Archiwum kwiecień 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening do oceny

  BananaG

  3

  542

  0

  2 IV 20:22

  
• PUSH/PULL do oceny pod redu

  MaxRamm

  1

  556

  0

  3 IV 10:56

  
• dieta na redukcje do oceny

  gofurther

  6

  909

  0

  6 IV 23:07

  
• Thermomix. Posiłki przed i po treningu.

  koxxx7777

  1

  4856

  1

  2 IV 21:10

  
• Zmiana planu, czy nie zaszkodzi, poprawa klatki

  jjfight

  5

  904

  0

  8 IV 19:50

  
• Poczatki silowni . Co radzicie ?

  dzastina1208

  8

  1215

  0

  9 IV 12:50

  
• polypus

  Anonim

  1

  688

  0

  2 IV 19:44

  
• Thermomix. Posiłki po treningu

  koxxx7777

  3

  5071

  1

  2 IV 17:05

  
• Plan push pull do oceny, wskazówki

  kirito_13

  6

  915

  0

  3 IV 16:27

  
• kuchnia

  Anonim

  1

  665

  0

  2 IV 19:43

  
• Plan treningowy masa staż 6mies do oceny

  SyntraxBF

  10

  1305

  0

  8 IV 17:04

  
• Ocena planu treningowego i poprawki

  Szyman1997

  2

  399

  0

  2 IV 20:32

  
• Dieta na mase-zmiany

  dodobaster

  2

  710

  0

  3 IV 10:49

  
• Jak pogodzić 3 aktywnośći? Bieganie, interwały, trening siłowy

  Kirigato

  6

  2217

  0

  6 IV 22:45

  
• apteki wczestochowie

  Anonim

  1

  1018

  0

  2 IV 19:43

  
• Pomoc przy plane FBW - redukcja

  kamil0s123

  2

  550

  0

  2 IV 20:31

  
• Torbiel Podpajęczynówki

  Artak

  1

  928

  0

  3 IV 23:13

  
• Proszę o ocenę i ewentualne poprawki mego planu .

  xmarcin96

  3

  540

  0

  2 IV 20:28

  
• kąt modlitewnika

  Aczka1995

  0

  365

  0

  2 IV 15:01

  
• Jaki spalacz przedtreningowy

  lukaszek19831

  1

  919

  0

  3 IV 21:31

  
• Jaki spalacz nie pobudzający

  lukaszek19831

  0

  535

  0

  2 IV 14:41

  
• Sportowa dieta

  HoryKrzyk

  0

  513

  0

  2 IV 14:16

  
• Jaki spalacz nie pobudzający .

  lukaszek19831

  2

  697

  0

  2 IV 17:18

  
• Masa czy redukcja… ratunku:)

  Izka93

  10

  1390

  0

  2 IV 23:38

  
• Suche mięśnie bez przyrostu tłuszczu.

  notsonormal97

  4

  607

  0

  2 IV 18:12

  
• FIBO POWER 2015 Z OLIMP SPORT NUTRITION

  NUTRIFARM

  54

  10640

  0

  20 IV 10:27

  
• przerwa i suplementacja. :)

  fitotito11

  4

  505

  0

  2 IV 15:51

  
• czy trzeba brać białko do monohydratu ?

  Anonim

  1

  553

  0

  2 IV 14:08

  
• Redukcja na FBW - challenge

  Anonim

  4

  1043

  0

  3 IV 12:08

  
• dieta do poprawy (na masę) + ewentualnie jakies porady odnośnie treningu

  Matan

  8

  1164

  0

  2 IV 20:02

  
• obiad - co polecacie (bogate w bialko)

  kacpertoja

  3

  856

  0

  3 IV 06:22

  
• Odszkodowanie

  Anonim

  1

  956

  0

  2 IV 13:50

  
• weglowodany - pod wieczor?

  kacpertoja

  1

  603

  0

  2 IV 13:42

  
• Masa czy redukcja

  Karmaz

  3

  560

  0

  2 IV 15:26

  
• OLIMP MSM Forte 120 kaps.

  Anonim

  1

  919

  0

  2 IV 13:59

  
• Adamek jednak wroci na ring?

  idziaszek

  37

  4884

  2

  16 VI 17:32

  
• kalorie

  Anonim

  1

  535

  0

  2 IV 13:06

  
• Brak punktów

  patryk0503

  1

  1165

  0

  2 IV 14:23

  
• karta apteczna PZU

  Anonim

  1

  574

  0

  2 IV 12:56

  
• Życzenia Zdrowych i pogodnych Świąt Wielkanocnych od Olimp Sport Nutrition

  NUTRIFARM

  3

  892

  0

  2 IV 16:27

  
• thermal pro

  Anonim

  7

  1078

  0

  2 IV 15:37

  
• spalacz tluszczu

  Anonim

  1

  618

  0

  2 IV 14:01

  
• spalacz

  Anonim

  7

  899

  0

  3 IV 08:14

  
• 9 stóp

  Anonim

  1

  606

  0

  2 IV 12:32

  
• Masa

  Szarfik

  3

  911

  0

  3 IV 08:16

  
• Martwy ciąg - po czym odróżnić ból mięśni, od bólu kręgosłupa?

  oxox

  9

  1538

  0

  2 IV 15:32

  
• Hellfire or diablos?

  pawcio9393

  4

  1421

  0

  3 IV 12:28

  
• Żelazo i Cynk

  Bray'en

  4

  676

  0

  2 IV 12:06

  
• podział treningu

  cmiel321

  1

  473

  0

  3 IV 08:14

  
• kolacja na redukcji

  gofurther

  2

  1551

  1

  2 IV 15:10

  
• [S] Aminokwasy MyProtein BCAA 2:1:1 - 1000g i 500g bezsmakowe

  Sest_sebek

  17

  3498

  0

  25 VII 13:42

  
• Redukcja :)

  Maki96

  3

  678

  0

  2 IV 19:57

  
• Swanson - 100 Certified Organic Spirulina

  TomQ-MAG

  0

  3830

  0

  2 IV 11:25

  
• Swanson - Oral Probiotic Formula

  TomQ-MAG

  0

  3956

  0

  2 IV 11:23

  
• Suplementacja na redukcji

  oskar24

  9

  979

  0

  18 IV 14:35

  
• edycja dziennika pomiarów

  Anonim

  10

  922

  0

  2 IV 14:38

  
• ! KONKURS W KUCHNI SFD - SŁODKIE WYPIEKI !

