effy

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.12.2010 (19:17)

Data rejestracji 20.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Czy zmierzam w dobrym kierunku? witam serdecznie wszystkich ktorzy tu weszli ;) postanowilam sie zredukowac do wersji mini i wedle wlasnych upodoban stworzyl mi sie taki jadlospis. waga trzymala mi sie w granicach 72kg +-1kg przez 6 lat bez zmian. jestem naukowym wrecz skarbem	5	2010-10-20 19:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	orzeszki ziemne	2010-12-15 13:44
Odżywianie i Odchudzanie	Czy zmierzam w dobrym kierunku?	2010-10-23 13:13
Odżywianie i Odchudzanie	Czy zmierzam w dobrym kierunku?	2010-10-21 19:07