Michail: i to i to. Denerwuje mnie jak plecy trzymaja, a dlonie puszczaja podczas martwych ciagow badz wioslowania. Tak samo jest przy podciaganiu na drazku nachwytem. Mysle, ze jednak niezastapionym cwiczeniem jest nawijanie ciezarka na drazek. A Wy jakiego jestescie zdania?
witaj. kwestia w jakim celu chcesz stosowac cyrtuline?;-) jezeli celem jest pompa miesniowa, to osobiscie bym mieszal w stosunku 2:1 argi:cytru, co do zdania, ze jej dzialanie jest bardziej kompleksowe, trzeba by bylo wiedziec jeszcze w jakim sensie kompleksowe? daj na start 3g argi, 2g cytru+3g ba przed treningowo, po 3g ba W DNT 3-6g ba w [...]
[...] i rozciągnięcia doszło. Dodatkowo basen pełni także rolę czynnika korykującego i przy ujemnym bilasnie spokojnie wystarczy na początkowym etapie redukcji. Jestem zdania że siłownia nie jest jedyną formą aktywności wiec nie widzę sensu na siłę każdemu proponowac treningi z ciężarami. Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2009-11-02 [...]
No z kompa to tak nie wrzucisz bo sie pojawia nie tam gdzie trzeba. Zeby byla w tym miejscu zdania co sie chce to pierw trzeba na neta wrzucic i potem linka dać, tak jak sie zdjęcie wstawia. więc jak ktoś bedzie chciał dać Emotke inna to mu sie odechce. Zmieniony przez - ch00y w dniu 2010-04-22 17:14:44
[...] wejda w zycie. Na pewno bedzie cos modyfikowane. Sporo jest niejasnosci w niektorych sprawach np system KERS ktory wg mnie powinien być u wszystkich kierowców. Każdy powinien miec rowne szanse a jak na razie tego nie ma no ale myśle ze to szybko sie zmieni. Jestem zdania ze ten sezon rozpoczal sie trochę pechowo pod wzgledem orgaznizacji i zasad
najdłużsi stażem nie znaczy lepsi. nie kazdy traktuje silowni na tyle powaznie zeby czytać o niej,lgnąć do wiedzy, nowosci. badz od nich lepszy o doświadczenie z hst. wyrobisz sobe swoje zdanie. jesli chodzi o treningi to jestem zdania ze kazdy powienien wyprubowac kazda metodologie na sobie, nic nas to nie kosztuje, a jakze duzo korzysci.
to wyciąg z informatora: Wydział Turystyki i Rekreacji kierunek turystyka i rekreacja - 4,5 letnie jednolite studia magisterskie z możliwością złożenia pracy dyplomowej, zdania egzaminu licencjackiego po III roku studiów. Specjalności: organizacja i obsługa ruchu turystycznego, hotelarstwo, polityka turystyczna, rekreacja. Egzamin wstępny: [...]
ja badan nie mialam bo zaplacilam mam nadzieje ze w praniu nic nie wyjdzie nie takiego eeeeeech, tez jestem zdania ze zajecia powinny zaczac sie od października,jacie mialabym jeszcze wakacje do teraz, bo od zeszłego tygodnia zakuwam juz anatomie
Jestem tego samego zdania co koledzy w swoich wypowiedziach powyżej. Dla osoby początkującej zdecydowanie najlepszym rozwiązaniem będzie trening ogólnorozwojowy (full body workout). Wynika to z tego względu, iż bazuje on na ćwiczeniach wielostawowych/złożonych, które wykonujemy na każdym treningu. W ten sposób najszybciej nauczymy się prawidłowej [...]
Jestem podobnego zdania jak mis00. Jeżeli będziesz przechowywał w dobrych warunkach kreatynę to moze i wytrzyma, ale ja bym nie ryzykował i postarał się komuś ją odsprzedać . BTW. Co myślicie o przechowywaniu kreatyny w pojemnikach próżniowych i ile by tam wytrzymała?
[...] a w jakim dziale masz pogrobienie? -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]
chodzi o sens zdania ? Nie odczujesz roznicy czy to beda ww zlozone czy ww proste a kolega pisze mi tu ze glukoze musze po treningu dostarczac. gdzie napisalem ze glukoza to nie ww ? pan z wiedza sredniozaawansowana a chcial wcinac laktoze jako zamiennik weglowodanow ?
Również jestem zdania, że warto pomyślećw pierwszej kolejności o tym, co najważniejsze. Witamina d3, omega 3, magnez. Można spróbować jakieś adaptogeny.
[...] odnowi, nie bedziesz gotowy do wykonania drugiego, wieczornego treningu, a co za tym idize efekty beda raczej slabe. Przy swietnej diecie, suplementacji i bardzo dobrze wywazonej regeneracji moznaby cos o tym myslec. Ogolnie zostaw sobie cwiczenie 2 razy/dzien jak juz bedziesz mial "troche" wiekszy sztaz. Takie moje zdania. Pozdrawiam.
Apokalipsa na psychologa :D . Po budowaniu zdań sugeruje że jesteś niedorzywiony chude zdania budujesz . A tak na serio micha i hard geiner i lecisz z masa jak bocian do ciepłych krajów.
Wypełnij ankietę z podwieszonych i powiedz dokładnie czego od nas oczekujesz. Nie zwykliśmy pomagać osobom, które nie potrafią napisać nawet jednego zdania ;-)
[...] forum staramy się pomóc ludziom w doborze najodpowiedniejszych suplementów które działają w sposób wyraźny... do takowych nie zaliczam HMB a wszelakiego stuffu zjadłem w życiu tony... i dlatego nie będę powtarzał info zawartego w reklamach bo się pod tym nie podpisze... moje zdanie na temat tego suplementu jest znane i tego zdania nie zmienię...