adas1200
hej... jestem na tej diecie już dwa dni... i przytyłem 3 kg... czy to normalne jest ? wydaje mi się że powinna iść w dół albo stać w miejscu... oczywiscie jesli chodzi o solidność to przestrzegam wszystkich zasad i stosuje się regorystycznie... a mimo tego poszedłem w górę 3 kg...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
118
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1407
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
wiekszosc to woda byc moze masz za duzą nadywzke kcal obserwuj i analizuj
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
118
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1407
hmm... ok... a jak polecę w górę dalej to obniżyć kcal ? i jeśli tak to co uciąć ? białka, węgle czy tłuszcze
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
ww utnij o ok 150kcal
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Następny temat
Dieta - Ocena
