zdjęcie

bo nigdy sie nie mierzylem bo to zadnej wyznacznik wg mnie.Zalaczam zdjecie troszche nie korzystanie na nim wygladam ale to chyba lepiej http://i43.tinypic.com/30be3iv.jpg

tutaj troche lepsze zdjecie http://i43.tinypic.com/6icjh3.jpg Ogolnie problem polega na tym ze jak przytuje to strasznie puchne na twarzy i chcialbym tego uniknac ale z drugiej strony mam problem ze srodkiem klaty jak widac i jak trace kilogramy to leci mi mieso z klaty i wygladam sucho.Tak zle i tak nie dobrze... ktos pytal o wyniki...tak one sa [...]

tylko mogę zrobić pompki przy stole czy ścianie, podciągnąć się nie dam rady, możesz/możecie mi rozpisać plan treningowy z tym co mam? ile razy dziennie ćwiczyć przedramię z tym sprzętem co dałem zdjęcie?Kiedy stosować spalacz tłuszczu?Przypomnę ważę 115,5kg przy wzroście około 180cm, dietę mam od psychodietetyczki.

Chce dodać zdjęcie lecz nie wiem jak, ponieważ nie mogę postu edytować

Tutaj macie zdjecie moich posilkow ! :) /SFD/Images/2015/12/8/3aa3feab36b546859883997bdb443ded.jpg

[...] zdradliwym hormonem sam sie o tym przekonałem jadąc 150 UI dziennie w 3 fazach delikatnie dałem dupy i trafiłem do szpitala zabrany przez karetkę, gdzieś tu na forum dawałem zdjęcie wypisu koniec lutego czy początek marca. Ale to nie jest tak że Insulina jest bardziej groźna od innego hormonu, biorąc tren bardzo łatwo zniszczyć nerki, jedząc [...]

Kanar - ja od dwóch miesięcy proszę o zdjęcie moda w "mieszanych", może chcesz mój status? 9 dni minęło, a ten się pyta o "wieści" Zmieniony przez - jakryc w dniu 2007-02-28 13:19:54

pokaż zdjęcie jakieś bo suche wymiary nie wiele mówią

1) zdjecie dodam wiecozrem 2) wiek -19 3) waga/wzrost - 70/180 4) staż treningowy -silownia ok 2 lata 5) cel cyklu -masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy -carbo,gainer2 vitalmax,monohydrat olimp,( na przestrzeni tych 2 lat) 7) stosowane wcześniej spalacze -nie stosowalem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - [...]

o to twoje zdjęcie ?

Uzupełnij profil. Chyba że to twoje zdjęcie.........

Dzięki tomot,nie ma żadnej sprawy jest ok. Nie mam jednak zielonego pojęcia jak to zdjęcie podpiąć nad nick. W końcu i ja o coś spytałem :) Taki ze mnie doradca że nawet nie wiem jak się buźki wkleja. Pozdrawiam tomot

Za takie wpisy obrażające moderatorkę jakie umieszczałeś nie licz na zdjęcie.

Musisz wypelnic ankiete podac bf i najlepiej zdjecie jak przedmowca ale ja osobiscie polecam na redukcje jet fuela i AMP2 - jet fuel we mnie wchodzil jak woda i nie czulem pobudzenia ale spalał fat super z AMP2 mam na odwrot jakos nie widze wielkiego spalania ale jestem jak na futrze...chodze jak cyborg W razie hardcorowych problemow ze spalaniem [...]

w gazecie "KiF" z bodajrze czerwca było jego zdjecie na trybunie podczas jakis zawodów strongmen. Na moje oko schudł conajmniej 15-20kg pisało ze iał wypadek samochodowy. Lekarze narazie zabronili mu dzwigac cięzary ale on cwiczy i ponoć bardzo szybko odrabia spadki.Ma startować od 2006.

dobra będzie zbilansowana czy masz co zrzucać daj zdjęcie odpowiemy Ci Jaki masz bf?

Wiek :27 Płeć :M Cel : REDUKCJA Waga :93 Wzrost :186 Poziom bf (zdjęcie poglądowe) :18-19 Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?):FBW 3X W TYG lekka praca fizyczna Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt [...]

Sylwetka do oceny, a tu kawałek ramienia, pupy i nogi :) może tak w całości zdjęcie przodem, bokiem, tyłem.... proponuje zajrzeć najpierw tutaj: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html

Zrób sobie rtg klatki piersiowej P-A i lewy bok oraz zdjęcie celowane na mostek.

Wstaw zdjecie