SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcie

  • 18 latek potrzebuje porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poki co to bede chodzil na basen dzis bylem wlasnie :) zdjecie postaram sie wrzucic jutro ale to ze jestem dobrze zbudowany to bym nie powiedzial

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2011-03-02 23:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena ok 2 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak tu sie wstawia zdjęcie, chciałem pokazać z jakiego pułapu od nowa zaczynałem i lipa

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-23 22:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopie weź się za siebie bo znikniesz nie bój się panicznie tego brzucha tylko ćwicz gdy zaczynasz jest duże prawdopodobienstwo że brzuch nie będzie szedł do przodu poza tym spalanie tk. tłuszczowej przy 53kg zdjęcie bo nie wierze wystarczy się ruszyć

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11536 Data: 2009-07-08 08:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia dla otyłych przy redukcji 1400 kcal

    Post
    Trening dla początkujących

    Narazie nie mam mozliwosci niestety isc do dietetyka. Jest problem wtakim razie bo ja juz tak jem od lutego zamykajac sie w 1800 kcal na dzien stad teraz pomysl na 1400 kcal na stale. Dobrze sie czuje i wogole nie odczuwam glodu. Nie jestem ospala ani zmeczona. A jakbym brala taki suplement bo ma wapn i wszysykie niezbedne witaminy ? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2020-05-15 14:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na masie do ilu procent tłuszczu w organizmie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobre zdjecie, widze dokladnie siebie, regularnie mierzylem poziom gdy spalalem tluszcz.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-05 19:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b4522sbm - od zera do bohatera

    Post
    Trening dla początkujących

    Takie musi wystarczyć zdjęcie cd. FBW to brałem go z forum pierwszy z góry trening :P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a0e75a008e734c468e8423d8c260ed4d.jpg

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2012-06-27 18:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze male mutacje :-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam okropny nadwyprost, ale nie mam narazie foty aparat zaginął jak znajde to zamieszcz zdjęcie inne mutanty z nadwyprostem moga napisac do mnie na gg ja rowniez zachecam do wystawiania zdjec moje pojawi sie juz wkrotce

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-14 17:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowy dzień z diety.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ważę spadło o kilogram. 6 posiłków dziennie w tym 3 bogate w białko z przewagą nad węglowodanami a przed i po treningu na równi węgle i białko. Jem dużo owoców, staram się unikać sztucznych cukrów typu słodzik, różnych słodyczy. Jeszcze minie 2-3 tygodnie i wkleję zdjęcie przed i po do porównania ;) Teraz jest za wcześnie na wklejenie zdjęć ;P

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2012-07-25 20:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megon - zdjecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pod wpływem maltozy z 7 sierpnia po 4 tygodniach ćwiczenia na rzeżbę. Zamieszcze niedługo zdjęcie ( jak zrobię ) przed samym cyklem Michaila :) megon tu jestem www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-27 14:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megon - zdjecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ładne zdjecie....A szczegulnie Kamila Majka...wole ogladac te zdjecia robione normalnymi aparatami wydaja mi sie bardziej realne niz te co w gazetach :) Pozdrawiam vipereq

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-13 00:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megon - zdjecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    zdjecie Kamila z MP Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Jaki Gainer ? : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-22 21:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiut 2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2010/debiuty-2010/zdjecie,4,44.html

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 13:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiut 2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    hipnotyzujace zdjecie, masakra. Lepiej nawet niz rok temu .

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 19:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 6-bromo/ATD/DAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chcę się wymieniać argumentami i może nabyć trochę wiedzy a nie się kłócić, nikt nikogo nie zmusza do czytania i odpisywania :) wincol jutro postaram się wrzucić jakieś zdjęcie. Co do wody to nie wiem zbytnio jak to odróżnić, na brzuchu mam bardziej "rzadki" ten tłuszcz pod fałdami skóry natomiast przy pośladkach, udach i pod łydkami mam [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4064 Data: 2015-03-29 00:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 6-bromo/ATD/DAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    dasz zdjecie bedzie lepszy poglad na wszystko, co do samych srodkow zadnych antyestrogenów juz bym nie brał przy tak niskim wyniku estradiolu

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4064 Data: 2015-03-29 00:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://youtu.be/yokey1sPsdA?si=PzUlFPPlLFCNbbE0 Jeszcze w sprawie tej całej ekologii.tytul i zdjęcie w czołówce może clickbaitowe ale reszta w miarę obiektywna Zmieniony przez - Mahoney99 w dniu 2024-03-09 17:13:56

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2024-03-09 17:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wolus nowe fotki str5

    Post
    Galeria Zdjęć

    zdjecie z listopada 2004 tak dla porównania

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-24 16:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę wziąć pod uwagę że to ze spiętymi mięśniami zdjęcie. Wieczorem dorzucę fotę.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2017-02-12 09:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta czy m-drol ?

    Post
    Doping

    jesli dobrze zrozumialem szczura to tak /bedziesz zdawal relacje z cyklu ? jestem b ciekawy wynikow, zdjecie by sie przydalo jesli juz bedizesz zdawal relacje Zmieniony przez - ccor72z w dniu 2010-05-03 15:10:14

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7624 Data: 2010-05-03 15:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam punkty olimpu itd.

    Post
    Targowisko

    Ile chcesz za tego orta? rozumiem że zdjęcie przedstawia Twoją monete? chodzi mi o jej stan

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6521 Data: 2006-05-25 17:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)