zdjęcie

Oto zdjęcie upamiętniające ubiegłą noc Mateusz Pazdan Administrator

dziś byłam u lekarza . stwierdził , że mam skręconą , ale nie wsadził mi nogę w gips , czy w szyne . Kazał mi smarowac altacetem , i podobno we wtorek mam isc normalnie do szkoły . W poniedziałek musze odebrac zdjęcie rentgenowskie . Jak myślicie , wrócę do tej samej formy co wcześniej , chodzi mi tu o pełną sprawnosc kostki .

ale czego zdjecie?

ogolnie tabsy podobne do ruskiej. niezabardzo czuje dzialanie. wieczorem wsatwie zdjecie

dokladnie zapodaj zdjecie lasek z klasy ( nie waszych lasek w spodniac hale dziewczyn) MICHAL rozczarowales mnie póki sie przez 'ó' pisze

Wstaw zdjęcie sylwetki , ocenimy w jakim kierunku powinienes isc

To zdjecie z meczu Rugby. Jakby ktos nie znal angielskiego to tam pisza ze nie spowodowalo to zadnych trwalych obrazen. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

petjack ty myślę ze palisz Jana z ta ankieta... Wrzuć zdjęcie bo nie mogę sobie wyobrazić tego ze masz 5 % bf przy tali 91 ,,Będzie to mój drugi cykl. Pierwszy był prolo 300mg e5d 10 tyg. ,, przyznaj sie gdzie znalazłeś ta ankiete... Zmieniony przez - Jaca89 w dniu 2009-12-05 17:46:57

Ja tam tu nie widzę wielkiej dysproporcji chociaż zdjęcie jest zbyt blisko zrobione...

Nie moge sobie wyobrazic miejsca bolu. W czesci bicepsa? Moze jakies zdjecie pogladowe z zaznaczeniem tego obszaru?

Wiek : 20 Waga : 68 (na pelno) Wzrost : 174 Staż treningowy: 6msc fbw + aero(aktualnie nie cwicze jakies 5 miesiecy, wiec w sumie zerowy). Zrzucilem wtedy jakies 10kg, i waga caly czas sie utrzymuje. Do diety dojdzie jakies 15g oleju rzepakowego. Aktualnych wymiarow nie mam jak zmierzyc na ta chwile. Zdjęcie potrzebne? Zadnych przeciwskazan [...]

Ogólnie widać po sylwetce, że tkanki tłuszczowej masz dość sporo poza tym jak byś wrzucił zdjęcie z przodu sylwetki to pewnie w okolicach brzucha też tej tkanki tłuszczowej będzie sporo. Poza tym widać, że w okolicach pośladków też nie masz za dużo masy mięśniowej stąd taki wygląd, a nie inny. Warto by było zrobić jak radzi Flex zrobić sensowną [...]

Aha bym zapomniał zdjęcie podglądowe. Waga 94 kg Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2008-02-01 12:50:21

mam taka nadzieje ^ jak zrobie zdjecie na swietle za jakies 2 tyg to wrzuce albo szybciej... bo to wyszedl kiep ze hej i nic nie widac :((

Artlite to zdjęcie w profilu zostało wykonane zanim byłem na studniówce w styczniu. Trochę się piło, więc masa zjechała . Co do nadgarstków, wstyd przyznać - są małe (równe 17 cm w obwodzie). Kolejne foto, takie sobie w sumie.

Może zdjęcie jakieś, to by wiele wyjaśniło

jak to jest data waznosci to powiedzcie mi jak ja odczytac,pozdrawiam zdjecie : http://img357.imageshack.us/my.php?image=dsc08995xi7.jpg

1. 25 lat 2. 85cm/182cm 3. 6 lat z przerwami obecnie rok solidnych treningów 4. CEL: waga 86kg biceps 42 cm( na sucho) krata na brzuchu 5. xpand, strom, CP, Noz, noko, mono i białko 6. Thermal na początku. ( startowałem z nadwagą) 7. Białko 8. krety nie brałem z 6 miechów 9. Diata jest. cały czas ją szlifuję. 10. w sumie ok 350zł w tym 100zł na [...]

Witam, mam 14 lat. Od września mam pewien problem. Otóż mam powiększone i wypukłe sutki... jest to bardzo uciążliwe i wstydliwe... wstydzę się chodzić bez koszulki, iść na basen czy plaże... nie jestem chudy, mam trochę tkanki tłuszczowej na brzuchu i udach. Teraz zacząłem dużo na rowerze jeździć i mniej jeść z myślą że trochę zrzuce tluszcu i to [...]

Tu nie ma co oceniać , zostaw sobie to zdjęcie i porównaj za jakieś 3 miesiace z nowym zdjęciem a najlepiej jak wyżej wspomniane to za rok