zdjęcie

tu Cie ASNF musze poprawić,dałem to zdjęcie Jurkowi Kryńskiemu tydzień temu,mówił że to było w Bułgarii, na szczycie jakiejś góry 1600 m.n.p.m. w środku lata,na dole ludzie się opalali i skwar był,a oni w śniegu stali :) takie info z pierwszej ręki, no chyba że Jurkowi się pomieszało coś. Niemniej foty konkretne!! spoko, info jakie napisałem z [...]

Dobra fotka. To jest wlasnie to zdjecie, ktore ktos kieds przerobili i wkleil glowe Vica Richardsa na miejsce glowy Aarona, wycial cala postac i pozniej fotka funkcjonowala i nadal funkcjonuje, na wielu portalach jako Vic Richrds, nawet w jego profilach.

Ruhl sie trzyma bardzo dobrze, waga okolo 130 kg przy calkiem dobrej formie. ( aktualne zdjecie w jego teamacie w dziale AKiF) Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-01-21 17:07:50

Mr.Olympia 1995, ciekawe zdjecie pierwszej trojki. (kliknij aby powiekszyc) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/41abdb345c4e439e9715b6db3ef5f666.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-02-05 09:55:39

Zdjęcie z kariery filmowej Jerzego Furmanka-pierwszego mistrza Polski w najwyższej kategorii w 1977 roku w Krakowie. Grał tam Zbyszka Cyganiewicza-zapaśnika i siłacza-tytuł filmu-Żelazna Obroża Obsada aktorska Joanna Rawik-Petrusewicz dyrektorowa Maria Żabczyńska matka Koryzmy Henryk Bista doktor Borowski Jerzy Furmanek Kazimierz Błażyc Erwin [...]

Tutaj jeszcze jedno zdjecie Tima, z NPC Nationals 1982 roku /SFD/Images/2015/6/4/a0f87bbd958149668a37d4ce91f42fc0.jpg

[...] Czechach kilka lat temu w markecie. Widze przede mna siwego gościa z niesamowitymi łydami ,i tak gapie się na te łydy i gapię... W końcu spojrzałem na twarz i coś zaczeło mnie switać. Zanim załapałem juz go nie było- i super zdjęcie sie rozwiało...:) od lewej Szkalak,Pek,Grand,Mentzer /SFD/Images/2015/6/12/a231d6a5193a438aad4f3ac904db8019.jpg

Dobre zdjecie

zdjęcie klasowe:-D swoją drogą, to były ekipy, chciało się co dzień z takimi kolegami trenować;-) /SFD/Images/2015/7/6/3e59ea2dc5fe43f4817ef95f3fe6984a.jpg Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-07-06 11:26:16

[...] internetowe media-to też powoduje dużo zmian ,do tego jest to "podkrecane" Wracając do dawnych zawodników-odnalazłem mojego trenera Henryka Szczepańskiego i takie super zdjęcie udało mnie się zdobyć z czasów jego młodości-miał wtedy 17 lat /SFD/2020/7/25/a3e1cebefe1e4bbd800be9011b5b9a4f.jpg [...]

Jeszcze jedno ciekawe zdjęcie Momo Benazizy, tym razem z 1992 roku, Grand Prix Niemiec. Benazziza zajął tam drugie miejsce za Kevinem Levrone ( na zdjęciu Momo bije plecami Kevina na głowę) . Dla Levronea było to pierwsze zwycięstwo zawodowe, dla Momo przedostatnie zawody, dwa tygodnie później już nie żył. [...]

Ta Olympia to temat rzeka, ale w pełni rozumiem żal zawodników, którzy byli za Columbu. To zdjęcie jest najlepszym przykładem.

Ciekawe zdjęcie z Mistrzostw Świata 1985 układ dowolny i kontrast reprezentantów Niemiec: na pierwszym planie mierzący 165 cm Herman Hoffend, na drugim planie prawie 2-metrowy Ralf Moeller /SFD/2023/5/6/305ff731baf44f6fb128a10fb9aed408.jpg A tutaj panowie na sesji rok później po MŚ 1986 /SFD/2023/5/6/a7fd50eb48dc444698f4dc4f27c00cab.jpg [...]

[...] f.aspekt siłowy -10 przysiadów z ciężarem własnego ciała na sztandze (kobiety 50 % CC ) ,głębokość przysiadu poniżej linii równoległej ud. g. aspekt wizualny - zdjęcie ud z przodu -zaliczenie min -widoczny rysunek mieśni przy kolanach /SFD/2017/9/11/80167c6cc36140c597486ce310c48957.jpg

[...] w wys 40cm f.aspekt siłowy -10 przysiadów z ciężarem własnego ciała na sztandze (kobiety 50 % CC ) ,głębokość przysiadu poniżej linii równoległej ud. g. aspekt wizualny - zdjęcie w najlepszych gatkach - ocenia płeć przeciwna z naszego działu Chyba, że eliminacja tuczników jest Twoim celem Masti, myślę, że propozycja warta rozważenia.

[...] w wys 40cm f.aspekt siłowy -10 przysiadów z ciężarem własnego ciała na sztandze (kobiety 50 % CC ) ,głębokość przysiadu poniżej linii równoległej ud. g. aspekt wizualny - zdjęcie w najlepszych gatkach - ocenia płeć przeciwna z naszego działu Chyba, że eliminacja tuczników jest Twoim celem Masti, myślę, że propozycja warta rozważenia. a jeśli [...]

Zaraz jeszcze wrzucę zdjęcie kopytek jak dojdę do siebie. Po drugie miał czy nie miał racji Masti, to ja sprawdzam tylko czy dam radę to wykonać. Konkursy nie są obowiązkowe a ja lubię się sprawdzać w czymś nowym i dlatego wyniki mam jak widać, ogólnorozwojowe. Zmieniony przez - jezoo w dniu 2017-09-11 22:07:53

Nie-ja zaczynałem kręcić a potem przekazywałem Olkowi i tak na zmiane - Nie zauważyliśmy,że zamiast kamera ,kliknąlem zdjęcie :)

[...] (16 lat miał), miał predyspozycje genetyczne do tego sportu. Ale gdy wiele sław jak zane, arnold i inni spotkali się na mr olimpia to wygrał 19-latek. Wtedy okazało się, że więcej nie znaczy lepiej. Także ogranicz ilość treningów, bo się przetrenujesz. Ja ci od serca polecam zwykłe FBW 3x w tygodniu. Pokaż zdjęcie jak dużo masz tego sadła.

Z tego co mówiłeś i tak mam jakieś 1000 kalorii za mało przy 5 posiłkach ;p A ja serio nie mam pojęcia co mogę jeszcze wcisnąć tam ;p i muszę jakoś jutro wstawić zdjęcie chyba że nie jest już potrzebne ?