Ja wiem jedno ze arni w tym wieku wyglada imponujaco widzialem T3 jak byla krecona i byly sceny jak arni wchodzil do klubu przednim jechala kamera a arni szedl w spodniach bez koszulki i wygladal za***iscie wiadomo ze nei tak jak za mlodu ale w tym wieku to fenomenalnie widac ze klata juz nie ta i brzuch tez ale to jest juz dziadek pierwsza klasa [...]
stodolar to jakiś d**** . A to szeżenie propagandy ha ha ha. -zdjęcie które wkleiłeś to nie Arnold w wieku 16 lat tylko 18 -to że ze 100 do 147 cm doszedł w 5 lat to prawda "Flex marzec 2003"
a widziales chodz jedno jego zdjecie z AC z tego roku? bo ja tak i widac tam bylo dobrze jego łape ktora była całkiem spora i o któej mógłbys pomarzyc.
Właśnie zacząłem ogarniac temat, więc jeden jogurt pitny (400g) dziennie wystarczy. Ważę 68kg więc ustaliłem że 120g białka ( Niecąłe 2 g na kg), około 100g tłuszczów i 460g Węgli. Ogólnie potrzebuje około 3300 Kcal albo i więcej, ale na początek to wystarczy i będę miał punkt odniesienia. Zdjęcie sylwetki wrzucę jak tylko będę miał możliwość. ( [...]
Zdjecie Seana z jego profilu na twitterze z 26 maja, Jak widac ciezko pracowal przed tak waznym pojedynkiem w jego karierze %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b6fa24c5abf54434a0d45e1cb47c9d4e.jpg
no widze niestety,że nikt mi prze ten dawny wybyk teraz nie wierzy,mam tu jeszcz jedno zdjecie,to tylko łapka,wiecej nie posiadam,a z reszta widze ze nie oplaca sie i tak wiecej zapodawac bo i tak wiekszosc wie swoje,jesli dalej sadzicie ze jestem oszustem to nie ma sprawy,nie bede jush nic pokazywal,z logo na bluzeczke(w koncu moje zostalo [...]
Profil tylko na tym sie opieracie,hie hie ten profil to czas temu wypelnilem, i nie zmienialem go bo nie bylo potrzeby,powiem tylko ze troszku przybralem na wadze,nie bede sie z awami kłocił bo mysle ze nie ma o co,widze ze ludzie na tym forum tylko,sa zadowoleni jesli ktos wysle zdjecie na ktorym wyglada ja dizecika wtedy to mowicie super [...]
Kolega ma dobre poczucie humoru te parametry i ten wzrost ... a w dodatku 18 lat .... hahahaha mozna sie niezle posmiac czytajac ten post... ja bym proponowal przeniesc go do dzialu humor ... ja sam mam juz 39 cm w obwodzie lapy ( co prawda nie wyrzezbione ale jest ) a to na zdjeciu u kolegi wyglada na jakies co najmniej 41-42 cm z rzezba .. a i [...]
własnie zdjecie jest cyfrowka robione- pewnie ma- wez kartke z bloku technicznego i napisz duzymi literami- 'dla niedowiarkow z sfd'a kartke trzymaj przed soba-to Twoj pokoj? stan w tym samym miejscu... "Kogut tylko na własnym gnojowisku dużo może".
Jestem pewien i dam sobie ręke, noge i****a uciąć, że to zdjęcie to jedna wielka pod***a. W mojej siłce trenuje wiele osób z duzo większym stażem i nie wyglądają w połowie tak jak koles ze zdjęcia , pewien "kulturysta-zawodowiec" który tam trenuje (na MP w Białymstoku 2002 - 6 miejsce) nie ma takiej łapy i wogóle chyba jest troche [...]
DO WEAPON X Jeśli to twoje zdjęcie to nie ma się czym przejmować i wyzywać niedowiarków, ważne, że tak wyglądasz A jeśli tak nie wyglądasz to nie ma się co wściekać że Cię zdemaskowano gg 1892497 Pozdrawiam wszystkich
qrwa, ale tu wesolo... przeciez byle lamus zobaczy, ze zdjecie 1 i 2 to nie ten sam koles, gdyby sie tak nie roznily to nawet nie zabral bym glosu, ale faktem jest, i powtarzam to juz jako 5., ze ramie jest zupelnie inaczej unaczynione i te roznice nie wynikaja z przesuniec reki czy jakis wzrostow czy spadkow miesnia, a ginekomastia jest jak***** [...]
luc2 :) Zarejestrowales sie tylko poto, aby mi to powiedziec? :))) Pewno to Weapon oburzony na to, ze smialem osadzic wyszkukane przez niego zdjecie w necie jako kiepskie :) A tak uwazam ze koles na zdjeciu jest kiepski :) Gino do tego jakies dysproporcje. Poza tym male lapy jak na taka podniete (jak sie podnieciles tym) od przecietne Pakier. Z [...]
Niezle ubawilem sie czytajac ten watek. Po 10 sekundach wiadomo bylo ze kolo sciemnia co do swojej obecnosci na zdjeciu. Pisze ze nie stac go na cyfrowke a na gorze bialego segmentu (zdjecie nr 1) lezy sobie kartonik po fajnen cyfrowce marki Olympus. pozdrowienia
Zdjęcie jak ważyłem 90 kg. Do 80 kg doszedłem słabymi dietami i dużym wysiłkiem fizycznym. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b5ec3e22b3d64ae6b74a338382c24b05.JPG Zmieniony przez - [email protected] w dniu 2012-10-03 07:34:55
Panteon, dzięki. Kółko bez rewelacji ale zadowolony jestem. Przynajmniej wiem jak robić to ćwiczenie, bo wcześniej mocno czułem plecy. Za mocno. Sylwetka d.. nie urywa. Dużo do zrobienia mam w tej kwestii. Zdjęcie z centymetrem miało być na max wciągniętym brzuchu, i takie jest. Ile by nie było, to jednak powyżej 90cm nie jest dobrze. Do ilu [...]
Arnold Schwarzenegger - ciekawostki
