zima

[...] swój slang imię: Paszczak stara zimol 02/03 dnia: 02.09.2003 E-mail: access_peace gg: 1943332 do miry co ty masz do zimy do królewskiego poboru biało-niebieskich? to zima zawsze łapała troli na miedzy a a jasien siedzi na dupie na zabezpiece i odwodach,zapomnieliscie jesiony ja w Zasiekach schizy łapalisie na miedzy !!!! Cieno wam zimole [...]

a zimą fajnie fluki ciekną z nosa jak z kranu

Teraz doszedlem do wniosku ze zbyt latwo zginac i zbyt trudno sie obronic.Juz z batonem nie chodze, teraz (przynajmniej puki jest zima) nosze co innego, ale to przy innej okazji, i nie na forum . Szczesliwego Nowego Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-01-01 23:47:32

W tym sezonie ani razu nie byłem na desce, mało śniegu, później czasu brakowało i tak zima przeleciała, ale nadrobie na drugi rok :)

redukcje zaczniemy jak sie zacznie zima to zaczne chodzic na silownie ,a narazie do zimy polecimy 3 dni w tyg?

jest jesien zima ma okres chlop do ladowania kilo to ze ma taka dentecje trudno, na plaze nie chodzi 50 kg na plazy na mega zyle i masie raczje nie realne ktos tam pisal , masuj ,ale uwazaj na zarcie bo widac ze tendecje masz takie jak ja kiedys pozdro

Co do odpowiedzi dziękuję. Trochę źle się wyraziłem w 1 wiadomości, redukcja z przerwami, stąd wachania wagi. Co 4-5 miesięcy robię przerwę, zimą jem więcej. Co do pytań wskazówek, - b12 - nie suplementuje, od 18 lat wegetarianin, robiłem kontrolnie czy oby nie jest za niska, jej obeny stan mnie zaszkował że taki wysoki, spożywam 5-7 jaj [...]

[...] szczuple. Co do plecow to tez nie ma szalu ale jak zaczne chodzic na silke regularnie w semestrze to poprawie, i hope (teraz w domu cwicze). Triceps mi zanikl przy bicepsie faktycznie zauwazylem i pracuje nad tym;d ale genu do duzych ramion chyba nie mam;/ P.s. Klata zarosnieta bo zima za pasem;p / wrzuce fotke plecow choc to bieda i nedza;/

A czy jak ja się przyłączę do wątku to również dostane SOGa? Zimą nie biegam, jest za zimno i zbyt śniegowato. CZekam na roztopy i pierwsze śpiewy ptaków :P

Jogurt wyrzuć ze śniadania, zamiast niego dorzuc dwa jaja. Nie widać w ogole warzyw.Z tuńczykiem podobno trzeba uważnie aby nie jeść za dużo. Na sen najlepszy twaróg +oliwa. W/w też dużo, możesz na korzyść białka i tłuszczy je przelać. Zima idzie, nie ryzykuj rowera szkoda aby Cie ktoś zabił. Bieganie imo lepsze według mnie.

w suplach już masz napisane wynik masz w normie libido możesz mieć mniejsze bo w takim okresie jak teraz czyli Zima nikomu się nie chce ruchać

Tyka dlaczego bieznia to nieporozumienie? wlasnie byc moze moja siorka zdecyduje sie na jej zakup,ale to zalezy... zadna z nas nie ma nadwagi, a ja nie moge zima biegac,nawet przy takiej pogodzie jak dzisiaj lipaaaa, zaraz mnie gardło boli, dwa dni biegania pod rzad i ropna angina, a jakby byla bieznia...

ja nie moge zima biegac,nawet przy takiej pogodzie jak dzisiaj lipaaaa, zaraz mnie gardło boli, dwa dni biegania pod rzad i ropna angina wg mnie bieganie w okresie jesienno-zimowym działa wspaniale na układ odpornościowy. ważne, zeby pamiętać o kilku zasadach: - stopniowo przygotowywać się do biegów - nie ubierać się zbyt ciepło (po wyjściu na [...]

[...] gardło mnie nie boli(nie liczac tego po wczorajszym), bo nieraz było juz tak ze w połowie drogi juz czulam. Vlad... nie jestm osoba która caly czas nic nie robi i teraz zima próbuje zaczac biegac no bez jaj. Cebule czaem jem, lubie nawet, ale tylko raz na kiedys, nie byłabym w stanie jesc tego cały czas. Czosnek biore ale tylko w postaci [...]

[...] wojnę arabsko-izraelską, która wybuchła w święto Jom Kippur w październiku 1973 roku, produkcja ropy naftowej ledwo pokrywała zapotrzebowanie. Dodatkowo niezwykle chłodna zima 1969/70 spowodowała wyczerpa­nie się lokalnych zapasów ropy naftowej i gazu ziemnego. Ta niepewna sytuacja osiągnęła stadium kryzysu, gdy Arabowie odcięli dostawy [...]

Testosterol jest tani wiec dla eksperymentu wyprubuje bo w koncu musze cos innego wyprubowac a nie tylko ciagle na samej kreatynie chociaz dala efekty! Zimą bede bral bialko dodatkowo!

Tak wiem tylko że ja jak zaczynałem to coś tam biegałem i chyba tu jest problem bo teraz się przerzuciłem na rowerek i może być to za mało. Ale za miecha zima i nie ma opcji żebym wyszedł biegać przy -10 :D Nic po testujemy z tymi interwałami w wolne dni i zobaczymy czy coś zmieni zamienię też ta oliwe na noc chociaż mówiono mi że to nie istotne.

Witam Panów, widzę, że ciekawa dyskusja się tu toczy:) Ja mam 33 lata, a więc niebawem dołączę również do "kabaretu":) a moim idolem jest niejaki pan Jan Łuka, ten człowiek kasuje wszystkich, no i także jestem za tym, aby właśnie miec siłę uzyteczną a wygląd drugorzędna sprawa, i tak jak pan Janek, normalnie wyglądać, nie być [...]

Ogórki kiszone są ok, szczególnie zimą kiedy dostęp do świeżej jarzyny jest mocno ograniczony

Na Mistrzostwach Świata na Ukrainie padł wynik ( współczynnik )- 70 588 uzyskany przez zawodnika ważącego bodajże 82 kg oczywiście według reguł" ruskiego żima ". Mój ostatnio uzyskany wynik to 53 198 przy wadze 86 kg według reguł MP.Trudno mówić u nas w Polsce o dobrym czy złym wyniku co prawda odbyły się dawno temu w Kłodzku zmagania z tym [...]