SoooV

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.04.2015 (10:31)

Data rejestracji 06.04.2015 (10:56)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odchudzanie i forma po męsku	Zastój wagi i wymiarów - redukcja. cześć, tak jak w tytule borykam się z zastojem na redukcji już od miesiąca, redukuje od 94kg jestem teraz na 78 (183cm, bf około 16%), kalorie 1900-2000 makro b 2g/kg , t 0,5/kg węgle reszta. wymiary jak i waga kompletnie bez zmian od miesiąca,	20	2015-04-06 11:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odchudzanie i forma po męsku	Zastój wagi i wymiarów - redukcja.	2015-04-10 10:35
Odchudzanie i forma po męsku	Zastój wagi i wymiarów - redukcja.	2015-04-06 23:56
Odchudzanie i forma po męsku	Zastój wagi i wymiarów - redukcja.	2015-04-06 19:51
Odchudzanie i forma po męsku	Zastój wagi i wymiarów - redukcja.	2015-04-06 19:45
Odchudzanie i forma po męsku	Zastój wagi i wymiarów - redukcja.	2015-04-06 19:41
Odchudzanie i forma po męsku	Zastój wagi i wymiarów - redukcja.	2015-04-06 19:34
Odchudzanie i forma po męsku	Zastój wagi i wymiarów - redukcja.	2015-04-06 19:16
Odchudzanie i forma po męsku	Zastój wagi i wymiarów - redukcja.	2015-04-06 18:54
Odchudzanie i forma po męsku	Zastój wagi i wymiarów - redukcja.	2015-04-06 13:30
Odchudzanie i forma po męsku	Zastój wagi i wymiarów - redukcja.	2015-04-06 12:35