zdjęcie

To zdjęcie sprzed kilku miesięcy, gdy na wadze było 90 kg. Teraz jest 1,5 kg więcej. Pozdrawiam http://zapodaj.net/b2f1fe0ac88ce.jpg.html Zmieniony przez - konekszyn w dniu 2012-06-11 14:00:21

oto zdjecie ciasta !!!!

Rzebym Ci mogl pomoc musialbym cię zobaczyc . MOze jakies zdjecie. A z tego co mi sie zdaje to ginekomastia to nietylko powiekszone sutki. 666

jeżeli to drugie zdjęcie to 92 kg to do zrzucenia jest spokojnie 10. tłuszczu oczywiście.

Wrzucaj zdjęcie sylwetki w normalnych pozycjach.

Zdjecie jest poglądowe jedynie jak się mniej więcej wygląda % bf, co do analizatorów jest wiele zmiennych które należy wziąć pod uwagę podczas robienia pomiaru, druga sprawa jakość sprzętu,

Renegatt wyslij to zdjecie szybko:)) Pozdro KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]

Ciężko powiedziec, ostatnio sobie zrobilem zdjecie po samym treningu klaty. Brzuch tak jakby "scisnalem" nie wciagalem, po prostu lekko spialem miesnie. Mysle ze mam te 14-15% http://i68.tinypic.com/28k26pu.png zjadlem sobie teraz 2 kanapeczki poszedlem zobaczyc pas i 89cm Zmieniony przez - GoXhaEzl w dniu 2018-06-25 12:56:41

Konkurs się udał, jak operacja Garden Market :) Proponuje chociaż przeczytać poniższy Art o tym wydarzeniu,może bardziej ogarnięcie intencje tego konkursu? https://menway.interia.pl/historia/zdjecie,iId,2754267,iAId,339724

Celem jest redukcja na planie siłowym FBW + aeroby. pon - sr - pt Nogi: wykroki ze sztangielkami ze sztangą daj Plecy: martwy ciąg Klatka: Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej Barki: wyciskanie żołnierskie Triceps: Prostowanie w tył/Francuskie wyciskanie sztangi daj wycisk wąsko Biceps: Uginanie młotkowe Łydki: wspięcia na palcach Brzuch: [...]

Fajnie lecz plecy mogłyby być lepsze ;p Chociaż daj jeszcze zdjęcie pleców bardziej wyraźne :)

hej sorki za odswierzenie teamtu ,ale mam tkaki problem ... Byłem w szpitalu i tam neurolog ogladał moje zdjecie i powiedział ,ze nie mam objawów klinicznych więc o dyskopatii nie może byc mowy , a jest to zespół przeciązeniowy , który powienien utapic a dyski powinny same wrócic na swoje miejsce... powiedziała ,ze na siłownie powiniem wrócic po [...]

Sprawozdanie super zdjecia tez. Mamy juz goscia ktory spokojnie moze robic relacje z imprez dla naszego kochanego SFD :0 Szkoda ze cie nie dorwalem na zawodach.. Ale powiem ci szczeze ze chyba bym cie nie rozpoznal. Co ktos publikuje swoje zdjecie to na nastepnym wyglada innaczej :) np Dyq :) ehh DuckmAn Pozdrawiam.

Bitter - pięknie wyszło dolne zdjęcie. Na górnym zestawieniu poza nie jest taka sama i nie ma porównania! Kruk to jak masti napisał głównie kwestia złapania równowagi. Potrenujesz 2 miesiące i sylwetka będzie zupełnie inna od obecnej. Sam zmieniam się z tygodnia na tydzień (zarówno w nabieraniu tłuszczu jak i jego utracie). Górne zestawienie to [...]

podobne zdjecie tylko,ze bliżej...

zakrześ -> ale przestań sie frustrować, chodzi o to ze nie masz budowy fitnesowej czy jak ty tam napisałes.. nie ma u Ciebie prawie wcięć żadnych.. jakby sama skóra od góry do dołu rozumiesz? ..źle ćwiczysz pewnie. Spróbuj zmienić plan treningowy, kup suple to może cos pomóc. Chcemy Ci naświetlić sytuacje, nikomu tu nie chodzi o to aby Ci [...]

troche slabo zrobione to zdjecie, ale i tak mniej wiecej obrazuje co i jak jest;)

no ot czekamy na nogi, a tak poza tym wez do avantara wstaw nowsze zdjecie bo to chyba jest stare przynajmniej z twarzy wygladasz teraz na duzo starszego niz w avantarze

nie wiem czemu a zdjęcie nie weszło po raz 10-ty więc tak : I 4 jaja + 20 g oliwy z oliwek TRENING + areo II sp 80 - 25 g carbo - 50 g mleko 0,5 - 200 g III kurczak na parze - 100 g orzechy włoskie - 50 g IV - łosoś wędzony 100g oliwa z oliwek - 40 g V - twaróg 200g oliwa - 20 g orzechy włoskie - 2- g

Dobra podwiesilem temat... Jezeli przez nastepne 2 tygodnie nikt tu nic nie wrzuci (zdjecie) to go "odwiesze"... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-