zimno

Nie waż się codziennie, tylko sobie mącisz w głowie :-D Na tej twojej siłowni naprawdę zimno.

[...] z tymi orzeszkami. Na wieczór zamiast aerobów znowu była piłeczka halowa :-) 90 minut na hali jest chyba lepsze niż 45 minut truchtania po dróżkach :-) Tym bardziej że zimno było i wiał bardzo nieprzyjemny wiatr. Dieta spoko, fajnie się czuje przy tej ilości jedzonka.. nie jestem przejedzony, żebym był jeszcze jakoś zamulony nie mogę [...]

[...] jak z koziej dupy trąba, bo po całej nocy wychładzania żeby się teraz układ nagrzał pobierze tyle mocy że szok ale co tam, pozornie oszczędzamy. I tym sposobem jest zimno jak skur*****n. Mam nadzieje że jak będzie -20stC to rozpiździ te wymienniki na dachu :-) Kolejna sprawa wjeżdżam sobie jak co dzień na parking, a właściwie chce [...]

[...] 20x51 pięty do wewnątrz 20x51 pięty do wewnątrz A oto i dzisiejsza miska: 1. Placek owsiany z miodem i rodzynkami 2 i 3 Kurczak , kasza gryczana, fasolka szparagowa ( na zimno nie było najgorzej ) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2f47c23ddd2641c1b1ed36c8752dfa0c.jpg 4. Omlet z polędwicą sopocką, płatkami ryżowymi i pomidorkami ( miał być znowu [...]

Oj roboty to ja mam....:-) W domu zawsze coś jest do zrobienia, a jeszcze zimno to trzeba opału przynieść, święta to wyjazd w rodzinne strony jakiś, świąteczne porządki ( co o dziwo nawet lubię :-) ) i takie tam.. A najlepsze jest to że na początku stycznia chyba wybiorę jeszcze dwa tygodnie urlopu tacierzyńskiego bo mi zalegają:-D i po [...]

Powinieneś znaleźć , to inaczej mąka ziemniaczana :-) Lodzianin na zimno faktycznie super , ja wcinam na kanapce :-D

To tak jak ja:->, ciepło czy zimno przyjemność ta sama. Tylko masy szkoda w taki upał;-D Poza tym teraz jak zostałem małym grubaskiem to leje się ze mnie, że muszę się w trakcie treningu przebierać:)). Zmieniony przez - maceek w dniu 2018-05-01 08:32:18

[...] ! Widze że takie sprinty są bardzo korzystne dla oraganizmu... wprowadze ję do swoich aerobów ! ale nie wiem czy na bierzni dam rade ! bo na dworze jest troche teraz za zimno !! -11 ;/ zaraz własnie spadam pobiegać na siłowni ! Pomper20 Dzięki za odpowiedź! to troszke mi teraz rozjaśniłes ! wiem wiem że mam mało kalorii ale tak to mi [...]

[...] w garażowych warunkach. Gryfy do sztangi i hantli były tak zimne,że musiałem trzymać je przez szmatki:-D ale bywało gorzej. Podobno eskimosi poznają, że jest naprawdę zimno po tym, jak im się psy zaprzęgowe łamią na zakrętach%-)%-) /SFD/Images/2015/12/31/6ebb475984c04b14ab1c1d6dcbce09e2.jpg Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 10x 60-70kg [...]

[...] lustro i nad tym pracować %-). Wszystkie zdjęcia „PO” zostały zrobione w ostatnim tygodniu testu, powód różnorodności opisałem wyżej. Tak samo podkreślam, że były robione na zimno. /SFD/Images/2015/12/31/4a21be47888e46ee8376590a6e0d8441.jpg /SFD/Images/2015/12/31/7c30bd8286d64d649eb4fc4413e22961.jpg [...]

[...] ciekawostka. Dla tych co nie wiedza a wiec pewnie dla Ciebie: na surowo spozywamy oleje z duza zawartoscia kwasow wielonienasyconych oraz wszelkie oliwy i oleje tloczone na zimno (olej lniany i o. z oliwek extra virgin) . Do smazenia uzywamy glownie oliwy z oliwek lub oleju slonecznikowego wysokooleinowego lub pzy braku funduszy oleju rzepakowy [...]

ja kupuje na allegro od razu litrowy słoik. koniecznie nierafinowany i tłoczony na zimno. ma pachniec i samkowac kokosem. i tak jak Curara napisała- najlepiej smakuje prosto ze słoika jedzony łyżką. uwaga! uzależnia \-)

ja tez wlasnie wrocilam z gdyni glownej :D bylismy na plazy .....i bawilismy sie w berka: D mam cale nogi mokre a pozniej wyprosilismy zeby nas na samochodziki wpuscili i wpuscili po nizszej cenie;d fajnie byc studentem :D hahahaha tylko w nogi zimno

ale jaki romanntyk z niego //ja mam w poniedziałek egzamin z matmy i TI i dzisiajk zamiast się uczyć to cały dzień leże , jem , oglądam seriale z moja współlokatorką .. w rmach rozrywki posprzta;ysmy chlopakom troche w kuchni ale to dlatego , że był taki syf a chciałyśmy u nich frytki robić zimno brr

20 min truchtu w tym jakieś pół minuty(nawet niecałe) szybkiego marszu,pomimo tego ze jest zimno i pada deszcz, jestem niesamowicie zadowolony- postanawiam zawsze biegac 2 razy w tygodniu:)

Zmęczyłem się tym treningiem przy ścianie poszło 28kgx8, 38x8, 48 x 8, 58x8 68x4 75,5 x1 :-) warunki dziś spoko tylko minus 1 :-) ale jakoś zimno w ręce było bo wilgoc straszna deszcze pada a wcześniej od rana śnieg. Z obolałymi bickami pokusiłem się na 85,5 kg ale nie przy ścianie żeby do ciężaru się przyzwyczajać :-)

O masakra jak tu zimno. Co do barków to może kolega po prostu taki tik złapał.

Hehe tak zimno jak diabli bylo:-) a plan pozostaje narazie :-)

Zapodaj grzańca bo zimno w stodole hihi

Kto da więcej. Hahaha https://youtu.be/euYrVIdOHME ja, zart. O kurla ale jaki progres bo bylem na kanale to chyba 7 czy 8 miesiecy temu mniej wagi :D Waga podobna tylko grubiej się dzisiaj ubrałem. Zimno mam w piwnicy