Odżywianie i Odchudzanie

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• CAROTINO...

  Anonim

  11

  2863

  0

  24 X 07:09

  
• Dieta do treningu FBW

  komornik20

  9

  1487

  0

  23 X 23:32

  
• Dieta na mase do oceny

  lotto666

  1

  716

  0

  23 X 23:28

  
• ilosc bialka wegli tluszczu do oceny

  Sam18

  4

  1110

  0

  23 X 23:26

  
• Czy zmierzam w dobrym kierunku?

  effy

  5

  1468

  0

  23 X 21:25

  
• Duża redukcja

  P.A.Szary

  5

  1338

  0

  23 X 20:13

  
• Dieta na Mase 90 kg

  donkoks

  24

  31549

  2

  23 X 18:36

  
• pierogi

  mazianarky

  6

  1250

  0

  23 X 18:36

  
• Jaki worek treningowy

  Lukix33

  1

  1332

  0

  23 X 18:14

  
• Odbudowa masy po gipsie

  Basico

  3

  1025

  0

  23 X 17:12

  
• Dieta redukcyjna go wglądu.

  Sayeru16

  1

  783

  0

  23 X 16:47

  
• Odżywianie po redukcji

  Mirek1717

  3

  1359

  0

  23 X 14:11

  
• dieta masowa dla ektomorfika

  marek.c

  9

  16109

  0

  23 X 11:40

  
• dieta na mase dla ektomorfika do sprawdzenia

  prawieKOX

  1

  903

  2

  23 X 11:37

  
• 127>>>>100 gruuuuuubas się redukuje

  acab1

  13

  2676

  0

  23 X 11:17

  
• Dieta prosze o pomoc!

  Buart

  2

  832

  0

  23 X 10:33

  
• Dieta na mase do oceny.

  Anonim

  1

  737

  0

  23 X 06:52

  
• Dobre spożywanie białka

  Sous

  6

  1212

  0

  23 X 05:50

  
• Zrzucenie brzucha

  spaceq

  1

  964

  0

  22 X 23:18

  
• HIIT a aeroby

  kamilo.121

  10

  2587

  0

  22 X 22:48

  
• Pytanie do diety

  Anonim

  5

  1111

  0

  22 X 22:10

  
• prosze o pomoc

  Anonim

  1

  586

  0

  22 X 22:06

  
• Płatki owsiane -> Prosze bardzo o pomoc S.M.P.A

  Hania9

  2

  805

  0

  22 X 22:02

  
• [MASA]Pomoc z dietą

  Kashey

  11

  1459

  0

  22 X 20:16

  
• Pomoc dla nowego

  pablos1989

  10

  1053

  0

  22 X 19:47

  
• 10 Wskazówek na mase

  Max130

  9

  9554

  0

  22 X 19:14

  
• IG posilku..

  Ćiastuś_

  7

  1057

  0

  22 X 18:58

  
• Nowa dieta do oceny

  kamils31

  7

  822

  0

  22 X 17:57

  
• Dieta do oceny na redukcje+plan treningowy.

  Krfc

  4

  1347

  0

  22 X 17:52

  
• dieta do sprawdzenia

  malperk

  6

  957

  0

  22 X 17:19

  
• Dieta proteinowa na redukcji

  Lorakus

  4

  2445

  0

  22 X 17:06

  
• Zapotrzebowanie na kcal.

  MarcinGie

  8

  1065

  0

  22 X 16:40

  
• Czy dzięki siłowni schudnę?

  rhythm

  4

  2282

  0

  22 X 16:31

  
• Masować czy redkuwować fotki ! wbijać i komentować

  BornOfHate

  3

  977

  0

  22 X 16:02

  
• Redukcja 1kg/Tydzień - Dieta do oceny/poprawy

  R.Reynolds

  4

  2335

  0

  22 X 15:50

  
• Super dieta???

  gautan

  1

  869

  0

  22 X 14:33

  
• serek wiejski

  pelelele

  4

  1183

  0

  22 X 11:52

  
• Czy ktoś coś wie o szkoleniu żywieniowym w KRK?

  Kazek1987

  17

  1193

  0

  22 X 11:51

  
• Nie moge przytyć. 1 miesiąc i nic.

  mx510

  18

  1363

  0

  22 X 11:36

  
• ile "zielonego" bałka?

  skeni

  3

  727

  0

  22 X 11:34

  
• Pytanie do Obliques

  malykysy

  15

  2192

  0

  22 X 10:59

  
• Problem z nabieraniem masy

  Kajsper

  7

  1332

  0

  22 X 07:07

  
• Czas zacząć diete :/

  busters

  3

  841

  0

  22 X 06:22

  
• Potrzebuje odpowiedniej diety!!! POMOCY!!!!

