zdjęcie

[...] (w sobote 2) potem miałem przerwe pół roku i zaczołęm trenować zapasy. Obecnie trenuje już 3 lata zapasy z częstymi treningami na siłowni. Przeważnie trenuje 5 dni w tygodniu, czasami 6. Odkąd wróciłem z wakacji gdzie było zrobione to zdjęcie ważę już 85 na czysto (znaczy rano), łapa obecnie już 41,2 cm (jutro pakuje biceps, mój ulubiony :) )

To bylo te zdjecie...

no to juz spory czas mam to gule moge załączyć zdjęcie jakieś jak mi coś podpowie ktoś u lekarza to byłem u ortopedy a nawet u neurologa to poakzałem to kazdy mowi ze to chyba zerwanie czy coś w tym stylu , a jeden ortopeda to powiedział cy\tuje"dziwne" konował jakiś, byłem tez na usg to facet powiedział ze też ma czarną przestrzeń czy [...]

Szczerze mowiac to nie wiem co Ci poradzić, Pamietaj tylko ze lekarz lekarzowi nierowny i moze trafisz na jakiegos kto to rozpozna- ortopeda neurolog- chyba tam powiniennes celowac. A może zrob zdjęcie ten gulki i powrzucaj na różne fora medyczne, tam często siedzą lekarze i duza szansa ze ktos Ci pomoze :)

przesadzasz, większość tu dramatyzuje, wrzuci zdjęcie "A no jednak tak zle nie jest, macie racje"

wiem co mówie , wrzuce zdjecie i zobaczysz , rozumiem cie i mam zamiar robić mase od września , jestem dziwnej postawy nogi mam jak na mój wzrost i wage umieśnione bo 3 lata jezdze na deskorolce a góra chuda ale mimo tego mam ten tłuszczyk na brzuchu

ogołnie ma troche mięśnie na udach a góra chuda , taka dziwna postura , ewentualnie moge zdjecie nóg wstawić i mi polecicie co mam robić

ostatnie zdjęcie z mojej sesji

Co to znaczy jw ?? To co dalem zdjecie z dopiskiem to bylo zdjecia z pazdziernika przed trenowaniem a te reszte to z pod konca stycznia . To przez moj fon bo ten touch klawiature cos daje ciala hehe . No staram sie zgubic tkanke tluszczowa i z tym mam problem ... Zdeczka ...

Zdjęcia To jest moje zdjęcie. Of dzisiaj zaczynam robić pompki i A6W ale nie wiem co jeszcze robić aby schudnąć mógłby ktoś mi pomóc?

Dalej zle zdjęcia . Ustaw samowyzwalacz lub poproś kogoś o zrobienie zdjęcia . Stan w odległości od aparatu na tyle dużej aby wyraźnie było widać cała sylwetkę . Twarzy nie musisz dawać :) więc nie ma co się krępować . Daj zdjęcie luźno stojącej sylwetki ( przód i tył oraz bok )

[...] Ograniczenia żywieniowe : brak, miałem skazę białkową natomiast teraz nie mam z tym problemu Stan zdrowia : w porządku Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : podobna do obecnej (załączone zdjęcie w 1 poście)

3 x Kreatyna Hi-Tec 1 x Double Impact IHS iii okazjonalnie próbki przedtreningówek , a tak to dieta dieta dieta , Nogami pochwale sie jak zrobie ich zdjęcie , ale tu nie bedzie czym sie pewnie chwalić :3 , nom najszybsze przyrosty miałem z początku chyba jak każdy :) , teraz mam jakiś taki zastój ale to może dlatego ze redukuje >:O to dieta przez [...]

To daj to zdjęcie

Wedz na post "dlaczego finowie" na 2 stronie masz zdjęcie. Wejdz też do działu "nasze zdjęcia" na post Plecy jak szafa - zobaczysz znajomka

dziekuje uprzejmie Darooo skoro jestes tak mily to mam prosbe...Probowalam wytlumaczyc ludziom z dzialu fitness na czym polega "fenomen" trojbojowych pośladkow. Tzn. dlaczego sa one tak doskonale..... Czy masz moze zdjecie, ktotre by to obrazowalo?? tzn. albo z profilu albo normalnie z tylu ale w pozycji wyprostowanej?? bede szalenie [...]

Rzeczywiście jesteś trochę nie na bieżąco. Ślepy uzyskiwał grubo ponad 500 kg. 220-230 w siadzie, 90 w wyciskaniu i 220-230 w ciągu. Wtedy mógł Mariusza pogonić w siadach i ciągach. Zdjęcie pochodzi z ataku na rekord Mariusza w martwym ciągu - na sztandze miał 235 kg - o 2,5 kg więcej niż wynosił rekord (póki co jeszcze nie pobity) w kategorii 60 [...]

B-50 to jak ty wygladales jak zaczynales masz moze jakies zdjecie z poczatkow a jak niemaszto napiszjakie byly wymiary twoje

Zdjęcia bluzy: http://img8.imageshack.us/g/20110304142008.jpg/ Tu zdjęcie z wymiarami kurtki: http://img713.imageshack.us/i/20110304142349.jpg/ Kurtka myślę że jest bardzo dobra na wiosnę, sam bym ją nosił ale jest za duża. Co do ceny to myślę że się trzeba dogadać, nowa była za ponad 200zł, ale wiem że tyle nie dostanę. Choć gdybym miał metki to [...]

zdjecie jest bardzo male wiec dobrze nie widac ale chyba nie jest zlejestes wysoki wiec ta waga ma sie gdzie rozlozyc..cwicz a napewno poprawisz sylwetke.