przemiana

[...] wiele produktow spozywczych w jednym posilku ,a nie masz w wystarczajacym stopniu wlasciwego wydzielania enzymatycznego trzystkowego jak i jelitowego , do tego szybka przemiana matewrii , szybkie przejscie tresci pokarmowej z zoladka do jelit, szybki pasaz jelitowy wtedy dostarczasz pokarmu (tego co nie strawil twoj ukad pokarmowy) wlasnie [...]

chudzina super przemiana!

axion, masuj masuj i zacznij robic wyciskanie skosem w dol chudy, zayebista przemiana. Kratka sie wybija

Center mocna przemiana. Darek - ten pieprzony fałd to chyba zawsze zostaje.

Center konkretna przemiana.pzdr.

[...] mam za mala klate wzgledem reszty, Udo jeszcze spoko ale z łyda to nie wiem co zrobic(na******lam 3 razy w tyg i dalej patyk, chyba tylko olej zostal) Dozruce jeszcze jedna fote, jest jakos z konca maja, kumpel w srodku bedzie startowal teraz w Pucharze w listopadzie, przemiana u niego niesamowita bo jak widac na tej focie jeszcze troche zalany.

a ja już widziałem gratuluje dudi niezła przemiana

[...] rozwijasz się. Twoje zapotrzebowanie kaloryczne, nawet bez wysiłku fizycznego jest przez samo to zwiększone. Dodając wysiłek jest zwiększone a nawet dwukrotnie. Podstawowa przemiana materii rzadko kiedy jest niższa niż 1200kcal. A dieta kaloryczna na poziomie 1400kcal to tylko 200kcal więcej, nie sądzę by to był Twój poziom zaspokojenia [...]

[...] Jesli byly jakies wartosci podawane w przedzialach to bralem srednia obu liczb zeby nie przesadzic. Aha moj typ budowy to ektomorfik. 709,29+1159,375-88,56+5=1785,1 przemiana materi 2160 + 375= 2535 2535/7 = 362 trening silowy 450/7 = 65 aeroby przed i po 1785 + 362 + 65 = 2212 - suma BMR + TEA 2212+400=2600 NEAT 2600+220=2820 TEF [...]

[...] CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2,5 godziny 11.POZIOM BF% **** wi 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):tycia 13.STAN ZDROWIA: jeszcze żyję 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 23.45 kg martwy ciag : 380 moja mocna strona przysiad :320 PYTANIE: Co słychać

dobra przemiana sportodrazu lepiej wygladasz

dobra przemiana mijoko grasz w filmach s-f? p.s. jakbys czytal zagraniczne boardy to bys wiedzial ze to fotomontaz Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-09-08 03:17:50

Świetna przemiana. Teraz dużo lepiej niż na masie, ale to wiadomo :) Jakbyś mógł jeszcze foto przodem bez spiny na luzie wrzucić było, by idealnie. Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów.

do 3 strony mialem z Ciebie beke, bo zalales sie jak gamon i wywalilo Ci bęben strasznie ( myslalem ze z tego nic nie bedzie ), ale fotki z 5 strony to naprawde fajna przemiana choc mysle ze mogles zlapac troche wiecej czystego miesa na tej masie. Redukcja na pewno na bardzo duzy plus, klatka zaj**ista, dobrze wypelniona.

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Ankietę obowiązkowo należy wypełnić w całości.

powiem Ci, że jako-taką plażówkę to już masz żyłki na łapach, zarys brzucha - sylwetka sportowa w profilu masz ekstra formę (maj 2010) i pewnie coś takiego chciałbyś osiągnąć na te wakacje - powodzenia no i przemiana mega - pozazdrościć tylko

Ładna przemiana. Sog

Niesamowita przemiana, SOG oczywiście

Świetna przemiana z grubasa na dobrze zbudownego człowieka :) widać na Twoim przykładzie, że jeśli się chce i ma sie trochę ambicji to wszystko można :) Elegancka forma na lato, teraz można sie pokazać na plaży,a kobiety same przybiegną :) Gratuluje formy i powodzenia dależ życzę :) Sog leci za dobrze wykonaną prace :)

duża przemiana brawo sog leci ;)