zima

zima jest wiec jakas izolacja musi byc

Dzięki za wszystkie opinie. Mam też dla was prywatne pytanie, kiedy wam się lepiej ćwiczy w lato czy w zimę? Bo mnie osobiście zima wykańcza i cholernie denerwuje.. Nie chodzi mi o pytanie "kiedy się lepiej rośnie" ;] Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka Royal.

[...] bo ostatnio brak mi mobilizacji może to pogoda a może coś innego. Lecz chyba ja, co roku mam z tym problem, czasem po prostu mam ochotę się poddać i skończyć z tym wszystkim. Wiem, jakie ma dobre skutki zima ma w robieniu masy, zwolnienie przemiany itp. Tego mi nie piszcie :> Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka Royal.

[...] nie zagoila sie do konca nigdy, ale nie ma reguly. na pewno kurz i brud o ktorym mowisz nie sprzyjalby gojeniu i jest niewskazany... tak to prawda, ze lepiej robic jesienia/zima, poniewaz nie wystawiasz przeklucia na slonce, mniej sie pocisz, nie jezdzi sie na wakacje by kapac sie w morzach itp. a co do salonu - poczytaj tu [...]

Osobiście w tym przypadku bym redukowałbym bardziej ( do wakacji) potem minimalna nadwyżka i przez lato zacząć budowac powoli mase i ciągnąć jesień / zima [...]

Obli mam swoje warzywa i owoce i ciezko mi sie powstrzymac by nie zjesc owocka bo pozniej zima brajkuje mi ich. Wprawdzie susze sobie jablka i gruszki na zime ale innych owocow nie ususze a ze sloika nie bardzo lubie takie dzemowate. Szukalam tabeli z iloscia fruktozy w owocach i na polskich stronach brak a ta, ktora jest na SFD nie aktywna. Mama [...]

Oczywiscie ze dotrzemy do celu. Zima sie zbliza wiec trzeba ten czas wykorzystac by wraz z wiosna przemienic sie w motyla :-) Jutro pieke pasztet, ale niestety mam w domu tylko groch - mam nadzieje ze tez wyjdzie :-) Zycze udanego wypoczynku i duzo duzo wrazen :-) no i wracaj szybko na forum :-)

Zdrowia Luni! Coś ta zima pechowa, oby do wiosny.:-))

haha, to dziwne ma upodobania Twoja laska :D wkoncu zima idzie haha

Paatik lekko nie będzie ale zostań naszym psychologiem :-) Viki zima idzie trza grzać " Pani kierowniczko czy ja pale ? pale na okrągło " :-D

takie ******lenie mnie nie powstrzyma od wbicia soku gdy nadejdzie zima

Ja tam nie widzę nic dziwnego w tym co mówi martech. Ja sam miałem maksa 170kg zeszłą zimą (z mostkiem przy wadze 102kg) teraz ważę 97 ale jestem dużo bardziej wyrzezbiony. Co do siły, to po tych wakacjach + wiosenny sezon startowy (zapasy) odzwyczaił mi się układ nerwowy i chapnąłbym jakieś 150, ale to stan przejściowy na 2-4 tygodnie, w tą zimę [...]

Frank Zane - wywiad Co zainspirowało cię do uprawiania kulturystyki? Pierwszy zestaw hantli kupiłem w wieku 14 lat. Zacząłem ćwiczyć kulturystykę przede wszystkim dlatego, że chciałem się rozwijać, bo mieszkałem w trudnym miejscu. Chciałem się stamtąd wydostać. Gdy zacząłem ćwiczyć, nigdy nie przestałem. Robiłem postępy krok za krokiem i po raz [...]

Ronin w temacie ph zagrzebałem się : mamy ph krwi, ph śliny, ph moczu........czyli tez 3 markery mogą nam coś powiedzieć.........wygląda na to ze te markery stale sie zmieniają zależnie od pożywienia, wysiłku jaki mamy................ temat do zgłębienia ale warto na pewno, nie chce pochopnych wniosków tu podawać ...... poszperam jeszcze w [...]

Ja latem nie lubię patrzeć na skoki. Ta dyscyplina kojarzy mi się z zimą, a te letnie konkursy to są trochę na siłę robione.

jakies lekkie gino czy mi sie wydaje (klatka przodem) moze tak swiatlo pada ale wypatruje tam jakby lekkie guzki pod sutkiem ??? kolega/brat przy kompie widac ostro masuje w koncu od tego jest zima ! Zmieniony przez - Gym4Life w dniu 2007-10-28 16:56:31

Witam ze względu że też zacząłem chodzić na capoeira postanowiłem coś tu napisać,,, po I trzeba wyjaśnić jedną kwestię dużo osób na forum twierdzi że to taniec lecz capoeira tylko zawiera elementy tańca i akrobatyki,,,,,jest to sztuka walki przez duże S (jak ktoś tu zresztą pisał) II kwestia to ktoś wypisywał np. że zawodnik capoeira przegra z [...]

no też już taki argument dzisiaj słyszałem :-D ale mogli by pokombinować coś... skoki na igielicie zimą raczej by nie przeszły, no ale np jakąś inną skandynawską skocznie np. czy coś :-D człowiek napalił się na 15 a tu standardowo. Oby jutro przynajmniej się te indywidualne odbyły

Zima na razie nie rozpieszcza :-))

włosy byś zapuścił zima jest jak na 15 lat to sylwetka nawet za dobra bym powiedział