:25

  
• Dieta

  Anonim

  1

  570

  0

  9 IV 07:47

  
• Kalorie

  IChicken

  3

  790

  0

  9 IV 16:15

  
• Sterczące pośladki ( męskie) i czemu łydki są najmocniejsze.

  zaduzowaze

  2

  743

  0

  9 IV 10:28

  
• bol po prawej stronie

  Anonim

  1

  984

  0

  9 IV 08:56

  
• Rozpoczęcie IF

  kamil902277

  0

  373

  0

  8 IV 23:07

  
• Dieta do oceny

  maks__3

  4

  669

  0

  9 IV 16:00

  
• robię cykl na sustanonie, niestety skonczyl mi się, co robic?

  SFFDD

  1

  655

  0

  9 IV 07:29

  
• Ciekawy artykuł o aerobach-robić czy nie robić?

  masti

  34

  5538

  5

  19 IV 11:22

  
• jakie suple na redukcji?

  Mattia

  1

  392

  0

  8 IV 23:05

  
• Trening na worku z opon

  daksos

  1

  751

  0

  9 IV 09:09

  
• 4x12/ 5x5???

  Fendik2001

  2

  630

  0

  9 IV 13:07

  
• Otłuszczone tułowie.

  Wolwo 997

  8

  1429

  0

  8 IV 23:32

  
• Jak Dawkować POMOCY

  cadyk12

  6

  556

  0

  9 IV 22:08

  
• Trening dla początkującego z podstawami

  CTu7x79

  5

  662

  0

  9 IV 17:53

  
• Odżywki

  grzecho96

  2

  514

  0

  10 IV 21:08

  
• Brak efektów...

  napix

  6

  739

  0

  10 IV 10:56

  
• [S] Sprzedam carbomix firmy Muscle Clinic-TANIO!

  MarvellousGigi

  3

  1040

  0

  10 IV 12:53

  
• IF, kilka pytań

  muscular.fast

  3

  584

  0

  9 IV 16:39

  
• Badanie ankietowe, zapraszam do wzięcia udziału! Pomóżcie studentom :)

  jankes14

  0

  586

  0

  8 IV 22:07

  
• Dieta Proszę o poradę ( Masa: 90kg, Wzrost: 184cm, Wiek: 30 lat )

  GoTrade

  9

  2883

  0

  12 IV 01:28

  
• Ładowanie węglami redukcja

  Alstomiak

  6

  1156

  1

  9 IV 07:05

  
• revers diet

  Anonim

  1

  652

  0

  9 IV 08:56

  
• Po jakim czasie rozkręca sie sustanon (sustax 290)?

  Poross

  11

  2931

  2

  9 IV 09:03

  
• Ćwiczenia dla pań, na wyrobienie mięśni.

  Anonim

  1

  646

  0

  9 IV 08:55

  
• gluten

  Streetz Killer

  5

  1517

  0

  10 IV 19:48

  
• Dieta CKD do oceny

  EnemyNL

  4

  1106

  0

  13 VIII 21:35

  
• Kwiecień-Konkurs Sportowa Sylwetka-Jacek_12

  Jacek_12

  5

  998

  0

  1 V 20:24

  
• węglowodany czy białko przed snem ?

  Anonim

  3

  665

  0

  8 IV 22:05

  
• Deca + win+tamoxifen+ovigil

  karwin

  8

  1223

  0

  11 IV 18:30

  
• Po jakim czasie rozkręca sie sustax 290?

  Poross

  6

  1084

  0

  9 IV 12:19

  
• O jakiej porze dnia najlepiej mierzyc poziom tkanki tluszczowej?

  woundedblood

  3

  1436

  0

  8 IV 21:07

  
• [SPAM] Mam duże bicki i ogromne cycki

  Sevenload92

  2996

  184915

  0

  16 IV 19:19

  
• Od kiedy ile i co ?

  detektyw95

  8

  777

  0

  9 IV 06:51

  
• [SPAM] Wielkie plecy, wielkie bary, każdy krzyczy "nie do wiary!"

