Transfery Wengera cześc 3 Po transferach dokonanych latem 2001 roku, Arsenal po trzech chudych latach w Premiership, miał w końcu stoczyć wygraną batalię o dominację na Wyspach. Oczywiście każdy zdawał sobie sprawę, że najgroźniejszym rywalem będzie Man Utd, który przecież trzy razy z rzędu zdobywał mistrzostwo Anglii. Plany i zarazem [...]
Nieco o klubowych finansach ... Tuz po tym, jak ogloszono doroczny bilans finansowy Arsenalu, finansowi analitycy pieja z zachwytu. Jednym z nich jest prof. Tom Cannon, byly rektor Manchester Business School, ktory okreslil Arsene Wengera mianem "najwiekszym kapitalem w europejskiej pilce". "Strona finansowa bilansu jest wspaniala [...]
[...] chyba od tego zapierniczania tyle razy dziennie w górę. Teraz muszę się głównie skupić na górnej połowie ciała, tu jest najwięcej do spalenia i zrobienia. Ale luzik, jesień- zima- może się uda coś zdziałać. W każdym razie na odchudzanie polecam podwójne obiady Aha- i przez te 2 tyg zero wpadek słodyczowych, poza 24 matrixami i wczoraj [...]
jw ja od dzisiaj scinam kcal a ludzie na silce pytaja sie po co przeciez zima jest %-) czyli wedlug wiekszosci silownianych madrych glow lepiej byc jak parowka a pozniej redukuja na lato i zaskoczenie ale mi polecialo ;-)
[...] być gites. Zimno jest = więcej kalorii się spala od samego przebywania na dworze. Wcześniej robi się ciemno = wcześniej można iść spać i odpoczywać po treningu. Problemem jest świąteczne obżarstwo i przestawienie organizmu w tryb ładowania smalcu pod skórę. Może odpowiada za to brak witaminy D? Jak się człowiek pilnuje, to zima niestraszna :-)
same fitness meny ostatnio co jest koorwa zima w koncu szczyt formy to gruby miales u ksiazki poltora roku temu odpal w koncu cos Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-29 19:10:11