Visioner98

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

101

napisanych postów

Imię Igor

Nazwisko b.d.

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.01.2016 (13:50)

Data rejestracji 15.02.2015 (20:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Zarost siema! w końcu pojawia się zarost ^^.co robic jak go pielęgnować, pytam ponieważ chcę zapuścić brodę.	3	2015-04-06 14:30
Odżywianie i Odchudzanie	Zamiennik?(Dieta) witam! mam 17 lat, ćwiczę około pół roku na siłowni 2 razy w tygodniu i 4 razy w domu z hantlami, na drążku itp. po treningu jedynie na siłowni piję białko 60g(2 miarki). staram się jeść regularnie, z rana płatki owsiane bądź jajecznica, potem	1	2015-02-16 20:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co teraz?	2016-01-02 18:47
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny.	2015-03-03 15:52
Zdrowie i Uroda	kłócie w okolicach żeber	2015-02-19 21:04