kobieta

Ad 1. Z czego chcesz rzeźbić? Z aktualnej masy mięśniowej, oraz z tej, którą zbuduję korzystając z białka (oczywiście to jako dodatek). Nie mam zamiaru "robić masy", bo nie mam ochoty być "napakowany" tylko zależy mi na atletycznej rzeźbie, dobrze uwidocznione już istniejące mięśnie. Jasne, że trochę trzeba będzie tej masy nabyć, ale minimalnie. [...]

[...] kobiet to jestem za równouprawnieniem. Ten przelicznik jest do kitu. Albo osobna rywalizacja albo niech dźwigają to samo co faceci bez żadnych przeliczników. To tak jakby kobieta miała startować w biegu na 100m i potem jej czas się dzieli na 2, bo są z natury wolniejsze. ... Albo osobna rywalizacja albo niech dźwigają to samo co faceci bez [...]

W Dup.e z nową płcią!!! }:-(( I osobiście nie toleruje po za dwoma M - K Proszę Oceniać w "Starym systemie" jak to niektórym pomoże!!! Kobieta To Kobieta To też Zawodnik a że po ryju potrafi nam czasem w każdym sporcie dać to Tylko Wielki Szacun... %-)8-) Trenować Walczyć a nie Histeryzować i Szanowac KOBIETY !!! No to panowie histerie w [...]

[...] ćwiczenia. :-D Aaaa i Viki na żywo wygląda zarąbiście dobrze, chociaż ja bym nigdy nie powiedziała, że jest za bardzo umięśniona czy jest jakimś babochłopem - bardzo zgrabna kobieta. To tak piszę, jakby ktoś jeszcze miał obawy przed mięśniami, a czytał mój dziennik. %-) Uzależnienie od kawy Moje uzależnienie mija, nawet nie musiałam wypić dużo [...]

Dzień #65 - 02.12.2013 DT, trening siłowy+aeroby -suple: tran islandzki, enzymy trawienne, probiotyk, magnez. Jestem sobą, wracam do gry. ;-] trening (3X10) Trening B. A. Martwy ciąg 40kg/10X 42,5kg/10X 42,5kg/10X 37,5kg/10X 40kg/10X 42,5kg/10X na razie nie zwiększam, bo przy 42,5 bardzo pilnuję łopatek, przy ostatnich powótrzeniach - [...]

no k***a jasne że tak.ale z właściwą kobietą której u okres zauroczenia przejdzie w zwiazek partnerski i...ch** za dużo wiem chodzi tu o uczucia.bo tak owej miłosci filmowej niema.ogólnie to jest ale jak sie ma 17 lat i zycie nie dało po dupie.no i najpierw kasa potem dzieci.ch** z kobietą moze iść wp***u będą następne%-)

Tłumaczenie do końca, w sumie nihil novi ale niech będzie.jeśli coś żle,poprawiajcie,pis, Malina The Duck Q. Czy to prawda, że powinno się zrzucać 1kg tygodniowo? A. Bezwzględnie, wszystko ponad to będzie niezdrowe. Jedyny przypadek, kiedy ta zasada może zostać złamana, to sytuacja kiedy ważysz ponad 126 kg, wtedy to utrata 1%wagi w ciągu [...]

ja migdały bo tłuszczy zis u mnie mało wychodzi. Ogólnie cały czas cos jem. A teraz anegdotka: Moja babcia, bardzo sympatyczna i madra kobieta, przed samym moim slubem dała mi taka zyciową radę: "Wiesz, kobieta musi umieć gotować, ale są przypadki beznadziejne których nie da się nauczyć gotować. Te kobiety moga ratowac sie tylko jednym jak chca [...]

Kobieta gotuje, bo kobieta też trenuje. Nawet pizzę staramy się robić "czystą" ;) Dzięki za opinię.

[...] Cię starsi koledzy nie nauczyli co to frajer, to pamiętaj że człowiek sie uczy całe życie ;-). Uaaa ale mi dosrałeś, po prostu mnie zniszczyłeś :-)) :)) @-) Jak rozumiem ta kobieta co śpi obok ciebie to : laski dziś mają tyle k****ó w dupie ile ty spuszczasz w gumie swoich potomków do sedesu. Pozazdrościć :-)) Zmieniony przez - Devoniusz w dniu [...]

