SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimno

  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Taka pogoda jest do niczego, wychodzisz z domu rano zimno, po południu gorąco bo słońce daje, wieczorem znowu zimno.

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 17:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Taka pogoda jest do niczego, wychodzisz z domu rano zimno, po południu gorąco bo słońce daje, wieczorem znowu zimno. Może musisz później wstawać? %-) Mi tam się taka zmiana podoba w 100%.

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 18:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    Zimno, zdecydowanie za zimno zazdroszczę tego zimna, wczoraj robiłem cardio mając 28st w domu nie wspominając o tym że spać się nie da przy takich temperaturach

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-09 21:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziś zaobserwowałem coś dziwnego. Połączyłem przed treningiem thyrotherm i yohi. Jak zwykle lało się strumieniami, ale za to nie było mi gorąco, a zimno!! Momentami bardzo zimno. Dziwna sprawa

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-10 19:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    tak przy okazji jeden z moich najlepszych kolegow ma naturalnie wyzsza niz 36,6 temperatutre ciala mowi ze najwczesniej jakto było mozliwe , jako niemowle ojciec go zahartował wynoszac w zime na balkon na krotki czas nigdy nie jest mu zimno i nie pamietam zeby kiedykolwiek chorował w zwiazku z przeziebieniem

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 13:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] żebym o tym mówił, bo akurat jestem chory, no ale na to złożyło sie kilka czynników. Jak byłem mały to byłem chorowity. Tej zimy postanowiłem ubierać się tylko tak aby zimno dało się znieść. śpię w 10-15*C. Do ok 10*C chodziłem jak w lecie w krótkim rękawku, poniżej 10 stopni ubierałem koszulkę i bluzę, poniżej zera koszulkę i grubą bluzę, [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 11:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szkodzic. Ja np mialem taka akcje ze tez przez lata uwazalem mleko za panaceum na całe zło świata :] Oczywiscie zartuje, ale wypijalem dziennie min 1-2 szklanki - czesto na zimno. Mialem tez takie dziwne reakcje że zbierała mi się taka gęsta lepka ślina - nie wiedziałem od czego ale jakos z tym żyłem. Gdy ograniczylem mleko, jogurty przeszlo [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 14:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] na 1900. Zimno pewnie zniknie z czasem, ale to poważna sprawa, bo jak jest -10 to ja czuję tak -35, w sumie puls serca też mi zwalnia na redukcji i to dość mocno, może to mieć jakieś powiązanie z tarczyca, 2 lata temu robiłem to wyszła lekka niedoczynność, ale lekarz nic nie robił, mimo że było mi zimno jak na liczniku 30 stopni w lecie %-)

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-03 09:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] że to będzie kiepski i ciężki dzień. Humor podobny do pogody za oknem. A najlepiej to się czułam podczas biegania. Ja nie wiem jak to jest - rano wychodzę biegać, jest zimno, pada, ja jestem zachwycona, nie odczuwam temperatury. Po czym 45 minut później wychodzę do szkoły w zimowej kurtce, rękawiczkach i jest mi pieruńsko zimno, a deszcz [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-21 21:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj odwiedziłem klinike krioterapii,było co tu dużo mówić cholernie zimno%-) W sumie przed wyjazdem nie wiedziałem czego się spodziewać,przez telefon zostałem tylko poinformowany abym zabrał ze sobą obuwie sportowe,skarpetki i krótkie spodenki. Na miejscu zostałem poproszony o wypełnienie formularza z pytaniami dotyczącymi ogólnego stanu [...]

    Odpowiedzi: 670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 00:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Łysol, łysol :-D Zimno, nie zimno, 2-3x w tyg. łeb golony %-) Środa minie, tydzień zginie Pani Żaneto :-D Też mi moje butki przemokły, nienawidzę takiej pogody :/

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-11 19:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50mg johy, ja kuwety bym nie ogarnął. Ciepło zimno na zmianę, ciarki. Raz wziąłem chyba 30 razem z kofeina to mialem potrenowane. Lepiej zaczynac piramidka żeby wyczuc działanie i dodawać jak tolerka wzrasta tzn. Układ adrenergiczny się przyzwyczaja.