  Malinowa

  18

  3357

  1

  1 V 20:29

  
• Pierwszy trening FBW na redukcję - proszę o ocenę.

  lusta

  4

  488

  0

  2 IV 14:33

  
• Trening

  Blondas96

  3

  481

  0

  2 IV 12:56

  
• Ból koło łopatki

  Krzystof

  6

  3986

  0

  6 IV 12:44

  
• Pytanie do diety

  norbi961

  4

  620

  0

  3 IV 15:06

  
• Rozkład tkanki - odchudzanie

  pjenknv

  6

  1051

  0

  5 IV 16:17

  
• Sprawdź swoją wiedzę z PERFECT BODY ! (1)

  Biniu

  0

  331

  0

  2 IV 09:26

  
• Dieta redukcyjna II etap - prośba o sprawdzenie

  remian1982

  7

  1353

  0

  20 IV 09:54

  
• trzymam dietę, a nie mam rezultatów

  astroama

  1

  762

  0

  2 IV 19:55

  
• Zamówienie 486190-- inna zawartość paczki od zamówienia...

  Pandarek

  8

  1311

  0

  10 IV 10:04

  
• operacja

  Anonim

  1

  730

  0

  2 IV 08:42

  
• Sprawdzenie treningu

  MacPc

  6

  763

  0

  2 IV 11:38

  
• Czy mogę brać creatyne podczs zaszczyków clexane ??

  xxMarcinxx

  9

  1220

  0

  2 IV 21:52

  
• uszkodzone wiezadlo poboczne

  Anonim

  1

  776

  0

  2 IV 08:42

  
• HCA. CARB BLOCK i CHITOSAN?

  grizmoa

  2

  823

  0

  2 IV 08:52

  
• Suplementy

  Gaja

  3

  612

  0

  2 IV 09:08

  
• ABS

  shocking25

  3

  602

  0

  4 IV 19:54

  
• Redukcja vs mieśnie

  kamil444

  5

  960

  0

  2 IV 12:50

  
• Niepublicznie lekarz sportowy

  Artak

  8

  1615

  0

  2 IV 22:31

  
• Dieta do sprawdzenia

  kk4e

  3

  642

  0

  2 IV 08:28

  
• Pierwsze suplementy na redukcji

  Lars

  4

  743

  0

  2 IV 20:03

  
• Porady dla młodzika

  Oxemen

  7

  1095

  0

  2 IV 21:47

  
• siema

  kamil110

  2

  986

  0

  2 IV 08:57

  
• miód wrzosowy, białko ostrowia wpc80, mleko 0,5 i banan shake po treningu

  rondelus32

  1

  907

  0

  2 IV 07:07

  
• Guz z boku klatki piersiowej.

  Michał1992

  3

  5319

  0

  2 IV 21:47

  
• rodzaje gainerów

  Anonim

  1

  778

  0

  2 IV 08:27

  
• Fotorelacja z Pucharu Polski Sumo Strzelce Opolskie 29.3.

  peredhel

  2

  1789

  0

  3 IV 11:10

  
• Czy moje rozpiska diety jest w porządku? Patrząc na nienormowany czas pracy.

  rosak777

  3

  1347

  0

  2 IV 17:50

  
• Dieta na masę 'z głową' do oceny - 95 kg

  abdou2

  3

  1034

  0

  1 IV 23:02

  
• military press pytanie ;)

  ryder103

  1

  1498

  0

  2 IV 08:27

  
• Superhuman Strength - pytania do treningu

  spirycik

  0

  989

  0

  1 IV 22:06

  
• Trójbój na redukcji

  Walu

  34

  6546

  0

  11 V 19:42

  
• Ćwiczenia

  elko123321

  1

  483

  0

  1 IV 22:17

  
• Gainer i kreatyna

  kamil8372

  1

  512

  0

  1 IV 22:05

  
• Mex nutrition - Nox Pro

  TomQ-MAG

  0

  4891

  0

  1 IV 21:59

  
• Mex nutrition - Amino 12K

  TomQ-MAG

  0

  4202

  0

  1 IV 21:57

  
• Bardzo proszę o sprawdzenie diety na rzeżbę

  kirito_13

  5

  956

  0

  6 IV 23:15

  
• Nowa użytkowniczka liczy na porady

  krasiś

  29

  3763

  1

  13 IV 20:47

  
• HELP - Dieta MASA + drobna suplementacja - Oceńcie

  WdLimited

  6

  1260

  0

  2 IV 20:17

  
• [S] Bcaa Kreta Glutamina Beta Alanina

  bebolek

  29

  4617

  0

  2 VII 06:44

  
• Chodzenie spać na głodnego + kolacja

  ange3likax

  14

  4145

  0

  1 IV 23:41

  
• Problem Treningowy - brak efektów.

  MaciekTREC

  9

  1148

  0

  2 IV 19:49

  
• zabieg w szpitalu

  Anonim

  1

  548

  0

  1 IV 21:10

  
• Treningowa Pomoc - Słabe Efekty

  MaciekTREC

  0

  417

  0

  1 IV 21:03