tongpozip

Początkujący

Napisanych postów: 67 Przeczytanych: 1334 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2010-01-10 20:24:50 Data rejestracji: 2008-12-09 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: b.d.

O mnie: małą łyżeczką powoli z konsekwencją !!! Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: jak miś panda jeść , srać , zasypiać Dieta: teraz jest Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: 2.5 z przerwami !!!!

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Redukcja , Praca 3 zmiany Pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	14	2009-05-05 23:15:20
było FBW może jakiś priorytet ? HELP !	Trening dla zaawansowanych	1	2009-04-22 21:45:55
Dieta massa	Odżywianie i Odchudzanie	12	2009-03-05 14:20:10
masa bez brzucha	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-03-02 16:28:34
mój FBW	Trening dla początkujących	8	2009-03-02 13:55:16
Jaki trening??	Trening dla początkujących	12	2009-02-27 10:52:45
Co polecacie aby zarzucić (suplementy)	Odżywki i suplementy	12	2009-02-21 12:07:10
był trening i co teraz ???	Trening dla zaawansowanych	1	2009-02-23 15:21:38

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kreatyna Vitalmaxa	ATLETA	2009-06-04 23:50:30
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2009-05-10 23:00:53
Redukcja , Praca 3 zmiany Pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-07 22:27:55
[K] puszki opakowania po odzywkach!	Targowisko	2009-05-07 12:56:38
Gainer firmy MRM	Targowisko	2009-05-07 12:16:20
Redukcja , Praca 3 zmiany Pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-07 11:45:27
1 dzien biegania przy masie	Trening dla zaawansowanych	2009-05-07 11:41:54
Redukcja , Praca 3 zmiany Pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-06 16:25:12
Redukcja , Praca 3 zmiany Pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-06 14:35:40
Redukcja , Praca 3 zmiany Pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-06 00:06:42
[K] puszki opakowania po odzywkach!	Targowisko	2009-04-24 23:00:46
[K] puszki opakowania po odzywkach!	Targowisko	2009-04-24 13:09:08
[K] puszki opakowania po odzywkach!	Targowisko	2009-04-23 15:18:26
było FBW może jakiś priorytet ? HELP !	Trening dla zaawansowanych	2009-04-23 11:30:17
Przed i po 4 miechach ćwiczeń ;)	Galeria Zdjęć	2009-03-21 23:18:00
Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!	Po siłowni, o siłowni	2009-03-21 12:20:29
Początki - nic nie wiem	Trening dla początkujących	2009-03-19 20:35:13
TEST: Byc sezonowcem %-) Ostateczna Rozgrywka! wg Siodemy/Alkohola pods str 48	Odżywki i suplementy	2009-03-17 21:37:05
Trenig Masa Ocena	Trening dla początkujących	2009-03-07 13:04:24
Trenig Masa Ocena	Trening dla początkujących	2009-03-07 11:20:39
Białko w nocy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-06 21:29:03
Dieta massa	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-06 13:54:57
Dieta massa	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-06 13:24:59
Dieta massa	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-05 19:19:21
Dieta massa	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-05 17:54:38
Dieta massa	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-05 17:21:37
POMOCY!!! POTRZEBNY MI PLAN	Trening dla zaawansowanych	2009-03-05 15:49:12
Dieta massa	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-05 14:42:15
Jajka - z żółtkami czy bez?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-05 11:59:54
Jajka - z żółtkami czy bez?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-05 11:21:54

tongpozip

Początkujący

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?