Rower+Basen+Silownia spalanie boczków ? (Dieta redukcyjna)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 926

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

MrPasta

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 42 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 644

Witam czy z takim planem rower,basen,silownia +dieta if (redukcja) .+ do tego stepper po 20-40min
Rower 2-4 godziny,silownia 2godziny,basen 1 godzina,stepper 20-40 min czasami nawet godzine

Spale boczki brzucha ?
Używam spalaczy i pasa który wypaca wode

Czekam na odpowiedz za pomoc daje sog

Zmieniony przez - MrPasta w dniu 2015-04-24 20:45:44

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

arstorn

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 1170 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 20678

Witaj Do IF jest osobny dział jak by co :] na pierwszym miejscu dieta deficyt kaloryczny z aktywnoscia fizyczna niema co przesadzać, nie jest tak ze wiecej cwiczyc mnie jesz szybciej chudniesz, redukcja jest meczaca i dlugo ;] napisz cos wiecej o sobie, wypełnij ankiete pozdrawiam

...