Archiwum marzec 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• co na kolejny cykl ? :)

  dawidoss_

  7

  1104

  0

  8 III 12:08

  
• regres na bicepsie!!

  freeChoose

  1

  1068

  0

  5 III 19:51

  
• Ocencie tą diete.

  Neron999

  10

  873

  0

  5 III 22:33

  
• Początki, prosze o rady.

  kusiu175

  3

  781

  0

  5 III 20:58

  
• jaka ławka z keltonu?

  harry333

  8

  1040

  0

  6 III 08:20

  
• Pytanie.

  bartek_ns

  11

  1243

  0

  6 III 16:27

  
• Jak zrobic silke?Dla zdesperowanych...

  bifrost

  7

  3945

  0

  16 III 13:28

  
• Bulk

  aventer

  20

  2297

  0

  30 VII 11:53

  
• Krem

  Cinek208

  9

  1692

  0

  12 III 00:21

  
• Plan treningowy.

  maly902

  0

  714

  0

  5 III 18:41

  
• Plan na mase

  luk526

  4

  1071

  0

  7 III 16:22

  
• co jeść przed treningiem?

  enzobrtk

  3

  1165

  0

  6 III 08:38

  
• Kontuzja - noga

  BartTKD

  4

  1220

  0

  6 III 13:18

  
• Storm+Shock=DLACZEGO NIE IDZIE??

  KAROL__

  23

  2427

  0

  10 IV 20:57

  
• trening 5x5 do poprawki

  adamos1990

  1

  848

  0

  14 III 20:12

  
• ephedrine w ampułkach

  rado

  4

  1343

  0

  6 III 21:15

  
• w jaki bold,enan celowac ?

  hummer_pna

  10

  1071

  0

  7 III 11:42

  
• alergia/uczulenie

  Hawer1981

  3

  817

  0

  5 III 18:36

  
• Mega Caps

  mateuszek.

  4

  961

  0

  5 III 22:30

  
• nie wiem jaką diete wybrać i jak ułożyć

  CKR

  4

  1148

  0

  5 III 19:54

  
• Wybór ławeczki. Proszę o pomoc!

  Bakłarzan

  4

  799

  0

  9 III 13:08

  
• Puma jak mozesz ocen !mieszanka hss z innymi metodami

  wrona160

  1

  1017

  0

  6 III 13:39

  
• Stanabol + z british dragon

  patrykos

  2

  1088

  0

  5 III 18:17

  
• 2 cykl

  czlowiek12

  5

  920

  0

  5 III 21:05

  
• prosze o rade , propio deca i napek

  pawel_8818

  11

  1375

  0

  5 III 19:34

  
• suplementy na 1 cykl

  SebMar90

  16

  1656

  0

  5 III 22:15

  
• MLEKOPAN

  Chropowato

  21

  10630

  1

  6 III 06:21

  
• Rozpiska na mase

  gapek99

  1

  760

  0

  5 III 17:47

  
• Dieta---> ocenice

  Citmo

  0

  865

  0

  5 III 17:38

  
• potrzebna pomoc w odbloku

  kapusta77

  6

  1324

  0

  6 III 11:30

  
• Pytanie o a6w i HIIT

  canecorso

  3

  1293

  0

  5 III 17:45

  
• CLIVE BARKERs JERICHO xbox360

  maniak89

  2

  682

  0

  5 III 17:31

  
• Mój trening i dwa ważne pytania.

  sebol__14

  9

  1376

  0

  10 III 21:34

  
• przerwy miedzy treningami.........

  Sylwek17

  3

  1406

  0

  5 III 17:57

  
• plan treningu prosze pomórzcie natychmiast

  CKR

  1

  677

  0

  7 III 15:50

  
• ufc 99 niemcy

  jacek1111

  4

  1650

  0

  24 III 21:06

  
• Co z tym kortyzolem?

  m11m11

  6

  12072

  0

  5 III 18:19

  
• ********Nagroda za aktywność - marzec.*********

  Koniu151

  6

  1477

  0

  5 III 22:13

  
• [high/medium carb] Cztery strony świata na ostro.

  Koniu151

  8

  6711

  0

  6 III 21:32

  
• Dieta redukcyjna do oceny i poprawienia

  mos-tek

  2

  984

  0

  7 III 09:54

  
• Wyciskanie na barki - drobna prośba

  jack387

  10

  1309

  0

  6 III 17:35

  
• Do expertów - Proszę o skorygowanie planu.

  rob.s

  0

  501

  0

  5 III 17:00

  
• Killzone 2 na Playstation 3 (PS3) Nowa

  rumadai

  0

  673

  0

  5 III 16:54

  
• ile czekaliście na wasz sprzęt?

  Tristram

  32

  2895

  0

  6 IV 21:08

  
• PRO FIGHT

  ProFight

  11

  1799

  0

  6 III 10:21

  
• przybranie masy miesniowej

  wariat133

  14

  2606

  0

  7 III 08:25

  
• Co po treningu przy robieniu masy

  Gix666

  2

  966

  0

  5 III 17:31

  
• Jak lepiej i czy jest roznica?

