kamil8372

Początkujący

Napisanych postów: 55 Przeczytanych: 571 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-06-26 20:00:01 Data rejestracji: 2014-04-28 14:38:01 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pomoc w ułożeniu treningu.	Trening dla początkujących	9	2015-06-26 14:40:24
Gainer i kreatyna	Trening dla początkujących	1	2015-04-01 22:00:11
Pytanie dotyczące odżywki.	Odżywki i suplementy	2	2015-02-19 17:15:49
Trening na klatke piersiową	Trening dla początkujących	3	2014-12-05 20:41:14
Pas kulturystyczny	Trening dla zaawansowanych	2	2014-11-10 20:50:47
Pytania o cykl kreatynowy.	Odżywki i suplementy	3	2014-09-28 13:51:18
gotowana piers z kurczaka	Odżywianie i Odchudzanie	3	2014-06-08 13:52:37
Dieta na masę dla ektomorfika do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	14	2014-06-03 14:34:28
Dieta co mogę poprawić ?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2014-06-02 22:10:34
Czy dobrze wyliczylem	Odżywianie i Odchudzanie	3	2014-06-02 21:37:06
Jaki gainer dla ektomorfika	Odżywki i suplementy	11	2014-06-02 14:15:41
Sztanga czy hantle	Szybkie pytania bez logowania	1	2014-05-27 19:02:17
Sprawdzenie palnu	Szybkie pytania bez logowania	2	2014-04-28 18:03:38
Trening sprawdzenie	Trening w domu	10	2014-04-28 17:46:58
Trening sprawdzenie ćwiczeń	Trening dla początkujących	4	2014-04-28 18:13:37
Ułożenie planu	Szybkie pytania bez logowania	11	2014-04-28 14:42:52

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomoc w ułożeniu treningu.	Trening dla początkujących	2015-06-26 19:58:32
Pomoc w ułożeniu treningu.	Trening dla początkujących	2015-06-26 17:49:35
Pomoc w ułożeniu treningu.	Trening dla początkujących	2015-06-26 15:18:20
Trening na klatke piersiową	Trening dla początkujących	2014-12-05 20:45:35
Pas kulturystyczny	Trening dla zaawansowanych	2014-11-10 21:18:19
Pytania o cykl kreatynowy.	Odżywki i suplementy	2014-09-28 15:52:48
gotowana piers z kurczaka	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-08 15:52:46
Dieta na masę dla ektomorfika do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-03 22:11:22
Dieta na masę dla ektomorfika do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-03 21:19:24
Dieta na masę dla ektomorfika do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-03 19:30:21
Dieta na masę dla ektomorfika do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-03 19:25:09
Dieta na masę dla ektomorfika do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-03 19:22:11
Dieta na masę dla ektomorfika do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-03 19:04:22
Dieta na masę dla ektomorfika do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-03 18:59:56
Dieta na masę dla ektomorfika do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-03 17:35:03
Dieta co mogę poprawić ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-02 22:31:07
Dieta co mogę poprawić ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-02 22:19:55
Czy dobrze wyliczylem	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-02 21:54:42
Czy dobrze wyliczylem	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-02 21:53:26
Jaki gainer dla ektomorfika	Odżywki i suplementy	2014-06-02 15:51:15
Jaki gainer dla ektomorfika	Odżywki i suplementy	2014-06-02 15:40:02
Jaki gainer dla ektomorfika	Odżywki i suplementy	2014-06-02 14:57:25
Trening sprawdzenie	Trening w domu	2014-04-28 19:54:40
Trening sprawdzenie	Trening w domu	2014-04-28 19:52:43
Trening sprawdzenie	Trening w domu	2014-04-28 19:52:37
Trening sprawdzenie ćwiczeń	Trening dla początkujących	2014-04-28 18:31:46
Trening sprawdzenie	Trening w domu	2014-04-28 18:24:21
Trening sprawdzenie	Trening w domu	2014-04-28 18:19:53
Trening sprawdzenie	Trening w domu	2014-04-28 18:19:33
Trening sprawdzenie	Trening w domu	2014-04-28 18:18:56

kamil8372

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania