Venomik
Nie, jadam podobną ilość.
O ile źródła dobre.
O ile źródła dobre.
Mój blog:
http://zdrugiejstrony.blox.pl/html
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1139
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8505
...
PHaSeR
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1807
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12829
w obliczeniach masz bledy, bialko i tluszcze maja 4kcal/1g
Hard work has a reward. More hard work.
...
tongpozip
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1334
bialko jest dobrze 230g\4 kcal to 920 kcal czyli ok z tlusczami faktycznie lipa ! z tlusczy wyjdzie 400kcal , czyli aby uzupelnic braki dodac wegli ?
małą łyżeczką powoli z konsekwencją!!!
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1807
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12829
170*4=680 kcal z WW
tluszcze maja 9 kcal i jest ok
tluszcze maja 9 kcal i jest ok
Hard work has a reward. More hard work.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
