zdjęcie

nie traktuj mojej wypowiedzi jak atak w żadnym wypadku. Nikt nie ma techniki idealnej a już na pewno na maksymalnych ciężarach :). żeby nie być gołosłownym to skoro już "się czepnąłem" to uzasadnię na co uważam że możesz, powtarzam możesz, bo to jak ćwiczysz to głównie Twoja sprawa, uwagę. Napiszę o tych filmikach które widziałem czyli trzy [...]

Ronie zrób kiedyś fotki stojąc luzem w całości sylwetki :-)) Ale wygląda teraz super. Gratulacje za super formę! W sensie pozycja neutralna na wydechu? Takich zdjęć to żaden zawodnik nie dodaje , to tak jakbyś prosił kobietę o zdjęcie bez żadnego makijażu %-) Ale czemu nie, jutro zrobię.

Rion, masz to swoje zdjęcie na luzie. Nawet brzucha nie napinalem. /SFD/2021/3/3/f33287de1fb348dc8a39dfee008781af.jpg

Jak zobaczyłem to zdjęcie na Insta, to zaniemówiłem

Wiem, że rajtki nie Calvina i zdjęcie tylko w piwnicy a nie ładnym fitness clubie, wybaczcie.

Wiem, że rajtki nie Calvina i zdjęcie tylko w piwnicy a nie ładnym fitness clubie, wybaczcie. Nie jestem tutaj dla gaci Calvina, tylko tego co ponad nimi :-P

moze ktos wrzucic zdjecie?

Fajter- ja z przyjemnością Cię wykorzystam jeżeli wkleisz zdjęcie plakatu i nie masz zamiaru kupować produktów to przynajmniej ja skorzystam - chyba że masz kogoś znajomego co kupi- wtedy ok.

mojej starej niezłe ciacho coooooo zdjecie kradzione, fota userki z forum bb... po cyklu z białka kaizena Zmieniony przez - hera7 w dniu 2007-02-05 14:53:11 Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-02-05 14:54:11

wstaw zdjecie

a ja pisze wstaw zdjecie może mam lepszy wzrok od Twojego i zobacze Zmieniony przez - konamb w dniu 2013-11-05 19:26:38

[...] mojej wiedzy ograniczanie tłuszczu poniżej 25% zapotrzebowania energetycznego jest błędne pod każdym względem. Jeśli możesz to wklej tutaj swój przykładowy jadłospis. No i zdjęcie w celu oceny czy rzeczywiście Twój % bf to 8. Jesteś prawdopodobnie przykładem tego, że aktywność fizyczna jest ważniejszym elementem kształtującym sylwetkę niż [...]

[...] pokazałaś nie raz! Sama wiesz jaka Twoja powłoka jest oporna na wszelkie działania, wiec doceniaj, to co się wyłoniło! Zmiany są widoczne i to bardzo i proszę nie wymyślać :-) Nie będę wypisywać co się zmieniło lepiej, a co mniej, bo całe ciało zyskało na ogromny plus!! A ostatnie zdjęcie, to wiesz ekhmmm %-) boskie.... Jedziesz dalej!!!! };-)

Widać trud jaki włożylaś, a ostatnie zdjęcie mega apetyczne! Motywujesz do pracy ;-)

Corum! jest super, podziwami Cie za ciężka prace, podziwiam Twoje maxy --a ostatnie zdjęcie --miód !!!!!!

Potwierdzam ale bronie się tym, że Chad jest spooko ;D Conora w sumie także lubię, ale lubi mnie wkurvić. Nie wiem w sumie czy wkurvia mnie Conor czy miłość Stevena do conora ;D Nowe zdjęcie profilowe!!!! Zmieniony przez - MoonDancer w dniu 2015-06-24 21:43:25

[...] kvrwa to nie jest jakiś wewnętrzny guz mózgu, tylko złamane(?) żebro, coś raczej błachego do zdiagnozowania z medycznego punktu widzenia (jeśli wrzucone parę stron wcześniej zdjęcie usg żeber rzecywiście należy do Aldo to nawet laik zauważy, że jest rzeczywiście złamane). Oczywiście stanowisko amerykańskich lekarzy nie jest przypadkowe... Nawet [...]

nie rozumiem. dlaczego zadna strata skoro kibicuje Aldo? Po pierwsze, jeśli Aldo przegra, to dobrze wiesz, że wszyscy (poza osobą, która nosi zdjęcie Conora w portfelu) będą mówili, że jest No Contest, bo Aldo walczył ze złamanym żebrem. Po drugie, dzięki temu Aldo zarobi w ciul hajsu, co przy odpowiednim ułożeniu się gwiazd mogłoby się nie [...]

Zdjęcie dla grinda i Noolana na zgodę: SFD/Images/2015/7/22/a476abba8a634403b1b47034cc456b1c.jpg %-) ja już powiedziałem tutaj osobom, które są takie pewne zwycięstwa fightera, zróbcie zakład za ogromną kasę u bukmachera, wygrajcie i wklejcie kupon żebym wam zazdrościł %-) fajnie, że jeszcze nikt tak nie zrobił, tylko mocni w gębie, Noolan by tak [...]

[...] się porządnie zaleje to i 40 będzie Oczywiście żartuję, co będzie to będzie - cele układałem biorąc pod uwagę proporcje (ramie, do przedramienia, klatki do talii itd.) Mam zdjęcie gdy było to 36 (potem zaprzestałem ćwiczeń i wpieprzałem co się da, tak że doszedłem bodajże do 93 w pasie i ostro zredukowałem na skakance): Jak widać jednak to 36 [...]