  Shakerato2

  11

  1892

  0

  5 III 17:55

  
• skóra po odchudaniu !

  maciaaaa11

  1

  1196

  0

  5 III 17:44

  
• Zaproszenie DVDSEED potrzebne

  Kułaga

  0

  1212

  0

  5 III 16:49

  
• Lepsze wyniki w wyciskaniu

  Patryk1305

  26

  3174

  0

  7 III 20:27

  
• Przykładowe treningi interwałowe

  Allehar

  1

  2075

  0

  7 III 09:06

  
• Serce wieprzowe

  menelek

  2

  2090

  0

  6 III 18:16

  
• Taki mix ktos slyszal?

  Rahshy

  3

  996

  0

  5 III 17:22

  
• Więcej siły

  Patryk1305

  3

  844

  0

  7 III 09:45

  
• rozpiska do oceny

  Borsuk321

  12

  1799

  0

  7 III 17:57

  
• co przed Kreatyną?

  Krajeswm

  5

  1017

  0

  5 III 16:59

  
• Zmiana siłki, plan FBW, czy kontynułować?

  skull09

  14

  1929

  0

  13 III 22:20

  
• Co kupic do deca stacka?

  Poow

  4

  1024

  0

  5 III 16:35

  
• jakiego typu trening do HIIT'a?

  antiself

  3

  847

  0

  5 III 16:52

  
• który baton polecacie??

  ninja pl

  9

  1531

  0

  6 III 15:25

  
• moglby ktos wytlumaczyc cw

  kuba42

  1

  759

  0

  5 III 16:49

  
• Dieta tluszczowa do sprawdzenia

  tommy098

  4

  1557

  0

  10 III 14:44

  
• Upust ?

  harry333

  10

  1125

  0

  9 III 21:05

  
• Prosze o pomoc w diecie na mase!

  dupadupa00

  1

  748

  0

  5 III 17:33

  
• Insulina eee? Kto pomoże to zrozumieć

  L3m0n

  17

  1884

  0

  6 III 11:58

  
• cos na redukcje ?

  Adamsiuuu

  10

  790

  0

  5 III 20:18

  
• plan do sprawdzenia i poprawy

  przemooo1

  3

  617

  0

  5 III 20:24

  
• FBW do oceny + kilka pytań :)

  Sicario_LP

  49

  3854

  0

  9 III 21:29

  
• Stanabol Alchemia

  powermoc

  2

  1016

  0

  6 III 13:05

  
• Trening korygujący lekkie skrzywienie kręgosłupa proszę o wyjaśnienia pewnych cwiczen

  Anonim

  5

  4145

  0

  8 III 20:47

  
• Proszę o profesionalne doradztwo CYKLU

  Bary82

  2

  729

  0

  5 III 16:08

  
• Plan do oceny i poprawy

  MaQ92

  4

  722

  0

  5 III 20:25

  
• Zmodyfikowane ACT georgu'a

  Reflection

  1

  775

  0

  5 III 22:08

  
• Redukcja-kilka pytan.

  Fabio1221

  2

  879

  0

  7 III 16:08

  
• Trening podczas redukcji

  Riddick7

  9

  1393

  0

  7 III 20:14

  
• no na stawy

  mario233

  13

  2319

  0

  14 III 03:32

  
• sklep w tarnobrzegu

  tarbrzeg

  0

  943

  0

  5 III 15:40

  
• Jak uczynić ten plan cieższym?albo cos nowego, iverson traktor:)

  Mistrzu213

  4

  912

  0

  5 III 21:38

  
• Jabłczan cytruliny

  Petryk-22

  4

  1893

  0

  6 III 15:47

  
• jak sie kłuć

  Anonim

  8

  1072

  0

  5 III 18:22

  
• Iniekcja w udo

  RR1905

  14

  4489

  0

  6 III 18:43

  
• wyniki badań do oceny

  pepsii

  14

  2379

  0

  26 VIII 11:23

  
• ALRI N`Gorge

  aventer

  2

  1017

  0

  5 III 15:46

  
• mam problem

  Juniorek20

  1

  850

  0

  6 III 16:31

  
• PLAN DO OCENY !!!!!!

  depcik

  0

  461

  0

  5 III 15:13

  
• co na skręconą kostkę?

  johndro

  0

  1479

  0

  5 III 15:00

  
• kreatyna a rodzynki

  sołtys1987

  26

  4281

  0

  5 III 20:43

  
• zblokowanie

  duzapanda

  10

  1105

  0

  6 III 00:56

  
• Axis HT, Hydrotest

  thorgal79

  5

  2419

  0

  8 XII 19:12

  
• biceps i przedramie ;d

  zibill

  6

  2981

  0

  8 III 14:20

  
• DIETA ODCHUDZAJACA A SUCHARY

  s4intt

  26

  30560

  2

  22 IV 19:16

  
• SZYBKIE PYTANIE

  Anonim

  12

  1394

  0

  5 III 16:45

  
• Nagroda za aktywność dla Eoghan i darekk.

  Mawashi

  37

  2383

  0

  16 III 10:17

  
• co robić???!!!

  johndro

  5

  1092

  0

  5 III 15:46

  
• cell pump boks i siłka

  figiel09

  5

  1468

  0

  6 III 17:38

  
• Dieta massa

  tongpozip

  12

  2355

  0

  6 III 14:10

  
• Prosze o pomoc w doborze saa

  xTranceBoy

  31

  2878

  0

  9 III 16:15

  
• Masa klatki piersiowej

  Mav92

  11

  4255

  0

  6 III 01:34

  
• Trening na masę, a pompki

  Mav92

  8

  1211

  0

  6 III 12:22