SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Max130

0

Początkujący

Dziennik treningowy
231 1023 0
b.d. b.d. b.d. 4 b.d. 12/8/2019 4:56:38 PM 2/16/2005 12:00:00 AM b.d. b.d.
b.d. Sport b.d. niema Siłowy Zależy
178 cm 77 kg 25% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
140 kg 160 kg 100 kg b.d. b.d.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dzial Data posta
Ilość serii na daną grupę mięśniową Trening dla początkujących 6/4/2019 7:26:28 AM
W czym leży problem Trening dla zaawansowanych 5/27/2019 7:31:49 AM
Masowanie Odżywianie i Odchudzanie 5/6/2019 8:58:59 PM
Masowanie Odżywianie i Odchudzanie 5/6/2019 3:54:16 PM
Trening do oceny Trening dla zaawansowanych 4/30/2019 9:50:20 AM
Zmiana lub poprawa planu Trening dla początkujących 3/22/2018 2:19:52 PM
Zmiana lub poprawa planu Trening dla początkujących 3/17/2018 10:33:10 AM
CREATINE MEGA CAPS 1250 - 150 caps-dawkowanie Odżywki i suplementy 8/28/2017 2:25:45 AM
3 dniowy plan na masę do oceny. Trening dla początkujących 12/7/2012 9:09:29 PM
3 dniowy plan na masę do oceny. Trening dla początkujących 12/7/2012 9:09:28 PM
Problem przy rozciąganiu Odżywianie i Odchudzanie 12/23/2007 5:37:01 PM
SPRZĘT DO DOMU!!! Trening w domu 12/13/2007 10:28:05 AM
Test sprawności Zuchory Trening w domu 12/13/2007 10:25:05 AM
Trening na wyskok Inne dyscypliny 9/29/2007 4:15:53 PM
Poprawa wyskoku Inne dyscypliny 9/9/2007 1:08:37 PM
Skakanka a wyskok ? Inne dyscypliny 9/4/2007 6:57:08 PM
Poprawa wyskoku Inne dyscypliny 9/4/2007 6:55:26 PM
Skakanka a wyskok ? Inne dyscypliny 9/4/2007 6:50:40 PM
Skakanka a wyskok ? Inne dyscypliny 9/4/2007 6:49:37 PM
Skakanka a wyskok ? Inne dyscypliny 9/4/2007 6:47:57 PM
Jak zrobić salto? Inne dyscypliny 9/4/2007 6:44:39 PM
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>> Trening dla zaawansowanych 7/9/2007 11:49:08 AM
Budowa masy - sprawdzcie. Trening dla zaawansowanych 7/9/2007 11:42:29 AM
aero; kilka pytannn Trening dla zaawansowanych 7/7/2007 5:39:55 PM
OCENA I KOREKTA.. szybciutko:) Trening dla zaawansowanych 7/3/2007 8:48:36 PM
Ćwiczenia na barki - co Trening dla zaawansowanych 7/1/2007 6:06:47 PM
Ćwiczenia na barki - co Trening dla zaawansowanych 7/1/2007 1:45:13 PM
Szpagat w 5 tygodni (rozpiska) nie wierzysz zobacz Odżywianie i Odchudzanie 7/1/2007 1:33:03 PM
odstep czasu miedzy kreatyna Odżywki i suplementy 6/18/2007 11:59:13 AM
DLACZEGO ĆWICZYMY Trening dla zaawansowanych 6/18/2007 10:13:06 AM

Artykuły

Max130 0 Początkujący