zima

Zima idzie ;-) Dziś odśnieżałem samochód. Piątkowy trening będzie jutro, bo palce dalej są niepełnosprawne po środowym treningu. %-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2021-12-10 14:35:31

ja tłuszczyku nie zobacze ;] całe szczęście, chociaż może i nieszczęście bo zima idzie a ja nie mam porządnej warstwy tłuszczu do ogrzania :(

a mi wiecznie zimno więc jak zimą się ze mnie śmiali tak teraz mi zazdroszczą

Nie wiem ile w tym prawdy ale na stronie Chelsea przeczytałem że podobno Falcao zimą przejdzie do klubu ze Stamford Bridge. Podobno ma w klauzuli napisane 60mln euro.

A co z tym młodziakiem Wallace ?(miał dojść zimą)

[...] 3 bisłka jaj, szynka, ser 19.30 4 kromki razowca, ser, szynka 21.30 szejk Dieta: 8/10 Suplementy: Omega 3 rano i wieczorem Witaminy Białko do szejków Od siebie: Już grudzień zima daje się we znaki, muszę wchodzić do samochodu przez tylne drzwi, spróbujcie przy 100kg Dziś rozpocząłem nowy trening, polece nim do końca grudnia, a od stycznia się [...]

[...] cecha wrodzona... a treningi o kilka procent ją na pewno powiększają... po za tym takie cechy najbardziej się rozwijają w wieku juniora. Po za tym od przygotowania siłowo fizycznego jest okres przygotowawczy (zima lub lato), a w trakcie sezonu treningi mają charakter raczej podtrzymania formy i kondycji wytrenowanej właśnie w tym czasie .

W dostawczym mi marzniereczny zima wtedy tylko na biegu zostawiam. Jak kiedys mialem malucha to musialem go miotla odpalac bo mi linka od rozrusznika marznela

[...] się podoba(oczywiście w granicach kosztów na jakie mnie stać,czyli kilkunastoletni) Dlatego kupilem 9 letniego Rovera 400 gdybym mogl kupic cos innego bralbym audi a4 Jakos zima bede musial go sprzedac zeby nei trzymac auta dluzej niz 2 lata bo traci duzo na wartosci wtedy:/ Ta Honda to diesel, benzyna czy LPG Zmieniony przez - Zawodny w dniu [...]

[...] te 15 kg ostrowi? biorąc pod uwagę, że jedna duża porcja ma 50g(w tym 40g koncentratu serwatki), to w przeliczniku wychodzi 1pln/1porcja Trzeba masy przy.du.pczyć troche, bo zima idzie normalnie aha, i jak chcesz to wpadnij, ale dzis siedze do 19 only Martunia, podobno są jakieś zawody/liga akademicka w judo. Nie wiem czy na skale ogołnopolską, [...]

Dzięki. ;) No Ty teraz Hadzbe robisz siłę tak jak wspominałeś - moim zdaniem zima to najlepszy czas na treningi siłowe. A przysiady ATG wykonujesz na sesjach, prawda?

[...] mam pytanie czy stosujecie/czy opłaca trening typu Core lub jakąś gimnastykę czy coś w tym stylu. Zastanawiam się czy by nie wprowadzić, plan tyg. wygląda tak: 3xsiłownia, 2xboks, 2xkoszykówka, póki co zima to koszykówka tylko w szkole, na zajęciach. Jeżeli plan Core to odp. wystarczy mi TAK/NIE, a jeżeli coś z gimnastyki to jaką stosujecie?

z 310 łapię z naskoku, ale przy wzroście 187, więc słabiutko. ano zima była ;p to troche przybyło na wadzę ... ale juz leci w dół o a piasek też sie oczywiście pojawi :] plany już były żeby na tym weekendzie co był zacząc sezon to sie pogoda zwaliła ;/ Zmieniony przez - bartoszkar w dniu 2012-04-03 07:45:23

http://www.youtube.com/watch?v=WtG2INzHTUc zima w Polsce to i wsady zimne .. ale sie troche poskakalo

[...] pod sztange gdy mowimy o wyskoku. przejrzyj plany plyometryczne ktore tutaj wpisywano i wybierz sobie cwiczenia i 2-3 razy w tygodniu cwicz. okres wakacyjny teraz wiec najlepiej skakac i grac poki pogoda, a jak przyjdzie jesien zima wtedy wejdz na silownie. nie mozna cale zycie silownią zyć, trzeba tez poskakac, a to swoje tez daje i to duzo :)

zima idzie masujemy, jemy cyce spamujemy

zima jest cudoooownaa:):):) o ile jest śnieg, w ogóle nie no, mróz jest super:) wpadasz potem do domku, ciepłego, bierzesz ciepłą herbatkę, drina czy co tam i się delektujesz chwilą... Kurde kocham zimę:D

Zima nadeszla u mnie na termometrze -20 stopni. To jest to

zima jak ja tej suki nie lubie...!! ja chce lato lato lato... trzeba by jakic zecepal zapukic bo tussi na recke a juz mozna by zaczac wycinke wczoraj sie ochalłem....( jutro sie mam nie napic na tej stydniówce? napiszcie mi jak sie przed vodka zabezpieczyc przed i po piciu http://www.sfd.pl/polaco_WSZYSTKIEGO_NAJLEPSZEGO!!!-t465241.html Zmieniony [...]

a ja to mam w dupie zima jest wiec trzeba masowac na lato i tak zrzuce