[...] (trza trzymac forme ) no i ze mam alergie na pylek to zaczelem mocno kichac. Mowie ide po vitamine c i chustezcki. Dobieglem do apteki wchodze a tam dluga kolejka.I stoi kobieta z dzieckiem i mowi patrz synus jak pan sie do ciebie usmiecha. A mi zaczelo sie pogarszac nie moglem powstrzymywac kichania, zaczelem sie robic czerwony, mialem [...]

[...] 6 km. Zatrzymalem stoper i stanalem w miejscu. Nie bylem zmeczony w ogole. Piszczele jakby tez nie bardzo dawaly juz znac o sobie. Zaklalem pod nosem: :)) przechodzaca kobieta akurat obok dziwnie sie spojrzala ... mniejsza o to ... ale jakas nowa energia we mnie wstapila. Biegne druga petle. Na 10 km nic mnie nie bolalo, bieglem pod gore [...]

Wiesz, młodością zacząłem cieszyć sie za wcześnie kiedyś. Za bardzo sie ogarniałem. Kobieta kobietą. Dwie mnie maltretują ciągle, fajne, ładne, ale mi w głowie kto inny. Zwodził mnie, miało być ok, wyszło lekkie kłamstwo. W dodatku mieszka daleko ode mnie, bardzo daleko. Teraz olewa, a ja nie potrafię jej znienawidzić i olać :-)

[...] psychiczny ze bedadz w ketozie nie jesteś w stanie złapać masy tluszczowej. Pare dni poleca jeszcze na nizszych kcal, wrzuce fotki i podbije makro do 200b/300t. Poki co kobieta zabiegana i nie ma kto mnie ogolic, a ja musze jeszcze uporządkować talie, bo same twarogi, kapusty, duzo blonnika leci, ktores z tych rzeczy jak nie wszystkie [...]

[...] mocno skosnych brzucha), ciezko siadaja i skupiaja sie na ciagach maja wąskie talie? rzadko dodajac fakt ze jestem z kosca typowym ekto 14cm w nadgarstku a talie mam jak kobieta endo, to juz w ogole robi sie z tego patologiczny stan Obecnie mam najwezsza talie na dodatnim bilansie w chyba calej mojej karierze :) wiec jak najbardziej bialka + [...]

[...] i klatka maksymalnie pochylona, przytrzymanie w samym dole 3s zeby maksymalnie rozciagnac klatke i barki przy okazji 3. 7x10 wyciskanie smitha rozne rozstawy rąk Przyszla kobieta i zrobilem jeszcze delikatnie z nią cale nogi Ogolnie spore zmeczenie po wczorajszych treningu, poza tylnimi zrobilem jeszcze przednie w seriach laczonych z [...]

[...] nie widzialem zadnych korzysci z tego, ale sa osoby ktorym tkd pozwala zrobic o wiele lepszy trening. @Viq przypomniales mi o moim znajomym tylko to wcale smieszne nie bylo,kobieta z ktora mial sie zareczyc w koncu nie dala juz rady, a nasilał to fakt ze zasze byla przeciwniczka sterydow. Ogolnie stracil prace, zszedl w bombki, wiec na viagre [...]

To naprawdę bardzo ładna redukcja bo to daje niecały kilogram tygodniowo. To starsza kobieta, metabolizm jest już bardzo spowolniony, podobnie jak możliwości przysfajania i syntezy poszczególnych maroskładnikó, więc nie możesz diety oceniać przez pryzmat naszych potrzeb.

[...] tkanki mięsniowej. Tutaj mamy niecały kilogram tygodniowo, ok 800g czyli bardzo przyzwoicie i można uznać, że udział tkanki mięsniowej jest niewielki. Tym bardziej, że to kobieta pod 70-tkę, zatem zapotrzebowanie na białko jest znikome i pewnie spokojnie wystarcza to dostarczane z pożywienia. Również z przyczyny wieku przy 1200kcal nie ma mowy [...]

[...] kontroler chciał wypisać pasażerce mandat. Ta nie chciała podać swoich danych osobowych i próbowała wysiąść z pojazdu. Kiedy drogę zagrodził jej drugi z kontrolerów, kobieta uderzyła go w głowę i silnie ugryzła w ramię. Agresywna pasażerka została przewieziona na komisariat gdzie ją przesłuchano. Za atak na kontrolera grożą jej dwa lata [...]