SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcie

  • BÓL KRĘGOSŁUPA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rozumiem, że te zdjęcie rtg potwierdzi czy kręgosłup jest zdrowy czy jednak coś jest nie w porządku. Ile to kosztuje i do jakiego lekarza mam się udać ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2016-02-24 21:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BÓL KRĘGOSŁUPA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zaczynam smarować maścią Voltaren Max. Ból momentami przechodzi, ale są chwile gdy jeszcze się nasila :-( Jeśli tak będzie przez następny tydzień lub dwa to wykonam zdjęcie rtg i pójdę do specjalisty w celu diagnostyki.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2016-02-27 21:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owca/pożegnanie z fatem - P90X

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] będę wprowadzał stopniowo. TRENING Interwały 5 min rozgrzewka 3 x 15 sekund sprint + 3 x 45 sekund trucht 5 min ochłonięcie WYMIARY Wiek :22 Typ budowy:Endomorfik wzrost :180 cm waga:96 kg staż :nieregularnie 3 lata brzuch:100 biodra:100 uda:61,60 łydki:41,40 bicepsy:41,40 klatka:100 Na koniec zdjęcie szamy :-) http://i40.tinypic.com/6ga8ls.jpg

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10432 Data: 2011-11-16 19:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dotyku zimna, czy tam podniecenia (jak to się fachowo nazywa erekcja) zmniejszają się i są twardsze. Kuurwa gino to jest wtedy jak w obrębie sutka zzaczyna się robić widoczny okrąg, który wystaje. Jeśli chodzi o zdjęcie powyżej widzisz coś takiego o siebie bo ja ni huuja nie moge się dopatrzeć choćbym nie wiem po ilu piwach był P.S. Dobra klata.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8701 Data: 2005-05-30 21:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie kulturystów w przemianie czasu

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Zdjęcie sprawdzone i autentyczne

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 18556 Data: 2006-12-16 18:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musisz wiedziec ze neurochirurg zajmuje sie operacjami i w 99% ci ją zaleci... szkoda ze lekarze nie wierzą w inne formy terapi jak np chiropraktyka.. bo wiekszosc operacji w polsce robione jest bez sensu, a ludzie czasem potem wracaja z dyskopatia w innym miejscu i znow operacja.. nie daje to super prognoz na wyjscie z problemu... wyniki [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10250 Data: 2013-03-11 19:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcie wstawie jutro wieczorem jak wrócę do Zamościa, ponieważ nie mam go przy sobie w lublinie :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10250 Data: 2013-03-13 10:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb- redukcja a raczej odchudzanie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ok jak będę miał chwilę to zobaccxe ten wzór i policzę, ale 2500 wydaje mi się już dość uczciwe. Weźcie pod uwagę że to moje 100kg to w dużej mierze tkanka tłuszczową. Dam zdjęcie na dowód hocisz nie ma się czym chwalić. Mówię że na oko to minimum 15 kg żeby zacząć jakoś wyglądać, ale 20 nie zaszkodzi [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7833 Data: 2021-12-12 12:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb- redukcja a raczej odchudzanie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ok jak będę miał chwilę to zobaccxe ten wzór i policzę, ale 2500 wydaje mi się już dość uczciwe. Weźcie pod uwagę że to moje 100kg to w dużej mierze tkanka tłuszczową. Dam zdjęcie na dowód hocisz nie ma się czym chwalić. Mówię że na oko to minimum 15 kg żeby zacząć jakoś wyglądać, ale 20 nie zaszkodzi [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7833 Data: 2021-12-12 12:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wypchany bebzon to łatwiej było zmierzyć, a jak już jest mniejszy, to mniejsze są spadki w skali tygodnia. Dziś zmierzyłem i od 10 września jest 2 cm mniej tzn 77 cm w pasie Waga z 76,5 spadła na 75. Wrzucam zdjęcie. Takie pytanie, ile jeszcze muszę zredukować? Wrzucam aktualne foto. https://i.ibb.co/pQWt1C5/Screenshot-20231003-203427909-1.jpg

