faftaq

Malo ci faftaq napisal? Wez sie za miche-zacznij jesc co trzeba i ile trzeba i starczy. Poza tym 14 lat i suple? Chlopaku wez ty sie ogarnij i idz pobiegac za pilka lepiej. Masz dzial odzywianie-czytaj, czytaj i jeszcze raz czytaj to moze dojdziesz do pewnych wnioskow.

[...] na jednego zadziała super, na drugiego zadziała 2x tyle, na trzeciego : wcale - Jeśli Twój ojciec nie jest siwy jak gołąbek, a Ty masz siwe włosy w młodym wieku, może to być spowodowane brakami (lub nadkompensacją jak pisał faftaq) pewnych składników. W tym wypadku PABA może się sprawdzić. Zmieniony przez - Vanilaface w dniu 2008-10-14 13:43:37

[...] który napisałem w celu przybliżenia tematyki "zabierania się" za dietę: http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Jak masz watpliwości jaki ustawić priorytet - wrzuć fotkę sylwetki Jak chcesz by dietę ułożyli za Ciebie inni, jest opcja widoczna w moim podpisie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-01-02 21:50:29

faftaq a np brak banana moze miec odczuwalny wplyw na regeneracje? aakg przed koszykowka odpada bo nogi puchna (ogolnie jestem podatny na aalg), ale wlasnie po lub przed snem bym sprobowal

[...] i inne wynalazki. jej wplyw na kinaze treoninowo-serynową juz jest elementem niezmiernie waznym oczywiscie leucyna nie jest jedynym wyjsciem, moze byc po prostu bcaa co do hydrolizatu - mam jeszcze kilka probek fitnesowskiego Diamonda (czy jakos tak). w smaku lepszy niz ich nowy gainer Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-05-19 01:04:50

faftaq a jakbym wrzucił zdjęcie kiedy zaczynałem ćwiczyć i po roku to mógłbyś mi coś powiedzieć czym jestem? bo inaczej jak się patrzy na siebie a inaczej jak ktoś to oceni :)

faftaq a jakbym wrzucił zdjęcie kiedy zaczynałem ćwiczyć i po roku to mógłbyś mi coś powiedzieć czym jestem? wrzuc fote zobaczymy, podywagujemy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-26 13:31:52

jako łata na dziury w diecie - tak Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-11-16 23:54:04

Faftaq wkleił już wytyczne. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-05-07 19:17:30

Dietę każdy jakąs ma, jeden lepszą drugi groszą. Powinieneś postawić na nisko przetworzonążywnośc, wg wskazówek: http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Pamietaj by dieta (jadłospis) byla urozmaicona. nie musi być natomiast wyliczona co do grama. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-03-24 08:28:46

dieta tak, tak jak napisal faftaq

tak wypelnij profil jak chcesz dawac sogi. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-01-11 18:59:02

Czy moge kapsułki trzymać poza lodówką i POZA OPAKOWANIEM (= wystawione na światło) - poza opakowaniem - nie chyba, ze winnym opakowaniu. %-)

[...] informacji na temat ilości poszczególnych produktów i wartości odżywczej uniemożliwia zweryfikowanie jakości diety. Nie wiadomo czy jesz odpowiednio dużo. co do supli: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html + http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26782.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-06-23 16:00:44

[...] masz wszystko odpisane w postach podwieszonych, my tu "nie opisujemy"/układamy planów krok po kroku, a jedynie poprawiamy twórczość własną. Jeżeli chcesz by ktoś zrobił to za Ciebie, musisz liczyć się z płatnymi usługami - trenerzy/dietetycy udzielający się na sfd - w tym dziale ja i faftaq(kontakty w podpisach), lub płatna usługa potreningu.pl.

zbytowy - bez linków do takich miejsc. Mamy nasz serwis i nasze artykuły : http://potreningu.pl/artykuly/313/kompendium-wiedzy-o-kreatynie Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-09-04 18:29:15

Wywalenie węgli z przedtrenigowego może zwiększyć udział kwasów tłuszczowych w przemianach energetycznych oraz dodatkowo poprawić wrażliwość insulinową po wysiłku. Reszta j/Koniu Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-12-12 20:44:12

faftaq, co do lepiej smakuje, każdy ma swoje preferencje, a co to jest "lepsza konsystencja"? Rozpuszczalności nie neguję, Ostrowia pod tym względem to masakra .

[...] i mamy w ten sposob szejk bialkowy wstrzasniety-niezmieszany. Serio trzeba byc Bondem zeby się po czyms takim usmiechnąć. Ja mam ochote po takim drinku odpalic papierosa Zeby bylo jasne - nie mowie w tej chwili o ostrowii. MIalem kiedys bialko jednej z firm ktore posiadalo powyzsze walory... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-14 14:16:03

[...] że zestaw przeciwutleniaczy jest lepszy od jednego - to zmieniam zdanie jak chorągiewka i jestem za. %-) Myślę, że dużo łatwiej byłoby Ci "nadążyć", gdybyś moje wypowiedzi odnosił do kontekstu w jakim się pojawiają, a nie bezpośrednio do mojej osoby, czy Twojego wyobrażenia na jej temat.. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-03-03 08:31:20