    Odpowiedzi: 19084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-21 20:39:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w srodku - 2 serie 6x 1 minuta ostro - wypoczynek miedzy powt do tetna 120, miedzy seriami 5 minut. Zimno, ale bez wiatru, bez slonka - do biegania prawie idealnie. Wole zimno ale slonko :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/52476db9a4374b9e843f29f17b9e63c5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/140a91d395224d979a6fb99b11da698f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 12:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zima przyszla. Mrozik i sniezek - sniegu niewiele, ale jednak.. Rowerek - zimno ! Jedyne wyjscie to odrobinke wolniej jechac, na wysokiej kadencji. Zabawa i przygoda jakos rekompensuja to zimno, wole taka jazde niz trenazer. Niesamowite uczucie wolnosci daje taka jazda, niemal jak bieganie crossow. Wymarzlem, pojezdzilem, zjadlem - koncze co mam [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 14:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i mozna kupowac, Krystyn byle czego by nie wciskal. Niedziela wiec rowerowanie. Wczoraj dostalem sms ze grupa nie jezdzi dzis i kazdy dziala na wlasna reke, bo jest bardzo zimno ( jak na nasz region, bo przeciez w ogolnosci jest zima ) i mialo padac od rana. W tej sytuacji zostalem w domu i zrobilem trenazer. 2 godziny bazy wytrzymalosciowej i [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-06 13:17:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Teraz to siedzi grubo wody, bo jade na 600 gram wegli dziennie. BF jest wedle tanity 9,7, wedle faldomierza 8,71. Realnie gdzies tak jest, bo juz mi zimno na basenie. Zrobilem 2x14 dni na hcl, zrobie jeszcze dwie takie 14 dniowe serie, na Wenecje ma byc ponizej 8%. Pozniej to oleje bo to nieludzkie, zimno, nerwowo itp ;)

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-07 20:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] położyć spać, jakoś czasu brakło. Zajęcia na uczelni daleko od centrum miasta do godziny 20:00 i jedzenie trzech ziemnych posiłków oznaczają raczej kiepski dzień. Dodatkowo zimno Nie narzekając już za bardzo%-), przedstawię Wam jak dzisiaj działałem. - - - - - DIETA - - - - - Posiłek I Płatki owsiane 90g, 20g rodzynki, WPC Protein Econo 30g, 2 [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 00:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest taka jak bym chciał. Jednak pracę mam taką, że często z biura muszę iść na produkcje i tak w ciągu dnia dziesiątki razy %-) W biurze wiadomo ciepło, na polu zimno, na produkcji tak sobie...%-) Takie nagłe zmiany temperatur na pewno mają wpływ na załapanie infekcji. Teraz też taki czas, że było zimno i nagle wiosna %-) Wiele osób [...]

    Odpowiedzi: 1079 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-06 18:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w powietrzu!!) ale mam male pytanko? Trenuje karate (sporo czasu) i widzialem sporo szpagatow w telewizji, na treningach i zreszta sam robie! (prosty, turecki) Ale nigdy na zimno!!!, zawsze mi brakuje z 10-15cm NA ZIMNO. Jak pobiegam na stadionie czy na treningu to po 5-10min. szpagat jest moj. Ale czy mozna zrobic to na zimno??????? Glownie [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-03 18:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak to tylko widac jednodniowe oslabienie bylo. Dzisiaj moze nawet uderze na trening jak dotre w miare wczesnie do hotelu. Dzieki za troske. No teraz taki okres jest dość kiepski niby ciepło, ale przypuszczam, że zima jeszcze nie powiedziała ostatniego słowa i jeszcze zimno wróci :-))

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-18 12:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)