  TeHaC

  3

  761

  0

  22 X 05:55

  
• tracenie wagi a skóra. jak to jest?

  Anonim

  1

  1026

  0

  22 X 05:45

  
• Nadmiar skóry? spora utrata wagi

  duende11

  10

  4567

  0

  22 X 00:51

  
• Problem proszę o poradę

  Tiberian

  3

  639

  0

  21 X 22:25

  
• DIETA NA MASE. OBIECANA

  housey

  11

  1306

  0

  21 X 22:24

  
• treningi ,a przybranie na wadze

  Andrew94

  5

  1105

  0

  21 X 22:23

  
• GUBIENIE BRZUCHA!! FOTKI !

  skate328

  4

  2311

  0

  21 X 22:12

  
• Sporty Walki i zwiększenie masy

  Andrew94

  7

  1320

  0

  21 X 21:53

  
• Nie moge przytyć

  Patheoo

  8

  1159

  0

  21 X 21:23

  
• Dieta proteinowa + biegi - czy dobrze kombinuje

  slomkacz

  2

  1363

  0

  21 X 20:15

  
• Dieta, Spalacz Odchudzanie

  Ksi3ciu

  4

  1720

  0

  21 X 20:06

  
• Czy to normalne?

  kamillowwa

  1

  666

  0

  21 X 19:49

  
• Dieta do oceny

  PawSzal

  5

  918

  0

  21 X 19:47

  
• hamburgery na zajęcia

  Anonim

  3

  748

  0

  21 X 19:42

  
• Dieta do oceny - prosze o wyrozumiałosc

  samboor

  1

  680

  0

  21 X 19:41

  
• Czy ta dieta ma sens?

  Klender

  4

  837

  0

  21 X 19:37

  
• Dieta na masę.

  neeur

  6

  906

  0

  21 X 19:35

  
• aminokwasy zamiast pierś

  michallb17

  4

  833

  0

  21 X 19:35

  
• Coś jak zdrowe nawyki żywieniowe.

  Vuko22

  5

  1041

  0

  21 X 19:23

  
• Dieta na mase, 71kg, 190cm, ektomorfik. Sugestie mile widziane.

  Rarkin

  9

  5206

  0

  21 X 19:18

  
• trening siłowy, bieganie i brak kolacji

  Kamikaze44

  9

  2046

  0

  21 X 17:42

  
• kawa a szybki metabolizm

  kYLo-_-

  5

  5190

  0

  21 X 17:16

  
• "Dieta" do oceny, proszę o zrozumienie

  Deemoon

  20

  1656

  0

  21 X 16:47

  
• czy mógłby ktoś ocenić moją dietę :) ?

  adas1200

  74

  5265

  0

  21 X 15:43

  
• Dieta na mase, ekto

  zibi22

  1

  831

  0

  21 X 07:11

  
• Dieta na mase do oceny!?

  Jedrek21

  5

  1215

  0

  21 X 07:09

  
• Dieta masa kilka pytanek

  Hazel2221

  6

  958

  0

  21 X 07:07

  
• Kawa i Herbata??

  ziorock

  10

  5692

  0

  20 X 23:53

  
• Czy są spalacze tłuszczu bez kofeiny, jak tak to jakie?

  bartek895

  2

  2241

  0

  20 X 23:28

  
• Zielona herbata

  maslo80

  3

  1345

  0

  20 X 23:12

  
• Masówka(powrót do formy, przygotowanie do cyklu)..do oceny

  Silvio89

  17

  1424

  0

  20 X 22:22

  
• Proszę o pomoc w dopasowaniu składników odżywczych

  Dorian94

  1

  706

  0

  20 X 22:11

  
• Dieta do oceny ;-)

  Skodzio

  2

  652

  0

  20 X 22:00

  
• Odpowiednie odżywianie, proszę o pomoc!

  sheepshake

  4

  843

  0

  20 X 21:49

  
• Mam 13 lat, 171cm wzrostu i ważę 81kg :(

  Pcyek

  3

  1436

  0

  20 X 20:44

  
• ENDOBURN

  rafalgsp

  0

  1821

  0

  20 X 20:32

  
• Dieta do ostatecznej oceny :)) Zapraszam :)

  Asterixnh

  6

  1234

  0

  20 X 20:10