  Sevenload92

  8

  4361

  0

  8 IV 20:17

  
• Jakie aminokwasy na początek masy?

  hollow

  11

  1754

  0

  16 IV 22:34

  
• BCAA

  Anonim

  1

  602

  0

  8 IV 20:10

  
• Problem z rzezbieniem miesni brzucha

  mee

  2

  788

  0

  8 IV 20:48

  
• Białko, Węglowodany, tłuszcze redukcja

  Anonim

  1

  795

  0

  8 IV 20:12

  
• Motywacja jest,możliwości posiłkowe są, ale słabo z siłką dopóki nie ma prawka

  Dawid.owiicz

  4

  742

  0

  15 IV 21:00

  
• Dieta na masę do oceny

  Anonim

  3

  722

  0

  9 IV 14:02

  
• Plan FBW do oceny

  Kashibi

  3

  595

  0

  8 IV 20:37

  
• Eca stack

  LocaL

  4

  1512

  0

  9 IV 09:31

  
• Dobra dieta na redukcje?

  siwsoN1

  1

  883

  0

  8 IV 20:45

  
• wyskok

  blmj

  3

  1083

  0

  21 V 19:06

  
• jak mieć taką sylwetkę jak Aziz Shavershian

  hwdpsebaxx3

  2

  1112

  0

  9 IV 07:03

  
• Kiedy brac i ile?Suplementacja na Mase

  Karol2210

  3

  630

  0

  8 IV 20:40

  
• Dieta redukcyjna

  ugabuga123

  2

  471

  0

  8 IV 22:01

  
• styropian

  Anonim

  1

  620

  0

  8 IV 20:04

  
• chrzaska stawu

  Anonim

  1

  930

  0

  8 IV 20:12

  
• Dawkowanie Supli na Mase + Kiedy?

  Karol2210

  2

  890

  0

  9 IV 12:54

  
• MIX FBW na masę

  chciuczek

  10

  1110

  0

  14 IV 20:33

  
• Nitrobolon 2

  Anonim

  1

  648

  0

  8 IV 20:14

  
• Gainer vs Gainer

  Bombel08

  5

  421

  0

  8 IV 21:39

  
• Pomoc przy planie treningowym

  Barllet

  8

  898

  0

  8 IV 22:01

  
• Siłownia + bieganie

  Connecting

  6

  1112

  0

  22 IV 22:35

  
• Przedłużenie cyklu - pytanie

  Starpis

  1

  513

  0

  8 IV 19:50

  
• Przyczepy w klatce

  lewyzo

  12

  3321

  0

  17 IV 19:45

  
• Zjazd Czarownic 30-31.05 Łopole

  Bull

  664

  33425

  0

  29 V 14:31

  
• Świeżak na siłowni.

  Andrevvw

  7

  1489

  0

  10 IV 07:55

  
• [K] Kupię sprzęt na siłownię

  Arm_of_God

  2

  509

  0

  9 IV 10:25

  
• ZŁAMANIE PALCA REKI PRAWEJ

  Anonim

  1

  624

  0

  8 IV 20:02

  
• Bill Starr's 5x5 na redukcji

  wojtekd19

  7

  1664

  1

  8 IV 21:40

  
• Trening do poprawy

  TuraZ

  21

  2614

  0

  9 IV 19:48

  
• Dieta do oceny na masę

  Nokira

  6

  667

  0

  12 IV 21:41

  
• BCAA + Beta-Alanina + CM3+ Mono

  TuraZ

  5

  742

  0

  8 IV 17:09

  
• Big Problem...!

  fabrykasily

  8

  658

  0

  8 IV 21:27

  
• Prolaktyna problem

  nieustraszony92

  15

  2478

  0

  15 IV 13:03

  
• Trening na rzeźbe

  ZielonyPrzyDiecie

  6

  755

  0

  8 IV 21:43

  
• Poprawność diety

  Anonim

  1

  2758

  0

  8 IV 20:39

  
• produkty z pszenicy

  Anonim

  1

  696

  0

  8 IV 16:40

  
• Jaka coś na poprawie wydolności przed biegami

  tomkor27

  4

  709

  0

  13 IV 07:33

  
• neurologia

  Anonim

  1

  619

  1

  8 IV 16:40