Mav92

Początkujący

Napisanych postów: 143 Przeczytanych: 454 Szacuny: 0

Imię: Marcin Nazwisko: Ledzion Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-10-20 15:35:04 Data rejestracji: 2009-03-05 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Pabianice

O mnie: b.d. Zajmuję się: Uczeń LO całkowicie nieaktualne waga: 82+ łapa:39+ Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: BJJ, MMA, koszykówka, siłownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
opaska, a wyciskanie	Trening dla początkujących	2	2009-10-02 21:43:20
3xsplit/week + 2xkoszykówka/week	Odżywianie i Odchudzanie	5	2009-09-30 23:19:10
split-pomoc	Trening dla początkujących	15	2009-09-22 20:23:08
biceps-problem	Trening dla początkujących	11	2009-09-18 19:13:49
Split do oceny	Trening dla początkujących	22	2009-08-27 20:09:43
czy to ma sens?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2009-09-22 21:48:56
duży problem - zawroty głowy	Odżywki i suplementy	9	2009-09-16 18:06:18
FBW po shotgunie	Trening dla początkujących	5	2009-08-11 16:11:28
redukcja przy zachowaniu masy	Odżywianie i Odchudzanie	8	2009-08-04 00:04:16
gainer a masówka	Odżywki i suplementy	8	2009-08-06 00:18:39
suplementacja	Odżywki i suplementy	1	2009-07-03 23:10:48
Cylk wakacyjny	Odżywki i suplementy	42	2009-06-06 21:03:58
suplementacja przy dobrej diecie	Odżywki i suplementy	2	2009-06-04 01:03:10
dieta masowa (do korekty)	Odżywianie i Odchudzanie	6	2009-05-26 22:47:41
dodatkowy trening klatki	Trening dla początkujących	6	2009-05-28 00:25:46
biceps-problem	Trening dla początkujących	5	2009-05-27 22:52:44
biceps-pytanie	Trening dla początkujących	5	2009-05-26 18:26:01
klatka, hantle, zakwasy	Trening dla początkujących	3	2009-05-25 22:25:35
zma apteczne-dawkowanie	Odżywki i suplementy	10	2009-05-21 21:54:37
FBW-pytanie	Trening dla początkujących	3	2009-04-16 22:56:36
pytanie	Trening dla początkujących	4	2009-04-16 16:28:38
3 pytania	Trening dla początkujących	4	2009-04-04 20:50:18
FBW do oceny	Trening dla początkujących	17	2009-03-29 01:35:08
Trening siłowy - do oceny	Trening dla początkujących	17	2009-03-22 14:03:21
HST/FBW	Trening dla początkujących	6	2009-03-06 15:15:31
Trening na masę, a pompki	Trening dla początkujących	8	2009-03-05 14:14:34
Masa klatki piersiowej	Trening dla początkujących	11	2009-03-05 14:18:18

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
shotgun-modyfikacja	Trening dla zaawansowanych	2009-10-20 15:35:04
shotgun-modyfikacja	Trening dla zaawansowanych	2009-10-20 13:45:00
shotgun-modyfikacja	Trening dla zaawansowanych	2009-10-19 23:09:33
Split do oceny - zapraszam!	Trening dla zaawansowanych	2009-10-19 22:35:10
FBW - własna progresja	Trening dla zaawansowanych	2009-10-19 22:28:04
3xsplit/week + 2xkoszykówka/week	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-01 19:02:18
3xsplit/week + 2xkoszykówka/week	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-30 23:59:31
split-pomoc	Trening dla początkujących	2009-09-28 08:24:36
split-pomoc	Trening dla początkujących	2009-09-27 16:55:08
split-pomoc	Trening dla początkujących	2009-09-24 19:53:17
split-pomoc	Trening dla początkujących	2009-09-24 15:16:00
split-pomoc	Trening dla początkujących	2009-09-23 23:58:46
split-pomoc	Trening dla początkujących	2009-09-23 22:55:46
biceps-problem	Trening dla początkujących	2009-09-23 20:13:18
split-pomoc	Trening dla początkujących	2009-09-23 16:53:52
split-pomoc	Trening dla początkujących	2009-09-22 23:40:15
czy to ma sens?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-22 22:09:00
split-pomoc	Trening dla początkujących	2009-09-22 21:46:24
Split do oceny	Trening dla początkujących	2009-09-22 17:12:51
Split do oceny	Trening dla początkujących	2009-09-21 00:41:24
biceps-problem	Trening dla początkujących	2009-09-21 00:32:33
biceps-problem	Trening dla początkujących	2009-09-20 22:54:44
biceps-problem	Trening dla początkujących	2009-09-20 21:40:43
biceps-problem	Trening dla początkujących	2009-09-20 18:01:48
biceps-problem	Trening dla początkujących	2009-09-19 17:05:26
biceps-problem	Trening dla początkujących	2009-09-18 21:47:36
duży problem - zawroty głowy	Odżywki i suplementy	2009-09-16 22:36:06
duży problem - zawroty głowy	Odżywki i suplementy	2009-09-16 19:50:45
duży problem - zawroty głowy	Odżywki i suplementy	2009-09-16 18:23:57
Split do oceny	Trening dla początkujących	2009-08-28 00:54:18

Mav92

Początkujący

Artykuły

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy

Czy konserwanty do żywności wpływają na jelita?

Sadik Hadzovic weźmie udział w zawodach Tampa Pro 2024