Jest fajnie, tak na zdjęcie patrząc. A jaki pułap soli trzymałeś na redu, a jaki teraz? Nie miałem pomiaru soli. Ale było jej sporo, nie ograniczałem się, nie kombinowałem. Nie było powodu.
Jeżeli zdjęcie jest wykonane w tej chwili, pod wieczór, to ciężko się odnieść do "wypchanego" w przód brzucha. Po zjedzeniu czterech/pięciu posiłków każdy z nas będzie tak miał taki brzuch lub nawet większy. Szczególnie w sytuacji naturalnej podstawy, bez napięcia mięśni brzucha. Najlepiej jakbyś wrzucił zdjęcie wykonane rano na czczo. Oczywiście [...]
[...] natomiast odniosłam mylne wrażenie i źle oceniam ton Waszych wypowiedzi, to sorry ;-) --------------------------------------------------------------- PS MARTA, DZIĘKI za zdjęcie. Domyślam się, że taki dzień zapisze się na zawsze w mojej pamięci, ale mam nadzieję, że nie będzie to ostatni z moich dni %-) Zmieniony przez - Zoria_Polunocznaja w [...]
[...] wreszcie schudnę". Jem dobrze już długo, ćwiczę, mam nadzieję, że mój metabolizm się odbudował. Ale jak się nie dołować, kiedy wszystkie ciuchy wciskam na siebie z trudem, w nic się nie mogę zmieścić, a jak już ktoś mi zrobi zdjęcie, to patrzę na siebie z przerażeniem? Gdzie jest dawna, szczupła ja? Kiedy wreszcie zobaczę jakikolwiek dobry efekt?
rozumiem, ze wiosłowanie jest ukierunkowane na czworoboczne raczej więcej niżli na najszersze?, no i podciąganie niestety bardzo niedobrze jeszcze wykonywane, szkoda, ze zdjęcie z tyłu a nie np. z boku...
Widziałem dzisiejsze zdjęcie na Insta/FB-masakra 88-O Te barki 8-O Jedynie co się rzuca w oczy (przynajmniej mi) to mała dwójka w pozie klatka bokiem a tak to sylwetka zaj**ista %-) Bigos z przepisu Bzyka chyba już znany na całym forum %-) U mnie też często leci,głownie w DNT gdy węgli jest malutko a człowiek głodny :-D Zmieniony przez - [...]
[...] ze wzorów podanych na sfd ale już nie pamiętam wyników.... Moim celem jest zgubić parę centymetrów na "dole". Jeśli chodzi o "górę" to myślę, że jest źle ( zdjęcie w profilu jak coś). Spalacz mnie dodatkowo motywuje, psychicznie także... więc narazie mam opcję Scorch polecaną wyżej lub HydroxyCut Max lub Clenburexin...
[...] przy siadaniu, schodzeniu ze schodów i samym chodzeniu też. Najbardziej uda - strona wewnętrzna i pośladki przysiad i MC sumo robi swoje pamiętaj,żeby rozciągnąć porządnie przywodziciele początki są najgorsze,ale za chwilę będziesz wymiatać tak spojrzałam na to zdjęcie i faktycznie te 50g ryżu to dużo się wydaje u mnie tego aż tyle nie ma
No właśnie nawstawiałam tych foteczek, a mało co na nich widać, tzn. może nic się nie zmieniło.....łudziłam się, że delikatnie, delikatniutko poprawił się wygląd plecków (zdjęcie PLECY NAPINKA), ale widocznie tylko mi się tak wydaje. Mąż twierdzi, że w rzeczywistości bareczki zaczynają się ładnie zaokrąglać [...]
[...] zabrakło białeczka i ww, ale to ze względu na zmianę w rozkładzie posiłków, następny tydzień będzie ładniejszy…......w końcu się przestawię i przywyknę. Jeszcze zdjęcie „KULEK MOCY” (łopatka, cyc, jajko, przyprawy i trochę koncentratu pomidorowego) Miłego dziona!! Ja się dziś regeneruję. Zmieniony przez - [...]
[...] nawet na więcej, ale psychicznie nie chciał uwierzyć, że wstanie chociażby 245 kg. Daroo, zapomniałeś o jednej ważnej informacji. Po zawodach Tadziu zapowiedział zdjęcie ze stojaków i utrzymanie sztangi ważącej 500 kg, co oczywiście przy ogromnym aplauzie publiczności udało się jemu ! Daroo napewno masz tego zdjęcie. Lift, jak [...]
Chemicali w porownaniu do Ciebie napewno... To zdjecie jest po 3 miechach calkowitej przerwy od silowni. Waga spadla ze 107 na 102 a pas poszedl 6 cm do przodu niestety. Zdjecie wklejam po to zeby ponowic post za pare miechow. Kolo maja powinienem wrocic do formy z nadwyzka to wkleje pare fot Pozdrawiam!
zdjęcie otwiera mi się do połowy,nawet jesli być może na poczatku coś by tam miało być w srodku to w egipcie było trzymane w aptece w temp plus 40 stopni,tak pewnie samo i w transporcie.Dostać dobre gh w egipcie jako turysta to jak trafić 6 w totka,wiem bo byłem kilka razy.Moim zdaniem kasa poszla w błoto.Jedyne wyjscie wbic i zrobić badanie.daj [...]
Nie rób zdjęć w lustrze bo moim zdaniem to gorzej się to w lustrze prezentuje niż jakbyś bezpośrednio robił zdjęcie , plecy b.d ale zdjęcia przodu w lustrze słabo troszkę wyszły.
Ostatnie 3 powtórzenia chyba trochę gorzej, bo nie ciągnąłeś do dołu brzuchu, ale mogę sie mylić - Możliwe, choć jak robiłem to zawsze muskałem lekko brzuch, żeby mieć pewność, że dociągam. A jakieś podsumowanie jak leci z Ciebie? - nie wiem dokładnie co masz na myśli, bo takie normalne podsumowanie dam, gdy zakończę redukcję. Ale na pytanie jak [...]
[BLOG] rambo1662 (Walka o formę życia)
