zima

[...] Pierwsza wzmianka o turnieju sumo-japonia, europejczycy mazwali to zapasy olbrzymów. 1100 p. n. e. Dżiu Dżitsu-ZWYCIĘZAĆ ustepująć. Lekarz Yoshitoki z Nagasaki obserwował zima gałązke wierzby, która elastycznie uginała się pod ciężarem sniegu, oswobodziłą się od niego i ponownie powracała do swego poprzedniego położenia.Natomiast mocne gałęzie [...]

nawet na niektórych zdjęciach aż za bardzo hehehehe ;) Tłumaczę sobie to tylko tym, że zima jest, wiesz okres masowy itd. itp. (no dobra czas na dietę) ;) To lepiej Ty żałuj, że Cie nie było zarobiony człowieku ;) Zmieniony przez - _michaś_ w dniu 2016-12-18 12:22:19

za....scie to sie czulem w pierwszym dniu brania a teraz to jakos tak kulawo. mam bardzo ciezka prace duzo potu wylewam i to tez jast nie bez znaczenia! a tu zima! a co bedzie w lato to juz zachowam dla siebie. no i pozdrowka wszystkim i duzych przyrostow!!!!!

rolki...ech ale do rolek jednak potrzeba ladnej pogody,a tu klops zima przyszla... ja uwielbiam rolki, w lecie smigalam ok3-4 godziny tylko niestety zawsze potem bolalo mnie podbicie prawej stopy,ni eorientuje si ektos dlaczego?? a co do lyzew,to mysle ze takze mozna dzieki nim wyrobic nogi chociaz sa lzejsze niz buty rolek ...:: każda blizna uczy [...]

Teraz zima to masuj, później na wiosne redukcja i moze być OK

[...] 18 niż 35 stopni lecz znowu na dworze masz świeże powietrze w pywnicy jest ciup inaczej przetestujesz i sam się przekonasz … Ja bym wolał jednak wyjść na dwór na rower wieczorem albo z samego rana jak jeszcze jest chłodno i słońce nie doskwiera to takie kompromisowe rozwiązanie a póki co jest zima więc upałem się nie przejmuj

[...] odzywki odstaw zacznij brac za jakies 3 miechy bo: po pierwsze musisz przystosowac swoj organizm do treningow i poleciec najpierw jak najdluzej na "czysto" a po drugie zbliza sie lato a najlepszy okres do budowania masy to zima. na silowni popytaj sie miejscowych karkow co i jak a napewno Ci wszystko wyjasnią i powiedzą jak trenowac :)

polecam; Sigma PC 15, cena +/- 149zł. Chyba że wolisz coś profesjonalnego z portem USB do odczytu na laptopie wszystkich informacji zebranych w ciągu dnia, to polecam Polar RCX5, Polar RS800CX Multi G3. Jeśli chodzi o Sigme jest wystarczająco rozbudowana, jakość sygnału nawet zimą jest dobra.

Gdzie to do lata a tu już takie tematy. Zazwyczaj wysyp przed sezonem takich ciekawostek był a tu zima w pełni. Przedwczesny sezonowiec jesteś czy spóźnione postanowienie noworoczne realizujesz???

plusy zimna ??? sa takie ?? chyba jedynie brak w****iajacych owadow na treningu Edit: jestem z Podhala u nas zima zaczela sie w tamten wtorek i potrwa do marca juz dawno ciwcze w bluzie czapce i rekawiczkach(zimowych) Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-10-19 21:25:07

jeden nie mialem 8 amp(1000) wiem jedno zastrzyk nic nie boli pod warunkiem ze sie go baardzo wolno robi jak raz zrobilem troszke szybciej to myslalem ze mi poslad rozwali no mysle idzie zima idealne warunki do powrotu na silownie zimno nie chce sie wychodzic wiec bedzie luzik od pazdziernika zaczynam diete a pozniej pomyslimy

ja trzymam w piwnicy. nie chowam bo też jest w użyciu przez okrągły rok. nie chowaj roweru na zimę!!! pośmigaj po śniegu!!! super zabawa - zobaczysz że rowerkiem da się jeździć w każdych warunkach. jazda zimą też ma swoje uroki i dostarcza full przyjemności.

no tak nie licze na byka ale jakis efekt to juz dla mnie cos a motywacja wtedy rosnie, jaja albo owsianka niewiem co innego by sie nadawalo zamiast tego, gainera wezme do uzupelnienia i wezme sie za ostre cwiczenie wkoncu zima mozna po pracowac nad miesniami

[...] pierdzielnac kretke niz palic fajki... zreszta oni tam pisza o zbyt duzych dawkach oraz o przegrzaniu organizmu w cieplejszej aurze niz za oknem teraz mamy wiec skoro idzie zima to przegrzanie nam nie grozi a z kolei chyba nikt z nas nie wpierdziela kretki w zbyt duzych dawkach, bo wiemy ze nie ma sensu, bo co za duzo to sie wyszcza. Uwazam, ze [...]

Sporo zależy od tego jaki jest stosunek długości do szerokości tych pomieszczeń ja bym ocenił oba pod kątem możliwości zagospodarowania przestrzeni zaraz ewentualnie pod kątem innych aspektów jak możliwość przewietrzenia go ciepłym latem czy ogrzania zimą. Grubość ścian i pod drążek czy poręcze, to czy jest prąd w jednym i drugim pomieszczeniu [...]

Zima to farelka na przedluzaczu i heja

Moim zdaniem wszystko zależy od osoby - mnie najłatwiej robić masę w wakacje. Wtedy śpię wg zegara biologicznego, a nie na budzik, pijam dużo wody, spaceruję o wiele częściej niż zimą, jem sporo owoców, mam wolne, więc i czas na lepszą dietę i regularniejsze posiłki, wreszcie sporo osób wyjeżdża i siłownia jest niemal pusta, dzięki temu nie ma [...]

Zimą się chodzi na siłke jeżeli w klubie trenujesz. Powiedz trenerowi że chcesz wyglądać jak Maurice Green to Ci da jakiś plan :D

Ja mialem cos podobnego w lewym sutku rok temu, okazalo sie ze to od zima, bo na mrozie nosilem rozpięta kurtke i cienka koszule, Dziwna diagnoza. Mam jeszcze pare innych hipotez ale znajac zycie zjawi sie Boofi i mnie opieprzy znowu. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-03-16 11:00:46

Mam jeszcze jedno pytanie. Mam okolo 180cm wzrostu i waze okolo 73~kg jak zrzucic szybko brzuszek i wogole tluszcz? na brzuchu mi bardzo zalezy bo chce wyrzeżbić grzejnik ;D. Moze jakas dieta? I jakies cwiczenia domowe?. Bo zima nadchodzi, biegac raczej nie bede.. A chcialbym za ten czas schudnac. Pomocy ;D.