waga

[...] androgenny nie dość że pogłębia problemy męskie, to jeszcze aromatyzuje przez co jest wzrost tkanki tłuszczowej i zagrożenie gino. Owszem oma brutto da większą masę, ale waga tara, będąca różnicą między brutto a netto to będzie czysty FAT. Dobra. Pauza. Proszę się uspokoić. Wiem że dużo ludzi powie że oszalałem, ale tak włąśnie jest. Niestety [...]

REGULAMIN MISTRZOSTWA POLSKI ORAZ GRAND PRIX POLSKI POLSKA UNIA TRÓJBOJU SIŁOWEGO BENCH PRESS RAW WEDŁUG ZASAD FEDERACJI GPC BENCH PRESS EQ WEDŁUG ZASAD FEDERACJI WUAP MISTRZOSTWA POLSKI W MARTWYM CIĄGU/DEADLIFT W DNIACH 02 – 03.04.2016 r. I. CEL ZAWODÓW Popularyzacja wyciskania sztangi leżąc. Integracja młodzieży i dorosłych w ramach [...]

Widzicie jak to jest, ten co nie organizuje nie wie jakie są koszty. Wiem coś o tym a jeszcze u nas jest więcej sędziów, takie przepisy, że waga zawodników nie może być wcześniej niż 2 godz. przed zawodami i stąd większą ilość sędziów.

jego waga do wzrosu akurta,a le do tej masy??? o qrwa byk

jeszcze będzie lepiej ale jeżeli waga zbyt mocno się nie ruszyła a siła idzie to musiałbyś pewnie dożucić jakieś dodatkowe kalorię do diety-odrzywka lub dodatkowy posiłek.

Wiek : 36 Waga : 106 Wzrost : 176 Obwód ramienia : 36 Obwód klatki : 111 Obwód uda : - Obwód talii : 103 Staż na siłowni : 6 miesiecy Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : B- 207g, T-76g,W-216( w tej chwili dieta będzie zmieniana,pomaga mi ktoś z sfd :) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : nie [...]

https://zapodaj.net/e2a71e3e6f77f.jpg.html zdjęcie z wakacji waga na zdjęciu 73kg. Aktualnie 76kg sylwetka wygląda znacznie lepiej a tkanka tłuszczowa taka samo wygląda Zmieniony przez - Cobblepot w dniu 2017-01-14 19:08:04 Zmieniony przez - Cobblepot w dniu 2017-01-14 19:08:18 Zmieniony przez - Cobblepot w dniu 2017-01-14 19:10:41

Waga podana pod zdjęciem dietę za chwile zmienię

Płeć : Mężczyzna Wiek : 28 Waga : 88 Wzrost : 181 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : praca siedzaca, Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu biegi Odżywianie : zawsze jadłem to co [...]

Bardziej się ma bilans kaloryczny. Jak zeżresz ten majonez zachowując ujemny bilans to nie przytyjesz, jak dodatni to waga pójdzie w góre. Indeks ma małe znaczenie.

Staż treningowy (lata) 1 Wzrost (cm) 191 Waga (kg) 77 Obwód Bicepsa (cm) 36 Obwód Klatki (cm) 105 Obwód Pasa (cm) 80 Wyciskanie leżąc (kg) 85 Wyciskanie na barki (kg) 55 Przysiad (kg) 65 Dieta? Nie ma cudów ale jest wyników siłowych komentowac nie bede jak ktos bierze 65kg na przysiad.... ....to znaczy [...]

BL moglbys napisac jaka waga !! na formie z foto

dokładnie, nikt nie chodzi z kartka przyczepioną na plecach z wagą ;)

No od wkietnia już się odchudzam i do tej wagi zszedłem z 89 kg. A ta waga mięśni mi wyszła na maszynie pomiarowej na siłowni, więc może się mylić. Dzięki za szczerość, przynajmniej wiem żeby włożyć w to jeszcze więcej pracy ;)

Tu masz ułatwienia skopiuj , wpisz dane do ankiety, wklej. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN [...]

1.WIEK: 24 2.WAGA: obecnei 90 na redukcji ze 100 kg 9 tyg redukcji 3.WZROST: 187 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: od 18 roku zycia silownia sporty walki teraz crossfit 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko 1 ten niefotunny 8.TRENING: 3 x corssfit 3 x kick [...]

e0r podoba mi sie twoj rozklad jazdy moje wymiary to : wzrost 182 waga 97 biceps 42.5 cykle: pierwszy - 200 mety, 10 strz deki i 10 strz prolongatum drugi - finabol 30 butla, libol 200 butla i prop 10 strz wiem ze nie macie zaufania do LL ale ja nie narzekam dziala prawidlowo (wedlug mnie) tylko ta agresja po fince moze mozna to jakos obejsc [...]

zapewne poczatkowo wzrost wagi byl spowodowany w duzej mioerze zwiekszeniem zasobow glikogenu miesniowego spowodwanego suplementacja kreatyną (posrednio takze moizliwe troche wieksze zatrzymanie wody). Ten proces nie musi sie przekladac na wzrost masy miesniowej. Co do poruszanej kwestii cyklu na gainerze: gainer - to cos w stylu kanapki z [...]

wypełnij ankietę http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html ale czarno to widzę, 34 w łapie i przy tym 95 w pasie :D 1. WIEK:25 2. WAGA:75 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:34 -klatka:109 -udo:53 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata bardziej dla zdrowia 6. DIETA:W trakcie układania -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]

1.WIEK: 43 2. WAGA: 81 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 Lat 6. DIETA: Stosowana 6 dni w dni treningowe (siłowe + aeroby ), w dzień off ,1 dzień chillout (jedzenie śmieciowe ) -białko: 190 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 37 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 8. TRENING: Body Building ( 4dni [...]