zima

w ogóle nie przepadam za wodą - jeszcze jak jest ciepło to wypiję, ale zimą - nie ma mowy, żebym wodę piła - zimne mi nie wchodzi

Ale wg mnie to głupi pomysł, że konkurs na zupę... okej, rzadko w dietach występują zupy, bo jedyne białko lub węglowodany, to często jedynie kurczak/makaron. A idąc dalej - robi się coraz cieplej i nadchodzi lato, a zupy kojarzą się bardziej z zimą. Czy nie? %-)

Ale wg mnie to głupi pomysł, że konkurs na zupę... okej, rzadko w dietach występują zupy, bo jedyne białko lub węglowodany, to często jedynie kurczak/makaron. A idąc dalej - robi się coraz cieplej i nadchodzi lato, a zupy kojarzą się bardziej z zimą. Czy nie? %-) no faktycznie że już prawie lato %-) ogarnij się kurek jak przyjdzie wiosna to [...]

Niech ta zima juz wybyerdala, co chwile mnie jakies przeziebie łapie:-( Ciebie przeziębienie, a mnie angina \-)

Niech ta zima juz wybyerdala, co chwile mnie jakies przeziebie łapie:-( Ciebie przeziębienie, a mnie angina \-) Mjentkie pipki.

mogla by sie ta zima juz skonczyc :-(

mnie juz ta zima zaczyna denerwowac. dzis tak yebalo sniegiem i myslalem ze nie dojde na przystanek

Kubus, jesli rower ma Ci cokolwiek dac, musialbys nastawic sie na mniejsze opory, a wieksza kadencje - idealnie okolo 90 rpm. Tak jak pisalem zima - trzeba sie koszmarnie umordowac by w miare solidny trening zrobic na rowerze w domu. Jak lubisz, to 100 razy lepiej biegac, nie ma wogole porownia w skutecznosci treningu.

Kubus, jesli rower ma Ci cokolwiek dac, musialbys nastawic sie na mniejsze opory, a wieksza kadencje - idealnie okolo 90 rpm. Tak jak pisalem zima - trzeba sie koszmarnie umordowac by w miare solidny trening zrobic na rowerze w domu. Jak lubisz, to 100 razy lepiej biegac, nie ma wogole porownia w skutecznosci treningu. dokładnie tak jak mówisz, [...]

[...] cm = +1cm Tak jak pisałem w zeszłym roku przy tej wadze wygladałem dużo gorzej, aktualnie nadal mięśnie brzucha widoczne, jest ok. Z lewej aktualne 84, z prawej zeszła zima 84. Kcal na kolejny okres: DT: Klatka + Biceps 2600kcal DT: Plecy + Triceps 2700kcal DT: Nogi 2800kcal DT: Barki 2500kcal DNT: 2000kcal (LC) [...]

Siema połamańcy. Zły jak chcesz rasza na zime do biegania to zwykły na amte nie bardzo }:-( UA ma specjalne grube rashe do treningu zimą na dworze poszukaj modele COLDGEAR

Tam z tyłu mam jeszcze kompa, na którym gramy w contre, fifę czy collina %-) Jest jeszcze grzejnik, także zimą jest przytulnie %-)

Panowie do ch**a, zima idzie%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/77fe8cb967ce43c293976f205ebd816f.jpg

Bo zima jest i zimno każdemu :))

Zima idzie więc masę trzeba robić .

ja wolę tak jak jest teraz - jeszcze dość ciepło, fajne słońce, dobra pogoda na treningi w terenie, a zimą to ciągle mi odmraża skórę, pęka, krew itp nic przyjemnego

ja jak w zeszłą niedziele trenowałem zimą w garażu to mi woda w butelkach zamarzała %-) Na wiosnę tyle wody było!! :D

w zeszłą niedziele trenoowałeś zimą :-D :-D :-D?

Zimą w sumie fajnie się łydy na bieganiu w śniegu wyrabia, jedyny plus.

I przytulniej się w domu czuje człowiek, bardziej się docenia cztery kąty swoje, teraz i tu i tu gorąco, zimą jest inaczej.