zdania

[...] to jak napisałem powyżej jem dużo nabiału,miesa, owoców, warzyw, ryżów, kasz itd. Słodycze jem tylko na okazje. W sprawie ziemniaków jem je raz na tydzien w niedziele. Mam szczescie ze moja rodzina duzo podrózowała po świecie dlatego kartoflana nie jest. Ale są zdania ze czasami i ziemniaki zjesc trzeba. Kuchnie w domu mam bardzo urozmaiconą.

[...] możliwości, jego oko nigdy już nie będzie takie jak wcześniej. Bisping mówi, że nie chce być zapamiętany jako "palant z trash talkiem" a tak by było jakby go zestawili z Belfortem. Też jestem zdania żeby Bisping zawalczył z kimś innym choćby z łatwym przeciwnikiem tak samo Belfort i obaj mogą iść na emeryture, czołówki obaj już nie pokonają.

[...] nigdy już nie będzie takie jak wcześniej. Bisping mówi, że nie chce być zapamiętany jako "palant z trash talkiem" a tak by było jakby go zestawili z Belfortem. Też jestem zdania żeby Bisping zawalczył z kimś innym choćby z łatwym przeciwnikiem tak samo Belfort i obaj mogą iść na emeryture, czołówki obaj już nie pokonają. Ok, macie racje [...]

To i ja sie dolacze do dyskusji. I niestety pochlebnego zdania o Hi-tec'u nie mam. Osobiscie probowalem 3 produkty tej firmy: 90% protein - smak sredni/zjadliwe ale strasznie mi po niej wyskakiwaly syfy na plecach ( teraz stosuje bialko innej firmy i tego nie mam ) , dodatkowo sporo gazow, i wyraznie wyczuwalny smak soji - slabo przyswajalnego i [...]

[...] byś jeszcze wszedł pod ten link http://www.sfd.pl/profilekat.asp?mode=edit było by wogóle super. Zakładam, że jesteś młody, dopiero zaczynasz. Niechce podważać nikogo zdania ale tak: padła odpowiedź kup coś tam a jak to nie pomoże to dobij dietą. Najpierw dieta ewentualnie później dokup sobie jakoś białko itd. Pośpiech to zły doradzca, [...]

[...] leniwy, kalorii policzyć nie chcesz, a ja nie jestem tu by prowadzić Cię za rączkę, bo nic z tego nie mam, mogę ewentualnie skorygować to co zaproponujesz przy odrobinie Twojego wysiłku, a tego u Ciebie nie ma - patrz początek zdania. Jak pisałem masz tabele kcal popatrz ile czego Ci trzeba. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-12-24 13:22:37

[...] musi to być skuteczne Widzisz, na forum temat skuteczności jest dość drażliwy-ale generalnie wszyscy zgadzają się co do trzech faktów: -skuteczność to mniej kwestia zdania instruktorów danego stylu-a bardziej wymierna ilość sukcesów jego zawodników -to, że kiedyś coś było skuteczne-nie oznacza, że będzie skuteczne dziś. Co więcej-style [...]

[...] cut ma poprawic wrazliwosc insulinową i nieco zejsc z bfu a tutaj to kaloryka to klucz nie srodek. Rozumie. Teraz bardziej pytanie do ciebie, niz podważanie twojego zdania. Czy nie lepiej rotowac srodkami? Bo wiele osob mowi ze dany srodek dziala tyle i tyle czasu, np mowi sie ze npp dziala 6 tyg i koniec, tury nie bierze sie dluzej niz [...]

jestem podobnego zdania, zresztą tak mówią praktycznie wszyscy zawodowi trenerzy; dlatego tak bardzo zdziwił mnie jednoznaczny trend w dziale treningu dla początkujących; gdzie o splicie nie wolno nawet wspomnieć - pod groźbą bana :)

do ostatniego zdania czy dobra dieta wystarczy do tego ------- od tego czyli diety to sie zaczyna a pozniej odpowiedni trening no i konczysz na suplach jak masz kasy pod dostatkiem :)

[...] wsparcie dla ludzi trenujących na matach . Zawsze jest ta pogoń za estetyką sylwetki i większość firm stąd celuje swoje produkty i reklamy w ten temat . Co do ostatniego zdania nie zgodzę się, gdyż wszystko co pompuje będzie utrudnieniem , kiedyś przy nieumiejętnym dawkowaniu kretyny ( samej kreatyny ) podczas zapasów myślałem że żyły mi [...]

Lewro, przesadzasz. ustawa ustawą, ale życie życiem i przyłaczam się do zdania Boruty - raz że to wsjo pic na wodę, dwa, ze kajdankowanie to żadna filozofia.

[...] dać 5g w DNT o dowolnej porze dnia do posiłku a w DT przed treningiem ,możesz pomysleć jeszcze o dołożeniu witaminy C do do stałej suplementacji . Jestem tego samego zdania co domer, że jak na taką aktywność to masz trochę mało kcal na start przy aktywności 6x w tyg , dobrze by było jakbyś dodał ankietę , masz siedzącą prace a w [...]

no na propie to nie narobisz gigant masy. a co do treningu to ja jestem tego z zdania ze każdy powinien sobie dopasować trening do siebie. pokombinuj z treningiem

Treningiem anaerobowym nie będziesz skutecznie spalać tłuszczu, także aeroby są tu nieodzowne. Sądząc ze zdania "O 15 tej jem w pracy jeszcze jakieś 150gr białego serka z ogórem czy pomid." Twoja dieta pozostawia wiele do życzenia, wrzuć pełny całodniowy jadłospis do korekty. "Czy powinnam przed treningiem w domu jeszcze coś [...]

ja widze to tak a nie inaczej, wiec wymienilismy zdania

No chyba rzeczywiście skoro moje zdanie różni sie od zdania Aikidoków to niewiele się nauczyłem

[...] dokladnie cos takiego jak The Forvm , tylko ze jest po angielsku , trzeba go umiec bardzo dobrze . Wydaje mi sie jedno SCR - my wiemy tyle samo na ten temat i mamy podobne zdania - w branzy kulturystycznej kłuje sie 90 % zawodnikow . Stwierdzam tak , bardziej lojalnie i bezpieczniej - jestem zwolennikiem zawodnikow fitness i kulturystyki [...]

Ja osobiscie jestem za aero gdyz wszyscy moi znajomi kulturysci je wykonuja i osiagaja dobre wyniki ale nie neguje niczyjego zdania. Zawsze prawda dla kazdego z nas wyglada inaczej. POZDRO

Ja jestem zdania ze do wszystkiego musza byc wskazania Tak jak nie mozna demonizowac i rekami i nogami bronic sie przed cc jesli sa wskazania do tego ( zarowno jesli chodzi o wskazania za strony dziecka jak i ze strony matki) tak naciaganie wskazan jak gumy od majtek bo sie kobieta albo boi naturalnego porodu albo ze wzgledow estetycznych takowego [...]