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6042 Data: 2023-10-03 22:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc Koniu, dotychczas jadłem byle co, byle tanio i smacznie do tego bardzo czesto kilka piw wieczorem lub jakas wodeczka. Zmienil mi sie jednak ostatnio troche poglad na wiele rzeczy i staram sie jest zdrowo i sie sporo ruszac. Moj poziom BF pewnie jest dosc wysoki jednak nie planuje za wczesnie zadnej redukcji, ze wzgledu na moja klate która [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2015-02-08 16:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Targowisko

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    kupilbym tez stojaki na sztange do przysiadow, jak ktos z was ma na sprzedaz to @ z cena i ew. jakies zdjecie

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 18161 Data: 2006-05-03 09:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednostki specjalne

    Post
    Sztuki Walki

    andrew zapewniam ze to zdjecie jest autentyczne. Renegat

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 16509 Data: 2001-12-02 16:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 tabletek metanabolu i już Ci wyebało gino tak? :-O Czary mary, hokus pokus... Tyle wystarczyło, żeby zj***ać sobie klatkę i brzuch, tak, tak na brzuchu też w ch** tłuszczu się pojawiło przez zaburzoną gospodarkę hormonalną. Kolejne co mnie rozbawiło. Chyba zaburzona chęć wpieprzania kebabów, czipsów, pizzy i burgerów, hehe. Podaj swoje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2013-06-28 13:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] STEEL Endo Road To Aesthetics !

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    no w porównaniu do 1 zdjecia do roznica jest ;) 1 zdjecie 86kg po 7tyg bylo 78.6

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 8648 Data: 2016-04-20 19:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] STEEL Endo Road To Aesthetics !

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    PONIEDZIALEK 25.04.2016R KLATA + PO 1 CWIECZNIU NA BARKI I BICEPS SUPERSERIE 1.WL 4s 15,12,12,10 + drop set 10+8+5 2. Wyciskanie hantli skos gora 4s 12x + 1 drop set 3. Wyciskanei na maszynie siedzac 4s 15x 4. Brama 4s 15x BARKI + BIC superserie 1. Unoszenie hanli bokiem siedzac 5s 18x + biceps, przyciaganie linek dolnego wyciagu 15x CARDIO 40MIN [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 8648 Data: 2016-04-25 20:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] STEEL Endo Road To Aesthetics !

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jeszcze 1 zdjecie. Wgl jadlem majonez z tym indykiem, czulem sie jakbym mial czita, tak mi smakowal majonez jahahshs

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 8648 Data: 2016-05-24 20:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] STEEL Endo Road To Aesthetics !

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    30.05.2016 Dt Bol w barku mniejszy, postanowilem zrobic fbw i zobacztc przy jakich cwiczeniach boli. Tylko przy wyciskaniu na klate boli i troche przy ruchach w ktorych reke mi ciezar sciaga. Wiadomo robilem kazde cwiczenie mal ciezarem. W weekend troche poszalalem z jedzonkiem i alko xd po 3 piwa w piatek i sobote, brzuch ulalo woda ale jestem [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 8648 Data: 2016-05-30 20:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze zdjęcie dobre wybrałeś na przyciągnięcie ;-) będę zaglądać :-D

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3876 Data: 2019-03-11 07:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś tylko jedno zdjęcie bo wątpie, że porwe publikę owsianką z rana lub jajecznicą przed treningiem. A tutaj grahamka z mielonym indykiem i ketchupem. Do tego ciastki proteinowe i orzechy włoskie :) /SFD/2019/3/14/808232d5c4fc455ebef205a69e8a4554.jpg Zmieniony przez - Długii w dniu 2019-03-14 15:44:58

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3876 Data: 2019-03-14 15:44:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)