zdjęcie

wielkie zdjęcie za każde zdjęcie, uwielbiam ogladac golkiperów...

Tu zdjęcie bo wcześniej się nie pojawiło. Power comes from God.

Raczej nie jest spalony. Zdjecie zostało zrobione pod takim kątem że trudno ocenić.

Zrób sobie zdjęcie samowyzwalaczem z większej odległości, tak jak normalnie stoisz a nie z uniesionymi rękami. Nie ucinaj nic bo puzzle wychodzą. Wydaje mi się, że nie masz za bardzo z czego redukować, ale wrzuć jeszcze to zdjęcie. Gdzie obliczałeś procent tłuszczu?

[...] co pomaga wykonać wszystkie 50 powtórzeń tak szybko jak to możliwe, bez przerywania płynności ruchu. Preferuję także rozciągliwą taśmę przymocowaną do sztangi (Zobacz zdjęcie poniżej) z dwóch powodów: Po pierwsze, taśma pomaga przyspieszyć środkową część ruchu. To pomaga wypracować elastyczny element mięśni i wyćwiczyć szybki naskok. Po [...]

[...] serwowali grilla, także de facto odstępstwem był jedynie alkohol i kawałek tortu; ale za to dużo tańczyłam ). Natomiast wczoraj mój starszy syn miał drugie urodziny. Oto zdjęcie przepięknego tortu, którego nie tknęłam (a był śmietankowo-malinowy) Dzisiaj też marnie, młodszy ząbkuje i ma gorączkę. Także sami rozumiecie, że żeby nie robić tu [...]

[...] https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/271168_478799798804848_1799986818_n.jpg - Polub nasz FunPage - Polub to zdjęcie - Udostępnij zdjęcie na swojej tablicy dla znajomych. - Napisz w komentarzu; zrobione, i jaki sprzęt naszej firmy najbardziej Ci się podoba. Konkurs trwa od 18.09 [...]

PROSZĘ RÓWNIEŻ ABY NA [email protected] PRZESYŁAĆ INFO O SOBIE ( IMIE NAZWISKO, ZDJĘCIE, REKORD W WL, TYTUŁY ) BO CHCEMY ABY ZAWODY MIAŁY SUPER OPRAWĘ !!!!

_Richard_ Za zdjęcie podpisane "triceps" wyszło kapitalnie, dwugłowe ramienia- marzenie, klatka bokiem tez super. Ładnie docięty.Noi chłopak z masarni na której sam ćwiczyłem i niedlugo na nią wracam ;)

[...] i pociętą każdą grupę mięśniową, świetne plecy, barki i bicepsy widoczne zwłaszcza na pozowaniu ich tyłem! Są bardzo oddzielone od barkow. Tak więc to, oraz ostatnie zdjęcie /most muscular/ zrobiło na mnie największe wrażenie co sprawiło, że głos oddaję właśnie na tego uczestnika Reszta miejsc wg mnie 2. aPAWEL 3. so nervous 4. aminek [...]

A własnie ze jest taki jak mowisz w oryginale tylko ze zdjecie takie wyszlo bo lampa byla a jezeli trzeba to wykonam jeszce jedno zdjecie

A wiec tak od poczatku i kto jest kto: Pierwsze zdjecie : Od Lewej : Popey, w bialym Gi: Bobo , obok niego lep wystawia Esc0 , przed wszystkim dumny Boruta , zaraz obok niego jak patrzymy na prawo stoi skupiony i gotowy na wszystko Branix, za jego plecami : vanderlei , zaraz obok niego Sylwek ( brazowa bluzka ) , a ten pierwszy od prawej i [...]

Witam! To moj szczesliwy dzien, szczescie w nieszczesciu! Wreszcie do cholery jasnej trafilem na kogos kto ma identyczne objawy/ zespol objawow lub dolegliwosci jak ja!!! Czytajac twoj post patrzylem na wlasne dlonie po czym zdjecie ktore dodales, wyglada jak bys sfotografowal moja dlon! Koniecznie prosze cie o kontakt prv [email protected] moze [...]

Ale mnie bolą plecy po wczorajszym treningu chodzę jak dziad JAK ZDĄŻĘ DZIŚ ZROBIĆ ZDJĘCIE Z KARTKĄ KTÓRE ROBIĘ CO 1-5 TYGODNIA DLA PORÓWNANIA TO ZROBIĘ dziś się ważyłem to chyba było dość dużo ale do 100 kg jeszcze daleko

Niezłe zdjęcie :) . Jabi jeśli możesz odpisz na wiadomość ,którą Ci wysłałem na e-mail :)

[...] 45 kg x 9-10, 35 kg x 12 3. Wiosło jedn - 30 kg x 8, 40 kg x 11 sztos progres, znacznie lepsza jakość, dobry ruch do kieszeni, spokojnie dokładać, 35 kg x 14 tylko lekkie zdjęcie ciężaru i też sztos weszlo, za tydz 45 kg x 8-10, 37 kg x 12-15 4. Facepull - 12 kg x 18 mega progres, dobra jakość i pompa calych pleców, 12 + 1 kg x 15 też mega [...]

bRawo ładnie test pRowadzony :) zrób zdjecie tego masła orzechowego jak masz mozliwosci :)albo w jakim sklepie kupiłes jesli to jest supeRmaRket bo jak sklep osiedlowy to nie ma co podawac :P pozdRawiam i zycze dalszych sukcesów :)

Myślę, że sam sobie odpowiedziałeś zadając pytanie. Pepo, zdjęcie nóg na samym początku poraża. A teraz przekonałeś mnie, że bez ćwiczeń typowo nastawionych na biceps i triceps, też można je stymulować.

wrzuc zdjecie , masz 14 lat wiec diety szzcególowej nie potrzebujesz ale wrzuc zdjecie ocenimy co bedzie dla ciebie najlepsze

hmmm jak byś mógł wysłać zdjęcie ?? mi np też widać kratke na brzuchu też mi tak "wystaje" ale wiem że jest tam jeszcze sporo ilość tk tłuszczowej do spalenia ( ale jestem na masie ) ..może po prostu przesadzasz daj zdjęcie jak jest taka możliwość !